停课不停学，没办法阻止孩子看手机或者电脑的情况下，怎么样才能护眼？
如果用手机，手机开启护眼模式；如果用台式机，买块好点的带护眼模式或低蓝光模式的显示器，三星最好；如果是笔记本，买块带高色域屏幕的，亮度调低一点。
但屏幕的护眼只是减慢眼睛近视的速度，并不能真正的保护眼睛，关键你要督促小孩不能长时间看着屏幕。
老师上网课肯定也要课间休息，期间要督促孩子做眼保健操或看看远处。
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