儿子11周岁多，已经450度的近视。不看手机电视平板，很偶尔看一下，时间也不长。如何接受？

我家小孩近视的时候，我也很难接受，夜里偷偷哭了好几次。

自己在网上找了很多资料，知道了近视是不可逆的，慢慢也就接受了。

去医院看了好多次，配了框架眼镜，后来度数涨的快，又配OK镜。

每当看到孩子的眼镜，或者帮孩子戴OK镜的时候，心里都特别难受，很自责。

孩子不玩手机不看电视，却依然近视了。很久都想不通。后来慢慢的想通了，孩子比较喜欢看书，从小的空闲时间都在看书。我也没有控制他看书的时长。

我身体不太好，带孩子室外活动的时间不够。这些都是导致孩子近视的原因。

孩子近视虽然发生在上学后，可产生的原因却在学龄前。还是家长的无知造成的。

您的孩子11岁，近视450度，肯定是早都开始近视了，但是一直没有发现。可能已经过了快速增长期。

无论如何还是要控制近视的进展，这也是现在最好的办法了。

慢慢接受吧，近视很难恢复的，多户外运动，多运动可以让眼睛的度数不再加深太快，朋友的孩子也近视了，去医院，医生说要保证每天两小时户外活动，我朋友好郁闷，保证两小时户外运动，就啥也别学了！所以尽量让孩子动起来吧[比心][来看我][来看我][来看我]

户外骑行时，如何保护眼睛从而预防结膜炎的发生？

我也是一个骑行爱好者，户外骑行的时候，最好戴上防风眼镜，可以防止风沙吹进眼睛里，造成骑车时候的危险和预防结膜炎的发生。

骑车的时候一定要带上专业的骑行眼镜 ，这是对自己负责！

一个作用是防止白天被太阳光刺伤。如果白天骑车不带眼镜的话，长此以往紫外线会损害眼角膜，导致视力下降，到老了你就会后悔的！

二个作用是防风档沙，不管是护目镜还是骑行眼镜，最大的作用就是防止杂物进入眼镜造成伤害！

说下我这么多年的骑行经验，我在某宝上买了可换镜片的专业骑行眼镜，晚上骑车带透明的这个（也可以阴天时候带也防紫外线）白天出太阳的时候又换成太阳镜片，挺实用，换镜片挺方便的。

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经常参加户外运动真的有助于视力健康吗？

目前对于晒太阳预防近视比较公认的原因有两个，一个是强光照射下，瞳孔缩小使景深加深，模糊减少，抑制近视的发生；第二，可能与多巴胺有关。

但不管是什么原因，我们可以确定的是，户外活动是一种有效的预防近视手段，每天在阳光下暴露2小时、每周10小时以上，就可以让青少年的近视发生率降低10%以上。

首先可以肯定的说，多参加户外活动，肯定是对眼睛好，，因为人的眼睛生理结构在自然状态下是为了望远当只有使劲的情况下睫状肌处于持续调节状态，越近距离睫状肌所需要的调节力越大，也更容易产生痉挛。持续视近所产生的睫状肌持续痉挛，是导致视力下降的根本因素。长期睫状肌痉挛所形成的假性近视是产生真性近视的主要原因，睫状肌痉挛会导致真性度数不断增加。而现代学生的环境很少有望远的机会了，大多数都生活在室内，玩游戏，写作业，上课。如果要想让孩子不得劲时，只有两种办法，一，每天至少三小时以上的户外生活，或者利用先进的欧欧眼保仪等训练设备，在学习中进行望远训练，达到望远的效果，解决近视问题。