护眼知识活动(护眼知识活动总结)

一、幼儿园护眼知识感想？

眼睛是心灵的窗户，幼儿护眼重在平时日常生活常规性防护，远离电子产品，做好眼保健操

二、中学生护眼知识科普意义？

一、读书写字时要有充足的的光线，窗户光线及台灯光线要从左前方射来，光线柔和明亮稳定、不刺眼、无眩光。不要在过亮、过暗的光线下读写。不要再晃动的车船上看书，不歪头或躺着看书、不走路看书。

二、选择适宜的书桌写字，书桌高度以到上腹部为宜。保持正确的书写姿势——笔杆与纸面的角度在40-50度之间，握笔的手指与笔尖距离约3厘米（一寸）；读书写字身体要坐正，眼睛与书本距离33-35厘米（一尺）；胸前与桌子距离适当（一拳）。

三、看电视时人与电视机应保持三米以上距离；电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。连续看电视40-50分钟左右，应休息一下，闭目养神或做眼保健操。

四、不玩或少玩游戏机，控制每天看电子屏幕的时间长度：学龄前（45分钟）、6-9岁（60分钟）、10-13岁（90分钟）、14-18岁（120分钟）。不要看字体过小的读物、玩手机、用ipad玩游戏。

五、课间要注意放松眼睛，做眼睛保健操，每天两次，可到教室外活动，每天保证1.5小时室外活动。

六、保证充足的睡眠 小学生每天保证10小时睡眠，中学生每天保证9小时睡眠，高中生每天保证8小时睡眠

七、多参加乒乓球、羽毛球等球类运动、多观察绿色树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。

八、合理饮食，保证营养全面

1、蛋白质——维持眼肌组织的修补和更新 动物类食源：瘦肉、鱼、虾、蛋类、奶类 植物类食源：黄豆、黑豆等豆类

2、叶黄素——保护角膜、视网膜正常代谢 人体无法自行合成叶黄素，必须从食物中摄取，富含叶黄素的果蔬：如菠菜、青豆、莴苣、西兰花、南瓜、玉米等

3、维生素A——提升对比度视力，特别是暗环境的适应能力 富含Va的动物食品：肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类 富含Va的植物食品：蔬菜和水果

4、DHA——维持视觉神经系统的发育与正常功能 人体需从食物中补充、富含DHA的食物：主要是鱼类、特别是深海鱼类

5、维生素C——消除或缓解视疲劳 富含维生素C的食物：蔬菜：卷心菜、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、土豆、萝卜。水果：苹果、草莓、山楂、柑橘、鲜枣

