眼睛没有精神怎么办？

跟睡眠不好有很大的关系，建议患者平时要保持充足的睡眠时间，正常的成年人每天睡眠时间在8个小时左右。也要观察自己的视力有没有出现下降，如果视力下降也有可能属于近视或者老花等等的现象造成的，需要尽快的到医院验光看一下眼睛的严重程度。

通过训练来恢复近视是什么原理？

您好！通过视觉训练可以预防近视度数增加过快，但并不会让你的真性近视恢复视力。因为真性近视的眼轴或者曲率已经发生不可逆的变化，因此真性近视矫正只有通过配镜或者手术方法矫正。

视觉训练原理是通过专业的训练工具和训练方法增强眼睛的调节功能，集合散开功能，眼睛的抗压能力增强眼睛抗疲劳的能力就会增强，我们眼睛的近视度数就不容易增加了。

希望对您有所帮助！

按眼睛视物的生理运动三联动原理为基础，通过外加负载干预运动，舒展眼部内外肌力调节变焦锻炼，从而达到恢复正常视力。

眼的屈光=眼屈光系统的屈折力+眼轴长度

怎样使近视眼看起来有精神?

你有信心就可以治好。
中医开合训练疗法+明目饮品，1个月可以提高视力表2-5行。
中研金视康专业针对近视，依据独创的“滋水涵木、兴阳助焰、疏风通络”中医理论，精选杭菊、决明子、枸杞子、木瓜、山药等药食同源的纯天然中药，运用现代高新科技精制而成。中研金视康明目饮品无毒副作用，对24周岁以下的青少年近视、散光有独特的效果。