如何设置苹果手机屏保护眼睛

手机屏幕设置保护视力的话不要设置太高亮度，想要真正保护眼睛还是要自己注意用眼卫生，比如不要在阴暗的环境下长时间看手机，看一小时手机要适当休息十分钟等。

苹果怎么调护眼模式

首先在iPhone手机的桌面上点击“设置”选项，如下图...02然后在设置页面里点击“显示和亮度”，这样就看到了“夜览”选项，这一项就是关于护眼模式的；03当然我们也可以手动通过调节该页面最上方的亮度滚动条来将屏幕调暗，如果感觉每次手动调整太麻烦，那么点击夜览之后，可以设定一个时间，也就是在某个时间段护眼模式才管用；04系统默认的时间是晚上22点到第二天早上的7点，当然这个时间段也是可以根据个人习惯爱调节的，最后还可以调节护眼模式下的色温，有些人可能习惯冷色调，但是还有人可能爱好暖色调；

iPhone苹果手机护眼模式功能如何设置我们长时间使用手机的话会让眼睛很疲累，可以开启手机的护眼模式。具体如下： 1. 首先我们打开手机中的“设置”图标。 2. 之后我们点击“显示与亮度”，在之后的界面中点击“夜览”选项。3. 之后我们打开“设定时间”，并设置好时间。4. 我们可以选择“日落到日出”或者“自定时段”，设置好后返回上一步。5. 点击“明天前手动启用”。之后手动开启手机的护眼模式。6. 点击“色温”可调节护眼模式中手机屏幕的色温，是较冷还是较暖。7. 关闭“设定时间”和“明天前手动启用”可以直接关闭手机的护眼模式。