6、维生素B族——增加眼球壁的弹性，预防近视的发生与加深 富含维生素B族的食物：谷类及奶、蛋

7、少吃淀粉、糖果及甜食 淀粉的过量摄入会减少高浓度的胰岛素的分泌，导致协调眼球发育的生长因子减少 过量的摄入糖会降低体内的钙，消耗体内的维生素B1，诱发近视。

九、平时要仔细观察孩子在学习和日常生活中的表现，如出现 以下情况，应引起警惕，及时检查：

1.看东西皱眉或眯眼

2.常眨眼或揉眼，

3.阅读书写时出现串行或越格，有时会抄错题。有的孩子表现为学习成绩下降。

4.凑近看电 视，惯于歪头看电视。看书写字时，趴得很近、很低。

5.如眼睛胀痛、头痛及不能持久阅读，发痒、干涩、颈项酸痛、厌学情绪，注意力不集中。

十、怀疑孩子出现了近视应该怎么办？

应该到正规的眼科医院做详细检查，查一下裸眼视力，如低于正常，应进行医学验光，并行散瞳，查出孩子真正的屈光状态，及早给予干预、治疗，就可以避免或者延缓近视的发生。

十一、家长常见的两个误区

1、 家长认为散瞳对孩子眼睛有害 其实散瞳不仅无害，而且可以解除孩子睫状肌调节过强以及痉挛，对假性近视起到治疗的作用，是让孩子眼睛彻底放松的过程。

2、 家长不愿意让孩子戴眼镜，担心一辈子都摘不掉眼镜

三、保护眼睛小知识十条？

脚触碰不到的地方，眼睛可以接触得到。爱护眼睛，人人有责。1.看书写字距离1尺远；

2.用眼30分钟，要向远处眺望一会儿；

3.不要在黑暗处用眼；

4.不要在强光下用眼；

5.眼睛不慎进入洗发水要立即用清水清洗；

6.看电视的时间不宜过长；

7.不要在黑暗处看手机；

8.坚持做眼保健操；

9.尽量不要看字体过小的字；

10.多食富含维生素A的食物。

四、知识产权日活动目的？

目的是促进各界树立尊重知识、崇尚科学，保护知识产权的意识，营造鼓励知识创新和保护知识产权的法律环境。

五、制定活动方案的知识与技巧？

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活跃的思维 只有积极和创新的思维才能提供持续的创造力和灵感。作为一项活动策划,您需要敞开心扉并积极思考,以便撰写更多有创意的计划。

2.

擅于发现细节 对产品和服务的实际理解和深入分析,结合特点和细节,可以使活动策划更加充实和全面。许多创意来自生活的细节。

3.

良好的语言表达 作为一项活动计划,你应该写作并说文本的编辑需要是主体,而且流体

六、民事活动的知识产权类型？

一、民法知识产权的种类

知识产权是智力劳动产生的成果所有权，它是依照各国法律赋予符合条件的著作者以及发明者或成果拥有者在一定期限内享有的独占权利。

它有两类：一类是著作权（也称为版权、文学产权），另一类是工业产权（也称为产业产权）。1、著作权

著作权又称版权，是指自然人、法人或者其他组织对文学、艺术和科学作品依法享有的财产权利和精神权利的总称。主要包括著作权及与著作权有关的邻接权；通常我们说的知识产权主要是指计算机软件著作权和作品登记。

著作权要保障的是思想的表达形式，而不是保护思想本身，因为在保障著作财产权此类专属私人之财产权利益的同时，尚须兼顾人类文明之累积与知识及资讯之传播，从而算法、数学方法、技术或机器的设计均不属著作权所要保障的对象。2、工业产权

工业产权则是指工业、商业、农业、林业和其他产业中具有实用经济意义的一种无形财产权，由此看来“产业产权”的名称更为贴切。主要包括专利权与商标权。

（1）商标权。是指商标主管机关依法授予商标所有人对其申请商标受国家法律保护的专有权。商标是用以区别商品和服务不同来源的商业性标志，由文字、图形、字母、数字、三维标志、颜色组合和声音等，以及上述要素的组合构成。

（2）专利保护。是指一项发明创造向国家专利局提出专利申请，经依法审查合格后，向专利申请人授予的在规定时间内对该项发明创造享有的专有权。根据中国专利法，发明创造有三种类型，发明、实用新型和外观设计。发明和实用新型专利被授予专利权后，专利权人对该项发明创造拥有独占权，任何单位和个人未经专利权人许可，都不得实施其专利，即不得为生产经营目的制造、使用、许诺销售、销售和进口其专利产品。

（3）商号权。即厂商名称权，是对自己已登记的商号（厂商名称、企业名称）不受他人妨害的一种使用权。企业的商号权不能等同于个人的姓名权（人格权的一种）。二、知识产权的法律特征

1、知识产权的客体属无形财产。知识产权所保护的客体是一种没有形体的精神财富。客体的非物质性是知识产权的本质属性和特征，也是该项权利与有形财产所有权相区别的最根本的标志。

2、知识产权须经法律直接确认。知识产权没有形体，不占有空间，难以实际控制。因此，虽然法律规定知识产权是一种民事权利，并不意味着每个公民对自己头脑中的知识和聪明才智享有民事权利。法律仅承认该种民事权利的客体是智力成果，而非智力本身。

