据调查新生儿眼底异常的发病率尽高到18%，我们应该如何保护孩子的眼睛？

父母也可以陪同一起互动，这样不仅可以增加亲子间的感情，也可以提高孩子的动手能力，也能激发孩子的大脑发育，多动脑多动手，比经常对着手机好得多了，这些电子产品用久了孩子会有依懒性最简单的做法就是每天控制娃娃们看视频，看手机，看电视的时间，我们家每天最多30分钟

一定要控制孩子的电子产品，最好是不看电子产品，因为小孩在发育阶段，这时候的视力还没有稳定，因为玩电子产品眼睛离的很近，很容易就变成了近视，所以，这时候家长可以最好不给孩子玩电子产品注意用眼卫生，看书姿势要端正，距离要合适；光线较强及光线较暗的环境不要看书；每天看电视的时间不要超过2个小时，看电视的距离保持在2米以上

x长时间盯着电子屏幕将会导致眼球无法正常聚焦，长时间处于紧张状态，引起视疲劳，屏幕发出的蓝光具有极高能量，有损眼部结构，会导致视力下降或失明、白内障以及黄斑病变。健康丰富的食谱，叶黄素对宝宝视力的发育比较有好处，包含叶黄素的食品有动物肝脏，鱼肝油等，知道这些后妈妈可以在网上搜索相应的食谱，规划到宝宝的生活上来，这样能够做到系统地维护宝宝的视力。

　孩子在看电视的时候要和电视保持一定的距离，看电视的时间也不能够太长，看一会儿就应该休息一下，充足的睡眠对孩子来说也是非常重要的，作息一定要有规律，如果睡眠时间不充足，身体就容易疲劳能够有效的阻隔细菌滋生健康丰富的食谱，叶黄素对宝宝视力的发育比较有好处，包含叶黄素的食品有动物肝脏，鱼肝油等，知道这些后妈妈可以在网上搜索相应的食谱，规划到宝宝的生活上来，

尽量避免小孩接触热源比较高的物体，比如强光、看太阳、看火或者是看炽热的东西，因为这种热量的辐射能会伤害到小孩眼睛的眼底，引起眼底的损伤、灼伤。

主张小孩在3岁之前都不要玩电脑、手机等带有屏幕、辐射的电子产品。这就是保护他眼睛的最好的一个方法。