近视眼与远视眼的成因；成像；矫正

近视眼与远视眼的成因；成像；矫正

近视眼成像在视网膜前面，矫正的话，带凹透镜。

形成的原因有两种，内因和外因。

内因：(1)遗传因素：近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

(2)发育因素：婴

儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。

一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到

20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在

出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

外因：就是环境因素。大多都是用眼不正确。(1)用眼距离过近。(2)用眼时间过长。(3)照明光线过强或过弱。(4)在行车上或走路时看书。(5)躺着看书。(6)睡眠不足。(7)课桌不符合要求，写字姿势不正确。(8)目前空间的射线的影响。

远视眼成像在视网膜后面，带凸透镜矫正。

造成远视的原因分为两种：

一是轴性远视，因为眼轴长度太短，使得物体反射的光线入眼后聚焦在视网膜之后，而不能清晰地在视网膜上成像。一般的远视多属此类，是眼球发育不全造成的。其中眼轴每短少1毫米可产生300度的远视；另一种是屈光性远视，因为角膜曲率半径太大或扁平角膜，或是晶体屈折力减弱、术后无晶体眼等，使得眼球屈光系统的屈折力太小，导致外物成像在视网膜的后方。

远视可由先天遗传形成，也可有后天眼睛病变及药物、外伤、肿瘤、手术等引起，如黄斑点出现毛病、视网膜肿胀导致的远视及手术后的无晶体眼等。希望这些能帮助到你。

造成近视是多方面的，所以在近视预防和缓解上也要从多方面下功夫。

1.不要让眼睛太疲劳。并不是说每天睡够8小时就可以的，而是要在你大量用眼的情况下注意间断性的休息不要一看就是几个小时，也就是说当你长时间看书、写字、用电脑、看电视的时候，要间断的休息一下。在学校上课还有课间休息呢。

2.眼睛保健操是很重要的，可以在一定程度上缓解视疲劳。每天坚持做对眼睛是有好处的。现在市场上买的眼保仪一类的东西大部分就是根据眼睛保健操发明的。

3.眼睛的健康和身体的健康十分不开的。注意在身体上锻炼，身体强壮了眼睛才能强壮。最好是多做一些户外的运动，这样既锻炼了身体也让眼睛得以放松。

4.在饮食上不要挑食偏食。眼睛是高耗能、高耗氧的器官，偏食挑食会影响眼球正常的发育，导致视力不良。近视的人尽量少吃甜食，过多食用甜食会使体内钙质丢失，眼球弹力减弱，助长近视发生和发展。多吃一些健脾养胃补益气血的食物。如：胡萝卜（胡萝卜一定要过油，里面的营养物质才会很好地吸收）、山芋、玉米、豆类、核桃、红枣等。不能缺锌、铬，多吃海带、羊肉、鱼、动物内脏。多吃碱性食品：大白菜、大葱、黄瓜等。

5.及时补充视力营养素，特别是18周岁以下的孩子，尚处于视力发育期，眼睛的调节性强，是可以很好的控制和降低度数的。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，屈光不正会逐渐矫正，视力会逐渐提升。

近视眼有两种：一种是轴性近视，一种是屈光性近视。轴性近视是由于眼球直径过大，而眼球的屈光力是正常的，光线从外界进入眼内，经过正常的屈光介质后汇聚在视网膜的前面，导致看出来是模糊的影像。屈光性近视则相反，眼球直径是正常的，但是角膜，晶体等屈光力远远超过正常，光线也汇聚在视网膜的前面。远视和近视眼的原理相反，大多数是由于眼球直径小，光线经过眼球的屈光系统，焦点汇聚在视网膜的后面，同样会导致看东西模糊。

常用的改善近视远视的方法就是补充乐睛视力营养素，坚持一段时间就会看见眼睛的变化。

孩子眼睛的远视储备没有了，要预防近视，有啥方法？

孩子远视储备没有了很容易发生近视，或者已经进入假性近视的状态。为避免孩子逐渐发展为真性近视，需要在医生的指导下通过多方面控制、预防近视，一般可从生活方面、饮食方面等进行调整改善。

1、生活方面：严格控制孩子的用眼习惯，不要长时间、近距离地疲劳用眼，包括看手机、电脑、电视等电子产品，或者写字等，在可以看清的情况下，尽量保持远的距离，同时每次持续时间不要超过45分钟。应注意适当休息，平时可以做眼部按摩、保健操，或者向远处眺望等，以缓解眼部疲劳。应保证孩子充足的户外活动时间，通常建议每天户外活动的总时间达到2小时以上。同时保证孩子有充足的睡眠时间，有利于降低没有远视储备的孩子，发生近视的几率；

2、饮食方面：在日常生活中，要注意饮食均衡，多摄入蛋白质、维生素、花青素、叶黄素含量丰富的食物，对预防近视有一定的辅助作用；

3、其他：此外，还需定期带孩子到医院检查视力，如果已发生假性近视，还需遵医嘱使用硫酸阿托品滴眼液等药物进行控制、改善。

注意眼部卫生，不要在光线太暗或太强的环境下工作学习。改变平时用眼的习惯，不要走路，不要坐车，不要躺着看书。读书或工作时避免近距离用眼。注意休息，睡好觉，避免熬夜。建议平时要尽量少用有辐射的电子产品，比如手机，电脑等。

预防近视主要的方法是要养成科学的、好的用眼习惯，具体方法如下：

第一、做作业或者工作时，每次近距离持续的时间不要超过40min，在40min左右停下来，向远处眺望，放松眼睛，按摩眼部或者热敷一下，眼保健操也可以做。

第二、儿童患者最好能够保证每天户外活动时间＞2h，这对于儿童近视的预防和控制是非常有意义的。

第三、饮食方面一定要均衡、平衡摄入，不要吃太多甜食，不喝碳酸饮料，这对于视力，尤其是近视儿童患者都有非常大的伤害。

第四、保证充足的睡眠时间，这一点对于儿童和成年人来说都是很重要的，睡眠好，整个机体的状态就会好，对预防近视也是很有作用的。

第五、养成定期复查、复诊眼部状态的习惯，不要因为自己暂时不近视就不去查眼睛，最多半年检查一次眼睛的状态和屈光状态。

孩子远视储备没有了很容易发生近视，或者已经进入假性近视的状态。为避免孩子逐渐发展为真性近视，需要在专业机构的指导下通过多方面控制、预防近视，一般可从生活方面、饮食方面等进行调整改善。

1、生活方面：严格控制孩子的用眼习惯，不要长时间、近距离地疲劳用眼，包括看手机、电脑、电视等电子产品，或者写字等，在可以看清的情况下，尽量保持远的距离，同时每次持续时间不要超过45分钟。应注意适当休息，平时可以做眼部按摩、保健操，或者向远处眺望等，以缓解眼部疲劳。应保证孩子充足的户外活动时间，通常建议每天户外活动的总时间达到2小时以上。同时保证孩子有充足的睡眠时间，有利于降低没有远视储备的孩子，发生近视的几率；

2、饮食方面：在日常生活中，要注意饮食均衡，多摄入蛋白质、维生素、花青素、叶黄素含量丰富的食物，对预防近视有一定的辅助作用；

3、其他：此外，还需定期带孩子到视光机构检查视力，可以选择哺光仪进行预防

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