3、知识产权具有专有性。智力成果可以同时为多个主体所使用，因此大多数的知识产权具有法律授予的独占权，它的排他性使对同一项智力成果不能同时存在两个或两个以上的所有权人。

4、知识产权具有地域性。地域性指依据一国法律所取得知识产权仅在该国范围内有效，在其他国家不发生效力。就此而言，知识产权有别于有别于财产权。

5、知识产权具有时间性。知识产权都有法定的保护期限，有效期限一旦届满，权利就自行终止或消灭，相关智力成果即成为整个社会的共同财富，任何人均得自由利用。

七、普及无人机知识活动流程？

1普及无人机知识

2了解介绍无人机行业

3介绍无人机类型

4和工作人员一同与无人机进行互动

5登记记录有兴趣的人员进行信息采集

八、兔年的故事民俗活动和知识？

①挂兔头、点兔灯兔子在古代的很多神话故事中都是吉祥物的，相信不少人都知道月宫上嫦娥和玉兔的神话故事。而在古代的民间也把兔子当成是吉祥的象征，并且还有在“初一挂兔头、十五点兔灯”的习俗。所谓“挂兔头”，可不是真的兔子，而是用面捏制而成的。

在以前最常见的做法就是把它和盛放着雪水的竹筒、年幡、面具一起悬挂在大门的门额上。之所以这样做，是因为古人认为兔子是吉祥物，把它悬挂在门口有驱邪避祸、祈求吉祥的作用。另外到了正月十五元宵节的时候，点兔灯的习俗就流传很广。因为元宵节在很多地方也叫灯节，就是用纸片和纸糊成各种动物的形状，其中兔灯就是各种动物造型中的佼佼者，深受孩子们的喜爱。点兔灯不仅热闹又喜庆，同时它也有消除病灾，祈求人丁兴旺的美好寓意。

②兔儿爷在北方好些地方称呼兔子为“兔儿爷”，甚至有些地方还供奉“兔儿爷”。而在北京以前还流行到了中秋节的时候，给孩子购买“兔儿爷”的习俗，这在当时可是无数老北京人的心头好。所谓的“兔儿爷”是用泥塑出来的，它一般都是兔首人身，手执药杆。大的有三尺高，而小的只有一寸。

据说这是兴起于明朝时候的一个习俗，当时北京地区发生了瘟疫，月亮上的嫦娥仙子看到凡间老百姓的疾苦，就派遣玉兔来凡间找药帮忙医治。也因为有了玉兔的帮忙，很快当地的瘟疫就过去了，老百姓恢复了健康，生活也回归了正常。而人们为了感谢玉兔，纷纷拿出自家最值钱的东西，想不到玉兔都拒绝了。并且它还跟老百姓说：我只是喜欢凡间的衣物和坐骑，要不你们每家给我准备一身衣服和一个坐骑吧。

于是为了感念兔子的大恩，就开始用泥塑玉兔的样子，并且还给它穿上各式各样的衣服和制作各种各样的坐骑。而每年到了八月十五这天都会供奉它，并且还亲切的称呼其为“兔儿爷”或“兔儿奶奶”。只是非常可惜，如今即便是在北京已经很少能见到兔儿爷了，会制作的就更少了。

九、保护眼睛晚上出去算户外活动吗？

那应该是要算户外活动吧！只要你不在家里面的空间，迈出你家大门坎的范围，就算是户外活动，这个户外活动说的是除家里以外的地方，和时间是没有关系的，无论你是在早上，上午，中午，下午，晚上，任何时间，只要你出了家门以外，那都算是户外活动了

十、爱国知识竞赛活动目的及意义？

目的:

传承革命情怀,发扬爱国精神,展现祖国风采,

意义:进一步推动校园文化的发展,加强学生的思想道德建设,提高学生的综合素质,培养广大学生的思维创新能力,丰富高校校园文化生活,促进学生间思想交流,提高广大爱国主义素养,展现当代大学生风华正茂的精神面貌,建设和谐校园