眼镜度数可以配低一点点吗？

一、眼镜度数可以配低一点点吗？

一般来说，近视眼镜的度数是要比实际眼睛的度数是要低一些的，基本配镜都是这样的。

近视配镜需注意：

一、精确的验光：

验光至少包括三大部分：电脑验光，综合验光仪验光，插片试戴测试。加上旧镜参数测量等，整个过程应该不会低于30分钟。

如果是配隐形眼镜，还得做裂隙灯检查和曲率仪测量基弧等。

二、镜架的挑选：

1、低劣的镜架都是什么样的？

镜架的品质从外观是可以看得出来的，毕竟是和皮肤接触的物品，表面的光滑细致是必要的。

2、如何挑选镜架？

最好的方式当然是大量试戴，直观比对试戴效果更直接可靠，多花些时间总会找到适合自己的款式。

另外，在舒适性和美观允许的情况下，尺寸尽量大一点，这样视野会大一些。但也有些验光的参数对镜架选择有限制。如：瞳距很小，选尺寸太大的就不太适合。

尽量不要选表面喷漆的产品，耐用时长比较短.

特别注意，TR、塑钢、不锈钢、木制、β钛的镜脚都不能调整，试戴时要注意试戴镜架还未加上镜片的重量，以免配制好后，发现配戴不适（如镜框容易下滑）的问题。

三、镜片的选择

1、根据折射率挑选：

因为镜片折射率越高镜片越薄但价位越高

2、材质选择：

玻璃片：现在使用率较低，且工厂也主要做高折射率为主，如：1.8、1.9的折射率。

树脂片：目前还是最主流的材质，表面强化后硬度较高。当然不如玻璃镜片。

PC片：国内的成熟度还有待确认，但其镜片轻、韧性高不碎裂是显著优点。

指导意见：300度以下近视，不影响视物不建议佩戴眼镜。特别是18周岁以下孩子。

18周岁以下孩子近视，建议服用乐睛视力营养素，每天两包，一周左右能看到变化。坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会慢慢改善。且不会反弹。

按照正常度数配吧，配低了看东西很吃力的，这样反而会加深度数，要以眼睛舒适为主，平时不看东西的时候少带眼睛，经常按摩一下眼睛部位。

我觉着可以，眼镜店刚配完的总会觉着度数大了点，然后戴着戴着就真的那么大了，所以我都是要小一点度数的

要根据实际度数来配。

二、250度近视需要减低度数来配眼镜么

戴250度近视眼镜只达到5.0（1.0）的视力，最好佩戴250的近视眼镜，如果是近距离工作者，并且不开车，那么就可以降低度数，佩戴矫正视力为4.9（0.8）的眼镜就可以。

如果你的近视度数是250度，那么可以适当的-25度，或者50度吧。

每天不停地转头望天,尽力向上、向下、向左、向右看,然后把门放在距离两眼一尺的地方,看着手纹,再看远处的树木,尽量看清楚每一个关键点,换个角度看手和树。然后尽量往远处看,看看天空。每天晚上睡前用热毛巾。

自我持之以恒地做眼保健操,能做颈肩部按摩,尤其是颈后风池穴,改善脑供血。所有体位均不需配戴眼镜即可进行,更适合于暑假配戴。每天坚持以上训练,虽然一开始会看不清,但坚持锻炼,就会越来越清晰,甚至不再看电脑电视。

小孩假性近视该怎么治疗

第一,假性近视是可以修复的,如果确定是假性近视,不必急着配两眼近视镜。推荐到专业的技术医院门诊进行检查,在开始时要学好调理,养成良好的眼疲劳习惯,制定出双眼视力矫正方案。

第二天早上起床洗脸一定要注意清理好睡觉时的眼屎多和双眼周围的环境卫生,大白天用眼疲劳的情况下,可以适当的洗脸保持眼部周围的清洁,尽量减少沙尘等温度外出,沙尘会进入眼睛,传染。晚上睡前可以适当用热棉球敷一敷双眼,促进血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。

眼部护理也很重要,注意眼部卫生,小孩近视眼以后要让孩子注意用眼,不要让孩子用眼过度疲劳,假性近视可以纠正,亲朋好友也不必过于心急,所以亲朋好友一定要注意用眼卫生,这样才不会给孩子带来太大的不便。

三、眼镜度数过高，怎样才能下降呢

1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。 7.延长视线距离、扩大视野。望远是防近视之本 8.连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。 9.养成良好的读写习惯和姿势 10.注意锻炼身体，多参加户外活动，合理饮食，并补充足够的钙、磷及维生素， 少吃甜食。 11.每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激 已解决问题收藏 怎样可以使眼镜度数下降？？？标签：眼镜 度数,眼镜,下降 我今年19岁，视力不好，500度。戴了6年眼镜。 吃什么？或者用什么仪器可以使度数下降？？L`T惑n 回答:3 人气:3 解决时间: 19:44 改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 2. 晶体操： ① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3. 推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 ① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 ② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。 ③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 ④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 2）具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有： 1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。 6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。 7. 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。 3）有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品 ，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有： 1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。 2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。

近视眼的人如果视力没有下降，仅仅是近视度数降低100度，这种情况可以出现。近视又分为真性近视和假性近视，假性近视是由于长时间近距离用眼，睫状肌得不到及时放松，使眼睛始终处于调节的状态，形成的一种调节性近视。经过一段时间的休息，睫状肌处于放松的状态，近视度数很有可能下降或者消失。而真性近视的人即使是经过休息，也不会出现度数的下降或者消失，所以假性近视眼的人度数降低一百度，或者是高于一百度，都属于正常。