你们近视都是看电视玩手机造成的吗？

近视是眼科常见的疾病，引起近视是有多方面的原因的。学习压力大，长时间看书或看电视会引起眼睛过度疲劳，如果不注意眼睛休息和用眼卫生，很容诱发近视眼。常见的诱发近视眼的原因有以下几个方面：

一、用眼距离过近

近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

二、用眼时间过长

有的青少年看书写字做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

三、用眼姿势不正确

现在手机几乎是人手一部，打游戏看电视看小说，无所不能，小巧方便，这就导致了许多人玩手机时，歪着躺着，久而久之，眼睛就坏了，这容易导致眼睛出现散光。

四、睡眠不足

10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

谢不邀。

其实说是看电视玩手机，实际上跟环境、遗传都有关系。

看电视玩手机都算是近距离用眼，没有“动态用眼”，对于眼睛来说压力是很大的。

先不说遗传，说一下环境。

有一种说法是室外活动，一直都是动态用眼，对眼睛来说起到了很好的锻炼作用。

另外一种说法是室外的阳光照射到眼底可以刺激眼底分泌多巴胺，抑制眼轴的增长，从而达到预防和控制近视的效果。

患有近视的人数呈现上升趋势，具体原因是什么？

近视发生的原因是长时间近距离用眼造成的，近距离用眼时间越多，近视发生的几率就越大。

现在患有近视的人数呈现上升趋势，也就是现在的人长时间近距离用眼也越来越多，人们为了适应近距离用眼，慢慢的就变成近视。

从另外一个层面来讲，近视也是人类慢慢进化的一个标志。在远古时代，人们为了生存，需要打猎，眼睛需要聚焦望远，所以远视力会很好，不会有近视眼的情况发生。

孩子眼睛近视是怎么造成的？真的是和遗传有关吗？

我个人认为孩子眼睛近视大部分都是习惯问题引起的。我家孩子今年九岁就是近视眼，一只眼睛250℃，一只眼睛300℃，按年龄算度数算是高的了。但他却不像大多数人认为的那样，是电子产品用多了造成的，从小孩子都是我自己带，在电产品这块要求特别的严格，其它孩子在看电视的时候我就带他玩玩具，或陪同他听故事、音乐等。每天即便要看电视都控制在30分钟内，包括现在时间也控制在40分钟左右。

而他眼睛近视的最大原因，是他平时看书的一些习惯所引起的。比如：看书时坐姿不规范，他从小爱看书，很多时候喜欢趴着看或躺着看，有时还蹲在地上看，有时还在光线较弱的地方看书，而这些习惯就很容易导致孩子视力下降，从而发展成近视眼。

我个人认为最好是不要让孩子过早接触电子产品，经常带孩子到户外运动，让孩子多看看绿色植物，这样有利于孩子眼睛的保护。

你是否有其它什么不一样的理解？欢迎在评论区和我一起分享！

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