防护近视美文(防控近视爱眼护眼的文章)
1. 防控近视爱眼护眼的文章
1、万里江山眼底收,大千世界目中明。
2、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。
3、黑夜给了我一双的眼睛,我却用找光明。
4、保护儿童和青少年视力。
5、眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。
6、眼睛能看见所有的东西,但看不到它自己。
7、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。
8、时时刻刻爱眼,健健康康生活。
9、预防青少年近视,从一点一滴做起。
10、默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。
11、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。
12、擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。
13、爱护眼睛,世界等你去发现。
14、动员起来,让白内障盲人重见光明。
15、多一份关爱,多一份”睛”彩。
16、眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由看出来。
17、防盲进社区,关注眼健康。
18、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。
19、孩子总眯眼,尽早去查眼。
20、您的心灵窗户,我们为您呵护。
21、眼、绎精彩,科、求完美。
22、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。
23、眼睛会泄露心中的秘密。
24、我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
25、预防近视,从今天开始。
26、用眼有度,光明之路;科学用眼,美好无限。
27、青光眼可致盲,早期防治极重要。
28、预防青少年近视,人人有责。
29、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。
30、睛彩人生,珍“Eye”永恒。
31、观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。
32、让眼睛更明亮,让世界更精彩。
33、迎奥运,迎残奥,我看见,我参与。
34、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
35、美丽新视界,健康新生活。
36、眼睛虽小,可以看到整个世界。
37、眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。
38、拥有好视力,生活更给力。
2. 爱眼护眼近视防控征文
大家知道每年的6月6日是什么节日吗?告诉你们吧,是世界爱眼日,国内的爱眼日则是5月5日。
“眼睛是心灵的窗户。
”这句话说明了眼睛对我们的重要性。
同学们,如果你是一个盲人,看不到五彩缤纷的世界,看不到美丽的景色,也看不到亲爱的爸爸妈妈,那该有多么痛苦啊! 眼睛,它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。
所以,我们要爱护与保护自己的眼睛:注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,如阅读时应注意使眼睛与书保持在33厘米左右的距离,姿势一定要端正,不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等;阅读的照明光线要充足、柔和,如白炽灯,最好为25-40瓦之间,位置以不直接照射眼睛为宜;阅读写字连续40-50分钟应休息片刻,并远眺和做眼保健操;不沉溺于电脑、游戏机和电视之中,平时多参加户外活动,促进眼组织的血液供应和代谢,并保证充足的睡眠;增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入,对近视的预防也有一定的作用。
记得有一个小朋友,在家里买了电脑后,便沉迷于网络。
后来,爸爸妈妈出差了,他就干脆不去上学,呆在家里通宵玩电脑游戏。
这种不好的习惯导致他的视力下降得很快,上课时看黑板一点儿也不清楚,像隔着一层雾似的朦朦胧胧,于是他的学习成绩也直线下降。
这样的例子还有很多很多。
生活中,一些不经意间的动作或者错误的习惯就有可能导致视力的下降,影响人的一生。
所以我们要从现在做起,从点点滴滴的小事做起,爱护自己的眼睛,为自己将来的学习打下牢固的基础!
3. 爱眼近视防控倡议书800字
认真做眼保健操的句子,急急急急急急急急急急
眼睛是心灵的窗口,好的眼睛可以让我们看到美丽的风景。
好的视力只有一次,不要轻易放弃,让清晰成为一种奢望。
所以,请认真做眼保健操,保护视力,让清晰常伴。
翻译句子:每天做眼保健操对你的眼睛有好处
It is good for your eyes to do eye exercises every day
关于有些同学不做眼保健操写一篇建议书
不做眼保健操的建议书~
我想问问有必要吗
中国是全世界唯一一个在全国范围内推行眼保健操的国家,而且一做就是几十年,直到今天,我们还可以在中小学的校园内听到那熟悉的旋律。
有的委员提出疑义,“我们做了这么多年的眼保健操可是近视率却排在世界第二位,到底有没有人证实过眼保健操究竟有多大作用,并不是国家要求的就一定是正确的。
” 据记者了解,现在中小学生对于眼保健操的“热情”大大降低,很多学生都是被老师强制“执行”的,我从小学到大学毕业至今10年了,眼保健操从来没认真做过一回~~当初做眼保健操都是班主任老师逼着你做,值周进行检查,扣分~所以只是闭着眼睛什么不做罢了~我近视了吗
我瞎了吗
答案是:我也没有,而且我的视力始终很好
4. 防控近视爱眼护眼的文章怎么写
眼睛是心灵的窗户,是心与心的沟通,是情与情的互动,我们应该保护好这双宝贵的眼睛。
提醒大家做到以下几点:
1、正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯会容易导致近视。例如如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
2、坚持做眼保健操。
3、让眼部注意卫生。
5. 爱护眼睛近视防控征文
常言道:“眼是相机,每一天,它都可以拍摄出五彩斑斓的人生画卷;眼是心灵的窗户,无数的真知灼见都从眼睛中流露出来。”但是我们经常看到,有些十四五岁的青少年就近视了,变成了近视眼,给他们的生活、学习带来了不少的麻烦。
要预防近视:
1、注意用眼卫生
2、坚持做眼保健操
3、劳逸结合,睡眠充足
4、注意营养,加强锻练,增强体质
5、定期检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深
然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。
防暗,就是不能在昏暗的灯光下读书或做一些费劲的事情。当光线太弱时,为了能把书上的字读清楚,你得把眼睛瞪大,贴在书上看。久而久之,眼球的晶状体与视网膜的距离变得太远,使得进入眼球的影像不能直接落在视网膜上,而是落在前方。
防近,就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应保持一市尺(35厘米)距离,光源应达75米烛光照度,应放在左前方,看电视时,人与电视距离2、5~3米,电视略低于视平线。趴在桌上写字,或躺在床上看书,都不符合这个要求。
防晃,就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书,或者在阳光下边走边看书,这样,书和眼之间的距离不断变化,眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。而且在光线太强的地方,光线照在书面上,再反射到眼睛上,会刺激瞳孔,使其迅速收缩,再看下去,瞳孔就会损害。
防久,就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右,应该休息一下,最好向远处眺望一会儿,使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间,一般不超过半小时。
除此“四防”外,每天最好做两次“远视运动”。其方法是注视远处3分钟,然后紧闭双眼,大约一分钟后突然睁开。张开眼睛之后,上下转动你的眼球。这种活动能使眼睛得到充分的休息,对调节眼睛的神经功能,以及缓解睫状股长的痉挛都有好处。在日常生活中坚持做眼保健操,对保护视力,预防近视有重要意义。
请大家保护好眼睛,正确预防近视,不要再让眼睛受伤了。
6. 防控近视爱眼护眼的文章有哪些
爱眼护眼承诺书怎么写
从现在开始,形成科学的用眼习惯,努力做到:
1、注意用眼卫生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
2、坚持做眼保健操,多参加户外的文体活动。
3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。
4、正确对待近视,有战胜近视的信心。
5、科学配戴眼镜,最大限度控制近视度数不再加深。
7. 防控近视,爱眼宣传
有的人的眼睛象桔子一样毫无表情,有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。
爱护眼睛,世界等你去发现。
预防青少年近视,从一点一滴做起。
青光眼可致盲,早期防治极重要。
爱护眼睛,为消除可避免盲而努力。
8. 关于防控近视的文章
眼睛是心灵的窗户,不要给它装上玻璃呢
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