经常按摩眼周的穴位有什么作用呢？

经常按摩眼周的穴位是可以起到预防近视治疗近视的作用。对于眼睛的昏花模糊，看不清，也有一定的治疗作用。平常的穴位，有精明血，攒竹穴，四白穴，太阳穴，鱼腰穴等。穴位的按摩是可以调理经络，疏通经络，只要每天坚持，对于眼疾是有很好的效果。

哪个穴位对眼睛好？

答：第一：【睛明】 作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。 第二：【攒竹】 作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。 第三：【鱼腰】 作用：改善眼睛疲劳、面神经麻痹、三叉神经痛。 第四：【丝竹空】 作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。 第五：【太阳穴】 作用：改善头晕目眩、视力下降。 第六：【瞳子髎】 作用：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。 第七：【承泣】 作用：散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳 第八：【四白】 作用：改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。 简易按摩法 1. 轻闭双眼，脸部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。 2. 按摩顺序： 由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。 3.按摩次数：每个穴道按揉10次。每天按摩两次。 4. 按摩到准确穴位时，会有微痠的感觉。

眼周穴位主要有哪些？按压有什么作用呢？

眼周穴位主要有，承泣，下关，四白，巨髎，攒竹，眉冲，睛明，曲差，印,堂，阳白，瞳子髎，丝竹空穴等等。主要对眼疾病有改善视力的效率。比如，承泣穴又名鼷穴，面髎，溪穴。为眼睛提供足阳明胃经的气血供养，因而它的功效主要是调理，治疗眼部疾病，比如近视眼，白内障，夜盲，口眼歪斜，眼球震颤等。如果出现近视眼，视物模糊的情况，通过按摩此穴位达到改善视力的效果。四白穴，该穴同样是主治与眼睛有关疾患，如近视，色盲，目赤肿痛，口眼歪斜等，可以用指压穴位达到改善色觉与视力的目的。睁开眼睛指压主要用于治疗色盲，而闭眼睛指压主要用于改善视力，比如近视眼等。此外，现代人对美的需求增高，该穴位还成为养颜美白，改善黑眼圈的重要穴位。经常揉按四白穴可使皮肤白皙细腻，减少皱纹，因为它可改善面部气血供应。另外还能通过刺激该穴位，使其气血物质迅速气化而达到消除局部瘀滞，解决由于熬夜引起的瘀滞停留引起的黑眼圈问题。另外，睛明穴不仅仅有保护视力，缓解眼睛疲劳的效果，也是治疗眼科疾病的重要穴位。比如常见的飞蚊症 (是指眼前有像蚊群一样小黑点飘动或晃动，或者一闪而过，一般是由玻璃体变性引起的，属于老化现象。每日稍用力按揉睛明穴，朝向鼻梁方向用力，一个月左右飞蚊症就可明显减轻或消失。同时按摩瞳子髎穴，能够改善视力，缓解视疲劳，预防近视，老花眼等。另外，通过按揉此穴改善眼部血液循环，还可以减少鱼纹等眼部皱纹。对于阳白穴，该穴位治疗头痛，眼痛，眼花，眼胀，头晕有一定疗效。长期按压此穴，还可以改善额部气血流通，对于减少额纹，眼周围的细纹有一定效果。

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眉毛中点——鱼腰穴？

1刮痧鱼腰穴。

刮痧，鱼腰穴的主要功效是可治疗预防青少年近视眼，一种方法是左右手拿着鱼形刮痧板鱼吻或鱼尾部，双手同时从内向外刮痧，刮痧50次，刮至皮肤发热，稍微有些痛感。可涂少许刮痧油 。另一种方法是鱼吻部或鱼尾部轻轻点按鱼腰100次。保健每周3次，每次刮痧50次，或点按100次。

2按摩鱼腰穴。

一般预防治疗近视眼，配合眼眶周围很多穴位。 用食指指间关节顶压：鱼腰穴100次。 食指指腹在眉毛轻揉画圈按摩200次，鱼腰穴发热，微微发痛。 每周三次，每次指关节顶压100次，按摩200次。 按摩坚持一年半月，配合健康用眼方式，才能收获保健眼睛的效果。

3艾灸鱼腰穴。

预防治疗近视，配合眼眶周围多个穴位。艾条灸鱼腰约5分钟。（用于治疗需要艾灸10至15分钟）。 每周3次，每次5分钟。

1.刮痧鱼腰穴。刮痧，为什么出痧？“痧”是经络在流动中有毒素、废物、垃圾，通过刮痧把它们排到皮肤表面，再随微循环排出体外，是一种通过皮肤排毒的方式。建立在中医经络皮部理论基础之上，皮部就是按照经络划分各自皮肤区域。鱼腰穴的主要功效是可治疗预防青少年近视眼。

方法一：左右手拿着鱼形刮痧板鱼吻或鱼尾部，双手同时从内向外刮痧，刮痧50次，刮至皮肤发热，稍微有些痛感。可涂少许刮痧油

方法二：鱼吻部或鱼尾部轻轻点按鱼腰100次。保健每周3次，每次刮痧50次，或点按100次。

2.按摩鱼腰穴。一般预防治疗近视眼，配合眼眶周围很多穴位。

用食指指间关节顶压：鱼腰穴100次。

食指指腹在眉毛轻揉画圈按摩200次，鱼腰穴发热，微微发痛。

每周三次，每次指关节顶压100次，按摩200次。

按摩坚持一年半月，配合健康用眼方式，才能收获保健眼睛的效果。

3.艾灸鱼腰穴。预防治疗近视，配合眼眶周围多个穴位。

艾条灸鱼腰约5分钟。（用于治疗需要艾灸10至15分钟）。

每周3次，每次5分钟。