网课第15天，生物课程进行中，心情烦躁不安。怎么才能静下心来听网课呢？

我是常法飘飘，很高兴回答您提的问题：“网课第15天，生物课程进行中，心情烦躁不安。怎么才能静下心来听网课呢？”

我们发现，孩子上网课没以前专心，做作业也没以前用心了，每天只想赶快去玩。停课不停学，假期虽然延长，孩子却不能完全不学习。

毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用。这个“非常假期”，是培养毅力的很好的契机。

这位同学，从你提的问题中，感觉到你是一个上进好学的好学生。在家网学，缺乏学校纪律的约束、老师的监管，也少了同学之间交流的乐趣。长时间处在这种环境下学习，出现心情烦躁不足为怪！你可以利用课间做一下运动、听听音乐或跟父母聊天等，放松心情。

希望对你有帮助！

在疫情下，学生网上学习从早上六点到晚上的十点眼睛不离手机，这样好吗？

你好很高兴为你回答这个问题

首先，楼主我也是一名学生，最近也是在经历着网课的一些事情，为此我做一下简单的总结

1.碰到这么多课的时候下课的时候一定要起来活动活动身子，这非常重要！能够让自己的身体得到一定的舒展，有效提高身体的学习效率。

2.学会摒弃一些稍微不是很重要的课程，其实一天这样子持续的学习对身体的损伤挺大的，会感到身心疲惫，学习效率大打折扣！为此希望能够看清课程大小，进行适当的调整！

以上就是我的意见，希望采纳[呲牙]