怀孕了，我的粉底、睫毛膏、眼线、眼影、腮红、高光还能用吗？

我们经常听到说怀孕就不能化妆，就连家中的老人都会跟你说不要化妆，化妆会对胎儿不好，真的是这样吗？孕妇到底能不能用粉底、眼线、睫毛膏等这些化妆品呢？

化妆品中所含的一些成分，确实会对胎儿造成一定的影响，所以在怀孕期间尽量不要化妆。如果实在有什么重要的场合要出席，必须得化妆，也要尽量的选择孕妇专用的化妆品。怀孕期间，在选择化妆产品时，要看产品是否符合格，成分是否安全，最好选择纯天然无添加的产品，例如一些美白具有功能性的产品就不要用了。怀孕前3个月，最好别用任何化妆品，这个阶段是胎儿发育的关键时期，也是孕妇最脆弱的阶段。

下面这4种化妆品，怀孕时期是不可以用的。

1、 口红

口红中含油脂、蜡质、颜料、香料、色素等化学物质，如果不慎将口红吃到嘴里，会对胎儿的健康产生威胁，口红的常见成分里有一种叫曙红的物质，已经被证实这种物质是会对胎儿造成畸变。

2、 指甲油

指甲油里含有有各种有害成分，其中有一种名叫酞酸酯的物质，这种物质如果长期被人体吸收，会容易引起孕妇流产及生出畸形儿

3、 染发剂

孕妇在怀孕期间频繁使用染发剂，也是会造成胎儿畸形

孕妈们如果想要在怀孕期间也美美的，一定要慎重的选择化妆品，选择温和无刺激的孕妇产品，在把自己打扮的美美的同时，最重要是要确保胎儿的健康。当然啦，能不用最好就别用，别不化最好别化。

最好不要用 化妆品含铅 对身体不好

孕妇吃什么有助胎儿眼睛漂亮？

想有助胎儿眼睛漂亮孕妇可以多吃鱼类、含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜、吃蓝莓果干等，并且要注意补钙、还有枸杞子，以上这些都是清肝明目的好食品，是眼睛的营养品。这些都是会对小孩的眼眼有好处的，可以在怀孕的时候多吃，这样小孩就能会有一双好眼睛。

孕期吃黑米对胎儿好吗？

孕期吃黑米对宝宝的身体健康是十分有益的，黑米当中富含有丰富的钙元素、钾元素、B族维生素以及碳水化合物、蛋白质等，能够益气补血，并且它还能够补益脾胃，对身体极为有利。适当的吃一些黑米能够起到安胎效果，并且还能够有效的预防便秘。

孕期间宝妈该如何科学加餐？

你好，非常高兴为你解答问题，孕期中准妈妈需要很多的营养，一日三餐的饮食习惯不能够满足孕期营养的需求，为了更好的提供营养，医生往往都会建议孕妈科学发进行加餐，是孕期补充营养的办法之一，也就是常说的少吃多餐。

但是准妈妈加餐需要注意食物的多样化和营养均衡，不能营养过剩，不能让体重增加过快过重。一般准妈妈加餐适合吃全麦面包、苏打饼干、高纤饼干；各种坚果以及是葡萄干。

准妈妈加餐时不建议喝果汁或者其他含糖饮料，可以适当喝牛奶，每天可以喝300—400毫升。另外，膨化食品、油炸及腌制的食物，最好不能用在加餐的食品。 甜点或蛋糕，奶油面包这些食物含糖和油过多，也被认为不是孕期加餐的健康食物。

每天可以加餐2—3次，早餐和中餐之间加一次餐，中餐和晚餐之间加一次，晚餐后的加餐要看具体情况，不是特别需要可以不加。但每日但摄入总量不能超标，吃的太多会导致孕期体重超标，会影响胎儿和孕妈的健康。

希望我的回答能够帮助到你！

孕期宝妈除了正常的三餐之外应该学会科学加餐，不能吃太少，也不能吃太多。太少，容易造成胎儿营养不良，影响发育。太多容易造成孕妇和胎儿体重增加过快，导致巨大儿，对胎儿和孕妇都不利。那么该如何科学加餐呢？

1、加餐时间。加餐时间基本是在两正餐之间，最好是餐后两个小时左右。早餐和中餐之间有有一次加餐，中餐和晚餐之间有一次加餐，晚饭后要不要加餐，视孕妇具体情况而定。如果孕妇感觉很饿，并且离入睡还有一定时间可以再加餐一次。

2、加餐怎么加。顾名思义，加餐不是正餐，所以不要和正餐一样。加餐最好以健康的零食，饼干，牛奶，坚果，水果，能生吃的蔬菜为主。这样加餐让孕妇摄入的营养元素更加全面，有利于宫内胎儿的生长发育。

3、加餐要适量。加餐不是无限度的吃，要适量的吃，加餐的目的是为了给孕妇和胎儿提供更丰富和充足的营养，但是注意要有个度，不能过量导致营养过剩，进而导致孕妇和胎儿过于肥胖。

4、忌高糖，高盐，油腻食品，不吃寒的，冷的，辣的容易上火的食物。这些食物不是孕期的健康食品，吃多了对孕妇和宝宝健康有害。

5、晚上加餐要注意。晚上加餐要吃利于消化吸收的食品，不要吃太油腻，不利于睡眠的东西。晚上加餐可以吃些全麦面包，牛奶，麦片等也可以做些小米粥，面条等。

孕妇在孕期营养需求很大，只有吃对了，才能保证营养的均衡，一定要科学进餐，不能胡吃，多吃。