青少年应该如何预防近视眼？

你好，近视眼应该重视，平时应该养成好习惯，不要长时间的用眼，坚持做眼保健操，多吃像枸杞、决明子等一些明目的食物。

青少年在日常生活中如何做到预防近视问题的出现

要培养好的生活习惯，如不躺着看书，看电视不离太近等。注意让眼睛休息；比如看了一个小时的书，或玩了一小时的电脑，就应站起来活动活动，让眼睛看向窗外开阔的视野，让眼睛有个休息的片刻。平常再喝些有助明目的花茶，如菊花茶等，就可起到保护眼睛作业。