怎么保护孩子的眼睛呢？

  首先要给孩子灌输保护好视力的重要性。告诉他们以后如果近视了，戴眼镜很碍事、难受，而且影响以后的工作学习，对女孩子还会影响她们的美丽容颜等。

合理安排娱乐时间。如今电脑、电视、游戏机、MP5等娱乐设备越来越普及。很多孩子玩起游戏或看动画片等毫无节制，久而久之对视力伤害很大，慢慢的眼睛干涩难受，最终导致近视的发生。
  

及时纠正写字、看书等姿势。孩子平时看书、上课或写作业时，一定要注意纠正他们的坐姿，眼睛离书本一尺，胸部离桌子一拳。不要让孩子躺着或趴着看书写作业，或者歪着身子听课、看书等。

多让孩子参加户外活动。应时常带孩子去户外游玩，例如植物园、广场花园等等。
  多看看绿色植物，多远眺一会儿，让孩子的眼睛得到充分休息。

调整好孩子饮食，尽量别让孩子挑食，五谷杂粮、蔬菜水果都要吃。这样对他们的眼睛发育大有裨益。孩子近视150度还是较低的，家长要确认孩子的近视是真性还是假性，假性近视是可以通过治疗从而恢复的，而真性近视则不可以。
  妈妈们一定要教育孩子保护好自己的视力，尽量少接触电子产品，多走向大自然。