近视眼患者吃什么食物呢

你好，对于近视眼患者，要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子;定期吃些含钙食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，要避免喝酒、吸烟，不吃动物脂肪和糖。

近视眼吃什么食物好

多饮茶，防止视力衰退和恢复视力，并有抗辐射的作用，茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外，减少电脑荧光屏射线的辐射危害。枸杞菊花茶对保护视力也有很大好处。

近视应该多吃点什么?

多吃鱼、豆类、不要经常玩电脑、看电视、要多看看风景、、、、

近视眼吃什么对眼睛好？

对近视眼有益的食物有：www.cyjinshi.com

要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子;定期吃些含钙食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，要避免喝酒、吸烟，不吃动物脂肪和糖。

健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等，养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等，补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。同时不宜用辛辣、香燥、肥腻之品，不吸烟，不喝酒。

近视眼在饮食方面应注意些什么？

首先保持眼睛不要太疲劳，多吃富含维生素A的食物；春天多吃茵类，辛辣食物不能吃，比如洋葱、辣椒。饮食不能太咸、太油腻，要清淡。枸杞糯米粥每天早晚一次对眼睛很有帮助。