关于自疗近视眼的方法
试试我的办法吧。我就这几项,但是我一直保持,对我眼睛的保护还是非常好的。平时一定要多做眼保健操,2个小时工作后去休息15分钟,要远眺。你也可以试试清视明目近视组合,他能促进眼部血液的循环,消除眼疲劳,激活眼部组织神经。它是由十四种名贵中草药提取出药物通透因子巨有通透性,可以通过血--眼屏障直接作用于眼组织的生理屏障。对近视、远视、弱视,散光有较好的治疗作用。还能治疗眼部疾病。很不错的。
有个可以帮助眼睛的热线:4OO-66I8-726
参考资料:
希望对你有帮助!
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怎么样自治近视最快最好?不需任何药物和手术等。
你好!首先祝你身体健康!已经形成的真性近视无法治疗,只有采取措施延缓继续加深。
冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于如何保护并改善“视力”的问题。
视觉作为人类最重要的感觉信息的渠道之一,与其他感知觉相比,有感知范围广、转移灵活、知觉速度快、知觉距离远、感知较全面等优势。
因此,保护视力应该是每个成人和儿童必须时刻关注的事情,眼疾及其预防是每个成人和儿童必须具备的知识。
以下为你介绍日常生活中保护“眼睛”的几则方法:
保护并改善视力的训练方法有以下几则:
1. 远方凝视
寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次,每天做3次,视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操
① 双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
② 寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3. 推拿操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
① 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
② 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。
③ 揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
④ 按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上→外上→外下→内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
此操对于假性近视、或预防近视眼度数的加深颇有好处。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
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