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少年近视治疗

2022-01-16 19:40:19视力保健1

不知道小孩原来就有屈光不正还是逐渐视力下降的。如果是逐渐视力下降,应该注意用眼卫生及用眼习惯小孩子很容易养成不良的看书写字过近的习惯,家长应该督促改正。另外有规律的休息眼睛,放松眼部肌肉,增加眼部的血液循环,眼保操是有一定的预防效果的。
食物对于眼睛的保健有一定的作用,治疗效果就不一定很好了,但吃无妨!视力下降过快,还应该到专科检查一下眼底,看看是不是视神经发育的问题,以排除弱视的可能。
眼保姆之类的保健仪器,实际上也是通过刺激眼部血液循环等方法缓解眼部疲劳,个人认为不需要花钱也能够做到。如果眼部受到过度按压也会造成一些眼部的疾患,所以应该因人而异。

青少年近视如何治疗

第一,得在性格上下功夫,否则难有进益。
第二,具体方法,
要求:必须精力充沛,所以必须休息好。
1,在晚上看星星,每天看半个小时,要精神集中,而且尽量不要眨眼睛。
2,选一个适当的物体, 比如石英钟。走近开始往远退着走,走到慢慢看不清秒针的位置,在这个距离上秒钟刚刚开始变得模糊(如果视力太差,就看分针),然后集中精力盯着秒针看,一定不要眨眼睛,也不要眯着眼,心里想着,我要看清楚秒针,但不要着急,一着急就麻烦了。慢慢的,你就看清楚了。尽量坚持时间长一点,只要你一眨眼,立刻就又不清楚了。所以你还得重新集中精力看。每天多找几个时间段练,每次多练几次。注意休息,如果太累,效果会不好。你只要试一次,就知道效果了。坚持一年下来,视力会基本恢复的。除非是特别严重的近视。

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