近视不可忽视，护眼仪对预防近视真的有效果吗？

随着近视率的上升，越来越多的人已经有了防控近视的意识，很多人会选择使用护眼仪，能够很好的缓解眼部的疲劳，有效的预防近视。但是有的人由于没有使用护眼仪，就产生了很多争议。

护眼仪对黑眼圈和眼袋还是有一定的帮助的，它能够提高睡眠质量，让我们提前预防近视，治疗假性近视。合理地使用护眼仪，能够可度过近视眼的易患期，使临时效果变为长期效果。这样的使用方法能够达到预防真性近视的目的。

当我们使用眼睛过度时，合理使用护眼仪能够消除眼部的疲劳，加快眼睛周围的细胞的新陈代谢，起到眼部保健的作用。护眼仪不仅仅是针对青少年预防近视的一种产品，也是这对中老年人的眼部护理产品，它能够有效预防和延缓老花眼。

我们可以给自己的孩子买一部护眼仪，也可以为自己的父母买一副，但是，记得好好爱护自己的眼睛哦。经常进行远方的眺望活动，跑步运动，也是保护眼睛的一种方式。

总的来说，护眼仪主要作用是用来缓解眼睛疲劳，对预防近视有一定的作用。我们更加需要注重用眼习惯以及减少电子产品的使用时间，增加户外体育锻炼时间。注重对近视的防控意识，特别是注重青少年的用眼习惯。如果长时间的感觉眼睛疲劳、干涩，买一个合适的护眼仪对于近视的预防和控制，会起到一定的良好效果。

我感觉有一定的效果，但是平时还是要注意避免用眼疲劳。