如何通过一些食疗之类的方法缓解近视或提高视力？

建议您补充下列营养物质：
1.蛋白质：
就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
2.钙：
钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.锌：
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4．维生素维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5．补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

中医治疗近视眼的偏方

石菖蒲

6克、党参5克远志6克、云苓12克盐知母6克盐黄柏6克生地、熟地各15克菟丝子、茺蔚子五昧子、车前子枸杞子各10克水煎服伴有复视症状加羌活防风各6克、细辛一克、六至十剂可愈

中医法近视矫正是什么原理?

让我们来了解一下什么是近视，什么光线通过眼球的屈光系统折射后，物象所形成的焦点落在视网膜上就是我们说的正视眼，也就是我们平时说的正常视力。当焦点落在视网膜前就是近视，而不能形成唯一的光点就是散光。现在的小孩为什么会有这么多的近视呢？（这个地方可以听家长说）原因很简单，现在的高科技东西太多像电视，电脑等，另一个是孩子的作业也多，这些方方面面的东西使得我们的小孩处于长期的用眼不当的状态，这个时候会导致小孩用眼疲劳，致使睫状肌痉挛失去调节能力，视力就会不断的下降。眼康世家，中医法就是来使睫状肌恢复它的调节能力，从而来提高视力的。

近视有哪些中医治疗方法?

中药治疗以养心、补肝肾、通经络为主要法则，治宜滋补肝肾，益气养阴。亦可采用针灸治疗，以调补肝肾，益气明目，通经活络。中医药如能与针灸、食疗等配合治疗近视，将大大提高疗效。

饮食治疗：中医认为，肝肾不足，气血亏损是导致近视发生的主要原因。“虚者补之”，因此可以吃一些补肝肾、益气血的食品来防治近视，中医学“以脏补脏”的原则，临床上多取得良好效果。