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中学生用眼过度疲劳,有哪些眼药水的推荐吗?

2021-07-03 12:33:24视力保健1

注意用眼卫生,坚持好的用眼习惯,每用眼45分钟,远眺放松十分钟。

眼疲劳时,忌食辛辣油炸海鲜火锅烧烤等刺激上火食品。

可点中药八宝眼药,点三天就没事了!

初中一天有几节课,几分钟?

你好,这得看当地学校的具体安排了。 我们初中时是上午: 8:00-8:40第一节 8:50-9:30第二节 9:30-10:20第三节 10:30-11:10第四节 11:20-12:10第五节 下午: 2:00-3:00第六节 课间有眼保健操 3:15-4:05第七节 4:15-4:45第八节 放学后有跑操,因为我们这边中考是要考体育的:) 那么一天一共是八节课,不包括放学后老师要加课的情况。 每个课间是休息十分钟,放学后跑操约半小时。具体情况这得看当地学校的具体安排了。 望采纳谢谢!!

中学生可以敷眼膜吗?

当然可以,但是要以补水保湿为主,没必要做到抗老抗皱之类的 一般的补水保湿型的眼膜就醒了 但是你是眼袋还有眼圈比较严重,的确有些眼膜可以起一些效用,但是应该不是你能支付的了的。可以考虑用按摩霜或者比较厚的眼霜按一定的手法做眼部按摩,这样可以促进血液循环,面部的淋巴操也可以拍掉面部臃肿水分减少浮肿,还有黑眼圈可能是血液淤积造成,也可能是黑色素沉积,如果是色素沉积的话就要考虑入手有亮白效果的眼霜之类了,不过中学年龄比较小,一般应该是玩电脑和学业中用眼过度造成的,其实课间的眼保健操也有促进眼部血液循环的效用,平时也应该保证良好的休息,眼睛也会自然回复过来些另外一种方法就是使用遮瑕膏,蜜丝佛陀、魅可、露华浓等品牌都有平价的产品可供选择,但是这个方法不能从根本解决眼部问题。

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