护眼的注意事项较多,不用一一记全,只要你的行为符合护眼要点"多多看远,避免长时间看近"就可以了.常见的注意事项有四点.①看书上课25分钟后应远望片刻;②下课后离开教室,多看远处景物.前排学生必须做到,以便及时发现视力下降;③室内视野小,业余时间多到室外开阔地方运动和远望;④尽量少看电脑电视手机,看的时候每25分钟就远望一会.
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