怎样保护眼睛作文300字？

怎样保护眼睛 每个人都有一双眼睛。如果我们现在没有好好的保护好眼睛必将终身遗憾。 就拿我们班的许程鹏来说吧，他特别喜欢看漫画书，他几乎每一个星期都会去书店两次，可他看书的姿势都是躺着看，所以时间一久，一双难看的小眼镜就跑到他的鼻子上了。 又如我们班的班长张艳红，她学习非常好。有一次还在数学竞赛里得了第一名，她还是老师的一双左右手呢！可是她有先天的近视眼，她又很喜欢看书，就这样下来，她小考试都要走到很前面很前面去看题，这都是因为自己没有保护好眼睛，如果保护好了自己珍贵的双眼，就不会成为眼镜一族的第一传人了。 我们想让自己不成为眼镜一族的传人，就要少看动画片，少上网玩游戏。如果想为祖国做出巨大的贡献，首先是不能是近视眼。

300字左右作文《掌握各种安全知识学会全面保护》

（1）横穿马路很容易出危险。

（2）三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。

（3）上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。

（4）行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。

2.骑车安全

（1）不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。

（2）不打伞骑车。

（3）不脱手骑车。

（4）不骑车带人。

（5）不骑“病”车。

（6）不骑快车。

（7）不与机动车抢道。

（8）不平行骑车。

最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨，台风，下雪，或积雪未化，道路结冰等情况下，也不要骑车。

3.乘车安全

（1）上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停在站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。

（2）待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。

（3）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头，手，身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

（4）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

（5）乘车时不要看书，否则会损害眼睛。

二、心理健康安全教育

1.健康的心理与自身安全关系密切

某市曾发生过这样一个悲剧，一个品学兼优的学生，一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩，因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开，走上了绝路。这个悲剧告诫我们，一定要重视孩子们的心理健康。

现在的孩子大多是独生子女，父母普遍对孩子的身体健康非常重视，而往往忽略其心理的健康。上述悲剧中的学生，她的身体是健康的，但是她在心理上却患了疾病，不敢面对挫折，心理承受能力大差，导致了她悲观绝望情绪的产生。

一个具有健康心理的孩子应是喜不狂，忧不绝，能做到宠辱不凉，胜不骄，败不馁，做到谦而不卑，有稳定，乐观，热情，向上的积极情绪。

健康的心理寓于健康的身体之中。一些学生在考场上常出现各种不适感（如头晕。胃痛，四肢颤抖等），有的是由于体质差，有的则是由于考试心情紧张所致。健康的心理是健康的身体的精神支柱。俗话说“笑一笑，十年少”，说的就是这个道理。

良好的生活习惯，有序的生活，安定的环境，是保证心理健康的前提。既要适度安排学习时间和分量，同时要适当安排文娱和体育活动，使孩子的大脑和神经系统有张有驰，有交替和更新，从而保证其身心都得到发展。

心理和健康是息息相关的，我们需要一个健康的身心。它要求我们过一种有节制，有秩序的生活。人车分流 各行其道
每当你走马路，就会看到许多行人的车辆来来往往，川流不息。如果行人和车辆爱怎么走就怎么走，那么就会交叉冲突，发生混乱。交通道路上用“交通标线”划出车辆、行人应走的规则：机动车走“机动车道”。在道路上，我们可以看到各式各样的交通标志。它们用图案、符号和文字来表达特定的意思。告诉驾驶员和行人注意附近环境情况。这些标志对于安全车非常重要，被称为“永不下岗的交通警”。警告标志“它是警告车辆、行人注意危险地段、减速慢行的标志。禁令标志：它是禁止或限制车辆、行人某种交通行为的标志。指示标志：它是指示车辆、行人行进的标志。行人行进的标志。指路标志：它是传递道路方向、地点、距离信息的标志。辅助标志：它是主标志下，对主标志起辅助说明的标志。我们应该熟悉并爱护这些标志，不能任意损坏或在上面乱涂乱画，并且自觉遵守这些标志的规定

