想要宝宝出生眼睛像年画上的福娃一样又大又亮，孕妇该吃什么呢？

39+3周-1月22号早上8点22分，羊水破了，到医院各种检查后，一直宝宝一直没动静，下午1点30开始医生给打了催产针，非常缓慢的速度。4点开始肚子就感受到一阵阵的抽痛，不过还能忍受。到7点钟就明显出现了频繁的宫缩。医生给我检查发现开了一指，马上就帮我人工破水。一破完水马上宫缩就更厉害了，那时候已经忍受不了了，我就开始呻吟，出冷汗。直到一分钟来一次宫缩我完全受不了，大叫说要打无痛。医生说不能大叫，会把力气用完等下生就没力气了。

让我等多半个小时就帮我检查，这半个小时对我来说就是一年，我的妈妈和婆婆分别陪在我身边，我把她们俩的手都抓肿了。我妈看到我难受就掉眼泪我看到我妈哭就受不了自己也哭，一哭肚子宫缩更厉害。（所有姐妹们那时候一定要忍住千万别哭）

终于半个小时后内检医生说开到八指了，马上就可以上产房，让我宫缩就用力拉大便。用了几次力气医生说已经看到宝宝的头了。我就更卖力了。等了几分钟医生说别用力了，让我马上进产房，里面有一张架子床，医生让我宫缩就蹲下去用力解大便，我反复下蹲了五、六次，医生看差不多就叫我爬上去产床，用力拉大便。

因为那天中午我吃的麦当劳，晚上吃的粥，那时候的体力已经透支的差不多了，我和医生说请帮下我，我没力气了。一个医生准备给我压肚子，医生后来就帮我侧切了，几次用力后感觉阴道有东西卡着，那就是宝宝的头，我又缩回去了，医生那时候侧切有点多，我再用力时感觉一坨千年大便出来了。

是一个7.4两的男宝宝，后来就是压肚子出胎盘。最后缝针，因为生太快没有打无痛和麻醉，撕裂了三层医生缝了四针我都非常清醒。足足缝合了20多分钟然后我就和宝宝拉出去放走廊观察2个小时就回病房了。 老公第一个先过来看我，亲我一下并对我说：老婆你辛苦了！那一刻觉得痛都是值得的。另外B超也不一定准，医生当时说宝宝有8斤多，实际生下来才7.4斤。不过还是觉得选择这个时候催产选择是正确的，起码生产过程快，没有痛那么久。感谢所有的医生护士。

刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长 再来说说我的恢复和月子 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就137斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。 就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。

第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了17斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！

我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!怀孕时家里还贴着年画宝宝，看着福娃的眼睛太漂亮了，也希望能生出了眼睛大大的宝宝，于是各种搜索，吃什么能让宝宝的眼睛漂亮皮肤白，在这里也分享给姐妹们:

怀孕吃什么宝宝眼睛大又黑又亮

1、维生素C含量多的食物：众所周知维生素C是晶体装的重要组成部分之一，因此多补充维生素C对促进胎儿的视力发育具有很大的帮助。因此养生专家建议准妈妈日常一定要多吃些维生素C丰富的食物，像苹果，猕猴桃，草莓，深绿色蔬菜等等都属于维生素C含量丰富的食物。

2、鱼类：鱼类素来对保护大脑内视神经的发育具有很大的帮助，由其是一些油质鱼类，更能提供神经膜所需要的营养素。同时，从整个大脑发育来说，多吃鱼对促进胎儿的大脑发育也具有很大的帮助，但是生活中有些鱼类是准妈妈不能吃的，如河豚，方头鱼，金枪鱼等等。

3、维生素A含量丰富的食物：众所周知维生素A对保护人体的视力，由其是预防干眼病具有很大的帮助。像胡萝卜，青椒，橘子等等，这些就属于维生素A含量最为丰富的食物，准妈妈可以适当的多吃点。

怀孕吃什么宝宝皮肤白

1、孕妇可以多吃小番茄，小番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展，能够使皮肤变的细嫩光环。常吃西红柿的孕妇不但自己不会出现黑眼圈，不易被晒伤，还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素，使宝宝的皮肤变得白皙光嫩。

2、孕妇在怀孕期间可以多吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，堪称维生素C之王，它可以干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑，不但对孕妇有很好的润肤作用，还对即将出生的宝宝有美白的作用。除了猕猴桃维生素C含量高的水果还有葡萄、柑桔、苹果、刺梨等。