青少年近视度数怎么控制，正常一年涨多少正常

现在的孩子因为学业普遍较重，且平时电子产品接触的较多，所以一年涨一百度左右的近视度数是很常见的。另外想要控制近视度数的话，目前国际上最好的选择是角膜塑形镜，它是一种高透氧的硬性隐形眼镜，夜晚佩戴，白天可保持较好的裸眼视力，控制效果在70%左右；还有一种控制方式是周边离焦镜片，它是一种特殊设计的镜片，原理与角膜塑形镜类似，控制效果在30%左右。如果想要验配角膜塑形镜或者周边离焦镜片的话最好到大医院的视光中心就诊，尤其是角膜塑形镜只有正规医院才有验配资格。在选择矫正方式的同时平时也要注意用眼，少接触电子产品，多参加课外活动，多吃些蔬菜水果和动物肝脏，也可以适当补充叶黄素。