一：每天打开报纸，常是一大堆车祸的消息，看来触目惊心。那是因为不遵守交通规则的下场。所谓「身体发肤受之父母，不可损伤孝之始也。」我们怎麼能不时时注意交通安全呢？
俗语说：「天有不测风云，人有旦夕祸福。」尤其是在这交通问题日益严重的时代，要是一不小心，或不守交通规则，随时都可见车祸的发生。我们生活在繁乱的世上，时时都会有生命危险。如不遵守规则的话，「碰」！的一声，马上就回被神的魔掌吞蚀，宝贵的生命一霎就化为乌有了！
车祸是可怕的，常言：「马路如虎口」「十次车祸九次快」，这话便是提醒我们行走要当心，不逞一时之快，如因一时疏忽，酿成终身的遗憾，想后悔就已经来不及了。总而言之，为了保全生命的安全，就必须确守交通规则，时时提高警觉，使大家都能快快乐乐出门，平平安安的回家。 第二名 交通安全的重要
交通安全和我们息息相关，也不管在家里、学校或出外去旅游都要遵守交通规则，所以如果不遵守交通规则、不维护交通安全，不仅自己的安全没有保障，连带他人的安全也受到威胁。
维护交通安全有下列几点：
1开车或骑车时，不闯红灯也不超速。
2行人要走行人道，穿越马路要走斑马线。
3机车与脚踏车要行驶於慢车道，并不得蛇行。
4汽车行驶道路上，要保持安全距离。
5骑乘机车时，要戴安全帽。
6停放车位时，要靠边停，以免妨碍他人行驶。
7过平交道时，要「停看听」，以免发生意外。以上几点是最基本的，请务必要遵守。维护「交通安全，人人有则」，所以交通安全我们要遵守，维护交通安全，最好能加入交通义工的行列，为交通安全进一份心力。 第三名 交通安全的重要
每天的新闻和报章杂志上，都会有许多交通事故和车祸，在这些车祸当中，大部份都是酒后驾车造成的，而少部份则都是开快车、闯红灯、没集中精神的。这可能是大家不知道「交通安全」的重要吧！ 所以首先，我们要先认识常常在路上看到的交通标志，像是小心落石、路中有障碍物、小心儿童、路面缩短等等的标志，在平交道旁，要停看听；上高速公路时速要在60到100；转弯时，应减慢车速；乘坐汽车，应系安全带；夜晚或雾多时，要开灯，这些都是应注意的交通事项，往往都是酒后驾车所造成的，所以我们要提醒大家，谨记这一句话：开车不喝酒，喝酒不开车。如果我们都能遵守交通规则，注意交通安全，相信一定会减少许交通事故的发生，我们的社会会更好。
第四名 快乐出门平安回家
我们快乐出门也要平安回家，那麼怎样才能快乐出门平安回家呢？那就要遵守交通规则。
在车水马龙的这个时代，要怎样才能算遵守交通规则，减少交通事故的发生，要做到的如下面几点：
1不乱闯红灯。
2要过平交道时要停看听。
3尽量不使驾驶者分心。
4行人要走天桥或斑马线。
5要转弯时要打方向灯。
6要定期保养、检查车辆才不会上高速公路忽然抛锚。
7在平常陆上开车不可以超过路旁标示的速限。
如果大家都能遵守以上那几点，就可以减少交通事故、人命伤害。如果大家都不遵守交通规则，走在路上的人都有可能变成「轮下鬼」呢！
第五名 交通安全的重要
交通安全重要吗？交通安全有多重要？交通安全非常重要就像你每天喝的水、每天住的房子一样重要，你不遵守它就可能会丧失自己的生命我已大家就一定要遵守它。
生活在社会中的个人，每个人一生都一定有开车到马路上的机会，所以自然有许多应遵循的交通规则。假使违背了它，不但有可能丧失生命，有时候也会连累别人，使别人受伤或丧失生命，成为害群之马，所以不得不遵守交通规则。
知道交通安全的重要，为大家来说都是非常的重要，就譬如一个人假使知道交通安全的重要，就不会去超速、不会乱闯红灯、遵守交通规则，这样就能「快快乐乐出门，平平安安回家」，相反的如果一个人不知道交通安全的重要，就会去超速、会去闯红灯、不遵守交通规则，这样开车没也可能剩下半条命，所以这些都是最好的例子。
我们即然明白了交通安全的重要，从现在起就要时时提醒自己的父母亲戚好友，遵守交通规则让他们告诉其他人在告诉其他人，那世界上的较通事故就会少了很多，这样不是很好吗？
第六名 交通安全的重要随著时代的进步，车辆也逐渐增加，所以交通越来越乱，导致交通事故发生次数频繁，造成的伤亡已经无以计数。可见，交通安全是多麼的重要。所以大家一定要遵守交通安全，把交通安全当成是生活中的课题。如果大家都不注意交通安全，一定是车祸连连、车水马龙；连学生都会到马路中间玩]闹，而造成车祸。还有一些青少年，为了一时的快感，而当起飙车族，不顾自身的生命，还妨碍到交通，到时候摔伤变成植物人，后悔都来不及了。所以交通安全一定要从小做起。既然知道交通安全的重要，那就要彻底去做，怎麼做呢？
一 穿越马路时，要走人行道或天桥。
二 不能在马路上玩耍。
三 骑单车时，不可以逆向行驶。
四 随时注意左右有没有车辆。
以上四点是最基本的，小学生应该努力做到， 才能保障自己的生命安全。 我觉得交通安全人人有责，只要我们养成良好的习惯，从自己先做起，懂得爱惜生命注意自己的自身安全，进而保护大家的生命，这样大家都能「快快乐乐出门，平平安安回家。」

二:随着一声清脆的啼哭声，就标志着一个生命降落人间，生命的存在意味着什么？ 每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄撒遍每一个角落，大地万物苏醒------那是因为有生命的存在；娇嫩的花朵在绿丛中起舞，萤火虫在黑暗中眨眼歌唱，活泼的孩子在草地上翻滚------这些都是因为有生命的存在。生命无处不在，无处不有。生命又是何其珍贵！有了生命，才有了竞争和拼搏，有了生命，才有快乐与悲伤，有了生命，才有希望与理想，有了生命才有了对生命的珍爱。
世界上最珍爱的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。何况人生在世肩负着太多太多的责任。因此，重视健康是珍爱生命的前提。
当今威胁生命的安全因素都有那些呢？无非是疾病与各种事故。人的生命是很脆弱的，这个世界因为人的欢声笑语而精彩。如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，辜负家人的重望，把生命当儿戏，那么后果不堪设想，良心也终会受到谴责。一件件一桩桩血腥的事实报道，令人胆战心惊，残不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，给家人、朋友以沉重的打击。到那时，这一切都为时已晚，我们已失去的太多太多，难道只有失去以后才醒悟、才懂得珍惜吗？我们难道还不应该反思吗？
血的教训只能有一次，悲剧不能重演，生命更没有第二次。诚然，生老病是生命的自然规律，但我们可以防止非自然因素，也就是各种事故（包括交通事故、矿难事故及其他行业生产安全事故）。生存就是为了自己么？不，我们决不能这样如此自私。可以说，我们的生命的一半就是家人，既然我们已经认识到交通事故使我们遭到沉重的打击与巨大的灾难，那我们为什么还要再去拿生命开玩笑呢？
珍爱生命吧，哪怕生命只有一霎那，那也让它成为一种永恒