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求保护眼睛方面的保健品``!

2021-08-16 09:22:40护眼科普1

你好
青少年一旦近视是很难矫正过来的,但是可以控制度数的增长,要注意少吃甜食,多吃一些富含纤维素的食物,像玉米,芹菜,菠菜等等。
矫正方法:因为我本人也是近视,也用过一些药物保健品,功效基本没有,还是建议您进行一些物理疗法,而且如果不用眼睛的时候,尽量远眺(矫正近视很有功效),就是在不带眼镜的情况下,眺望离自己最远的物体,每天坚持15分钟左右就够了。还要注意用眼卫生,灯光明暗……
最后希望我的回答能有所帮助对您

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