最近看电脑看得有点多，眼睛酸胀的厉害，听说有种眼镜可以缓解眼疲劳，真的吗？

一、最近看电脑看得有点多，眼睛酸胀的厉害，听说有种眼镜可以缓解眼疲劳，真的吗？

我也是百度来的，防蓝光眼镜有两个方面的好处。一是可以遮挡各类电子设备的LED显示屏发出的短波高能蓝光，减缓因蓝光引起的眼睛疲劳等不适症状；二是可以在夜间环境下，减少蓝光对褪黑素分泌的影响，一定程度上改善睡眠，所以我们需要防蓝光眼镜，我买的是JINS睛姿的电脑护目镜，能阻断30%～50%的蓝光，用下来感觉效果不错。

二、听说明月双重抗疲劳镜片可以防止视疲劳？

明月双重抗疲劳镜片主要是防蓝光、抗疲劳功能结合，是在防蓝光的基础上，镜片的下部适当增加了调节光度，能够提供舒适的近用视力，可以有效预防和减缓近距离用眼时视疲劳的发生。

三、我的近视度数近三百五十度，戴什么样的镜片可以缓解疲劳和度数？

需要缓解疲劳的话 可以选择渐进多焦镜 不过价格相对比较贵 这种镜片在看不同距离时有相对应的度数 看远时度数是配足的 能够以1.0的视力看清 越近时 度数随之减浅 看书看报时度数相应减浅100度左右 这样对你的眼睛可以起到缓解疲劳的作用

如果不相配这种镜片 也可以选择折射率1.56左右非球面加膜的 或者 电脑用的多可以选择1.56抗辐射电脑片 当然有条件的话也可以选择更高折射率的 可以更薄一点 美观一点其他功能还是一样的

四、缓解眼镜疲劳，成年人抗疲劳眼镜有用吗?青岛有卖的吗？

成年人抗疲劳眼镜可以尝试一下，我有个同事就在戴，还是有作用的，你如果情况严重的话，建议赶紧配一副，虽说不能完全消除，但可以减缓疲劳，他是在青岛人民医院验光配镜中心配的，价钱也不高，你可以去看看。