预防青少年近视被国家提上议事议程，您认为怎样做才最有效果？

我来试着回答你！

一、短期采取的措施。这些措施如果能落实，降低一个学校5~10%的近视率不是没可能。

1、把课间10分钟、体育课还给孩子们。国内专业人士们认可并验证了韩国与澳大利亚研究团队的研究成果：室外活动可以降低近视的发生概率。遗憾的是2018年开始把近视防控作为国家战略对待以来，除了口号喊的震天响，两年多了这点小事就是落实不下来。到底是哪里出问题了！只管发文件写倡议、开会研究，问题永远解决不了。把老师们担心的事解决了，建立孩子受伤标准处理程序杜绝校闹！需要时可以立法。

2、把眼保健操改为家庭作业。为了证明重视近视防控，有些学校一天做两次眼保健操。既然专家们认为室外活动可以降低近视发生率，那就在白天尽量让孩子们到室外去。从上个世纪到这个世纪，我们的学生可是一直在做眼保健操，还是没挡住近视率世界第一。另外，眼保健操本是一种按摩，让孩子们自己给自己按，你觉得会有效果吗？！再者，学校里有热水洗手的条件吗？不洗手在脸上摸来摸去，就不怕传染病吗！不痒的地方就不要挠了。

3、定期检查教室灯光照度及投影仪清晰度。新闻上经常看到，有些地方很大一部分精力投入到换灯管改善照明条件上去了。本身是没错，换完之后呢？灯管的光衰不管了吗？质量不好的半年就可能光衰50%。请第三方专业机构，或设立一个部门定期检测教室内的照度，包括投影仪的清晰度就那么难吗！黑板两边的窗户上安个窗帘避免反光不是什么难事吧。孩子们在室内用眼需要合适的照度，这是关键。

4、自助式视力检测仪定期检测视力。视力检测是为了预警，一个学期检查一次根本不够，发现就成事实。实际的工作经验证明，至少一个月检查一次。发现视力下降及时控制用眼负荷，或进行视力保健可有效防止视力下降，进而有效防控近视。向厂家定制这种自助式视力检测仪基本上没难度，一个液晶显示器一个手动操作手柄等，与数据库连接。孩子们通过扫脸等方法启动液晶显示器里的电子视力表，通过手柄自选，按设定程序选择完毕后就是一次简单的视力检测，并自动记录视力数据。每个走廊上放一台，孩子们随时可以检查自己的视力。只是走入官方流程就不知道要用多长时间了，有没有可能实现呢！据说山东的一些学校已经这样操作了。

二、中长期措施。把孩子们的近视率降低到30%以下不是没可能。

1、住宅小区里留下足够的场地供孩子们玩耍。唉，只是理想。政府要卖地，开发商要卖楼，估计不容易实现。没有满足视野的环境，别说近视防控了，说不定还会导致种族性视功能退化！

2、学校教室的走廊加宽至可以简单玩耍。在二楼以上的教室里学习的孩子们，课间10分钟最理想的休息场地是走廊，只是全部到走廊地方实在太小了。理想的宽度是达到与教室一样的宽度。这可是要改变建筑标准的，能实现吗！现在的教学楼如何改造！

3、多媒体教学。老师方便了，也能吸引孩子们的注意力。对孩子们的视力就是个坑了。屏幕大的太贵，教室里实际使用的很小。无法满足教室内不同座位同学的舒适观看。什么时候能换成大的呢！

三、学校也应处罚。别老想着扣孩子们的分数，孩子们也只有24小时，至少三分之一在学校，回家后还要完成学校布置的作业，为了作业睡眠都无法保证。因为近视只扣孩子们的分数太不公平了吧。孩子倒霉家长难受，学校的责任呢？如何处罚呢！

四、不该一刀切的近视防控适宜技术。

1、框架眼镜、多焦点眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、近视激光手术、阿托品眼药水、晶体手术，我们的前沿研究在哪里，怎么仔细一看全是外国的技术。甚至室外活动能降低近视发生率还是韩国与澳大利亚研究团队的成果，我们的研究成果在哪里！

2、眼科学会。美国、日本等国的眼科学会通常会在专业角度上解释最新技术，会把未经时间充分验证的医学技术从正反两面详细解释，甚至公布相关失败的统计数据。我们的相关数据又在哪里呢！无论是国内的还是国外的眼科及眼科医生，都无法排除因金钱利益关系推销近视矫治，这时就需要一个第三方出来主持公道。

3、近视防控应当公开防控标准。比如提升视力、降低度数的第三方验证。专业眼科说民间的是假的，民间的说专业眼科只是为了赚钱根本不管用。为什么不建立一套公开的近视防控标准、矫正标准，让事实来检验技术。把那些骗人的或无效的方法彻底驱逐，让有效的技术为孩子们服务。不能让资本控制市场与话语权，让垄断收集钱财，没完没了的坑孩子。

总结

时代变了，不能按农业时代、工业时代的标准来看待近视防控。要以信息化时代的标准进行近视防控，包括住宅小区、教室的建筑标准，给眼睛一个可以放松的视野空间。有专家说减轻课业负担是近视防控的根本。其实，减轻课业负担是能降低部分近视率，但不可能很大幅度降低近视率，我们的孩子更大的问题是睡眠不足。比如日本实行快乐教育，小学生下午基本没课，作业就更不用说了。孩子们都快被教育成快乐的小笨蛋了，可近视率控制下来了吗！

小学校→小学；中学→初中；高校→高中。

归根结底就是时代变了，用眼环境变了。可以不让孩子们拿手机到学校，家里能管住吗！家里管住了，超市、电梯、地铁、公交等无处不在的电子屏能全部拆掉吗！孩子们与大人一样，也需要获取信息，同样，80%来自眼睛。