近视防控意思(近视防控意思是什么)

1. 近视防控意思是什么

青少年预防近视包括以下几点：

第一点，创造良好的学习环境，尤其是灯光的照明，需要灯光不明不暗，适合看书为宜。

第二点，培养正确的用眼习惯，看书时坐姿要端正，眼睛离书本的距离约一尺，看书超过50分钟左右应休息10-15分钟，避免趴着、躺着看书。看电视的时间不宜过长，眼睛离屏幕的距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或乘车的时候建议不要看书，易造成眼睛疲劳，因此看书时身体要保持静止状态。

第三点，提供全面的营养，青少年的食品既要富含维生素和微量元素，又要多吃水果、蔬菜，还要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。自身的预防也很重要，青少年要建立预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合。

2. 近视防控的概念

第一、控制用眼距离，避免用眼距离过近，坚持一尺、一拳、一寸，长时间用眼后注意眺望一下远方，休息一下眼睛。

第二、增加户外活动，每天必须有两小时以上，或者每周有十小时以上的户外活动时间。

第三、培养正确的做眼保健操习惯。

第四、改善照明环境，避免在昏暗的光线下学习。

第五、保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。

第六、培养良好的阅读习惯，不躺着看书；不玩手机，不在移动的车上看书、玩手机。

第七、控制电子产品的使用，每天累计不超过一个小时。使用电子产品学习后，三十分钟或四十五分钟后，应尽量休息、远眺、放松。

第八、一旦发生近视，一定要到专业的眼科验光配镜，配戴合适的眼镜或角膜塑形镜，防止眼镜度数增加。

3. 近视防控是什么工作

根据历年国家公务员考试报考指南，公安机关人民警察应按照《公务员录用体检特殊标准(试行)》的规定进行体检，该标准中明确规定：

“ 第一部分 人民警察职位，第一条 单侧裸眼视力低于4.8，不合格(国家安全机关专业技术职位除外)。法医、物证检验及鉴定、信息通信、网络安全管理、金融财会、外语及少数民族语言翻译、交通安全技术、安全防范技术、排爆、警犬技术等职位，单侧矫正视力低于5.0，不合格。”

很多人不清楚“单侧裸眼视力”和“单测矫正视力”到底是什么意思？其实，裸眼视力即不佩戴任何眼镜的情况下所达到的视力值，也就是招警考试中要求视力的岗位。矫正后视力就是戴眼镜后的视力。这也就是人民警察招录中不要求视力的岗位了。

近视不需要做手术的岗位

部分岗位矫正后视力达到5.0以上即可，含5.0。

国家安全机关专业技术职位、法医、物证检验及鉴定、信息通信、网络安全管理、金融财会、外语及少数民族语言翻译、交通安全技术、安全防范技术、排爆、警犬技术等职位。

近视需要做矫正手术的岗位

普通人民警察岗位，是需要裸视4.8以上的，含4.8。

对于这类职位，近视者即使参加考试也无法通过体检。考生也可以选择在体检之前进行视力矫正手术。

所以，报考“单测矫正后视力”岗位的同学们，不要担心，带着眼镜去体检就可以啦~

而报考“单侧裸眼视力”岗位的同学们，如果近视的话就抓紧时间解决一下近视的问题吧~

4. 近视防控的措施与方法图片

第一、控制用眼距离，避免用眼距离过近，坚持一尺、一拳、一寸，长时间用眼后注意眺望一下远方，休息一下眼睛。

第二、增加户外活动，每天必须有两小时以上，或者每周有十小时以上的户外活动时间。

第三、培养正确的做眼保健操习惯。

第四、改善照明环境，避免在昏暗的光线下学习。

5. 什么叫近视防控

区别: 防控镜片，对于一些假性近视的患者还是有很大作用的，防控镜片和近不防控镜片两者的区别是防控镜是一种棱镜式组合透镜，能够在用眼时实现自动调节的作用，眼睛看近处时，可以转化为望远的状态。能够起到放松眼睛的作用。不防控镜是一种凹透镜，能够通过屈光的作用使物象落在视网膜上，能够有效提高远视力。拓展:如果假性近视的患者在配戴防控镜片的同时，也应该在学习工作中注意用眼卫生，不要过度疲劳，而且可以适当的做眼保健操，在饮食上，也可以吃一些对眼睛有帮助的食物。如果是真性近视的患者，我个人认为，就不要配戴防控镜片，这个时候应该到眼科门诊全面检查，检查以后根据验光值来配戴框架眼镜或者是根据自身的需求，也可以配戴角膜塑形镜。成年人可以进行激光近视眼手术，但是如果是假性近视的患者配戴防控镜片以后也应该定期到门诊进行眼科检查，以防止变成真性近视。