中学生近视的主要原因

坐姿不正确，学习压力过大，看书时间长，眼睛没有得到充足的休息，不太注重个人卫生。在戴眼镜的过程当中，对于真性近视和假性近视的区分不太清楚，容易导致近视的加速。
太原爱尔眼科建议：课间休息时间，不要闭着眼睛休息，多看看远视不同的事物，尤其绿色。一天分上下午做两次眼保健操，让眼睛充分得到锻炼。

中学生近视的原因

中学生在视功能发育期间，近视最主要原因是长时间近距离用眼，姿势不正确，照明不足，过亮，用眼卫生不当或看电视，用电脑，玩游戏机时间过久使眼始终处于疲劳，紧张状态，导致近视，还有缺乏某些微量元素和维生素，挑食偏食，不注意运动等也会引起近视。