保护眼睛的十种方法小学生(保护眼睛的十种方法小学生作文)

一、小学生如何保护自己的眼睛？

小学生保护眼睛应该从以下几个方面着手：第一，读书写字保持正确的姿势；第二，认真做眼保健操.；第三，不长时间看手机和电视，并保持适当的距离。

二、保护文物的十种方法？

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对文物的保护：①原封不动的保存〔冻结保存〕，保护原封真实性，是联合国提倡的标准。②整旧如故－－－谨慎修复，以存其真。〔威尼斯宪章〕③出土文物、经考古工作者精心处理，直接入库由博物院保护即可。再有，留落民间的文物、祖传的珍宝：如古帖、古画、古桌椅、古时期的衣帽、瓷器、金铜器等等古董文物，保护这些文物如：古帖、古画，A．要用布料包好装在箱子中；B．注意防潮、防虫、防火；C．保护珍品瓷器，多要小心，欣赏或移动时，要轻拿轻放轻搬。通过我们说理摆条条，以上诸款保护措施，在保护文物古迹古董时、你我都必须做到位的。

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保护古迹不被毁，主要是保护古遺址风格不被损毁。材料、颜色、平面布局、古遺迹环境，与历史有关的地形、地貌、原野、水体、花木及其特征都要正当保护好。

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如自己遇到或发现文物古迹，应急时报告国家机关处理保护。

三、中班保护眼睛方法的儿歌？

你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。

你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。

你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。

你拍四，我拍四，端正姿势来写字。

你拍五，我拍五，走路坐车别读书。

你拍六，我拍六，课间室外運一運。

你拍七，我拍七，不要躺着来学习。

你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。

你拍九，我拍九，用完电脑要洗手。

你拍十，我拍十，良好习惯要保持。

四、小学生如何保护眼睛10条？

一、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。十、定期做视力检查：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

五、小学生紧急避险的十种方法？

1、家里着火怎么办？

当火还小时，赶紧逃跑；如果有大浓烟，需要用湿毛巾捂住口鼻；如果火势太大，无法从门口逃离，迅速进入非塑料门、有窗的房间，关上门阻挡大火，紧急朝窗外大声呼救。

2、陌生人给糖果怎么办？

认清对方，如果是从没见过的陌生人，立即环顾四周，看父母或熟悉的邻居是否在旁边，迅速走到他们身边；如果四周无熟悉的人，坚决拒绝对方的糖果，无论对方如何引诱，都不要离开原地；待对方离开后，迅速回家。

3、被人强行要抱走怎么办？

咬：往对方身上的皮肤咬一口，待对方因为疼痛松手时，迅速逃跑，边逃跑边喊救命；缠：如果被抓回，双手紧紧抱住对方的小腿，呼叫或大喊“坏人抓我啦”；捆：如果有机会，双手紧紧抱住对方小腿的同时，双脚钳住对方的另一条腿，让其不能走动。

不过最后这一动作，年龄稍大、有力量的孩子才能做到。无论怎样，见到路人一定要大声呼叫。

4、掉冰窟窿咋办？

冬天北方容易结冰，孩子不小心可能掉入冰窟窿。落水瞬间迅速扒住冰面边沿，注意要抓住较硬的冰面；然后双手前伸，尽量将上肢趴伏在冰面上，双腿轻轻拍水能减少冰面承受的压力；将上半身送出水面时，大声呼救。

5、豆仁糖果卡到气管，怎么办？

用哈姆立克法。

大人在家的救法：大人双手握拳，如下图握拳状，用力按压孩子的肚脐上方，直至异物随着肺部气流喷出为止。

大人不在家的自救法：采用上图握拳状，放在桌子边沿或椅子边沿，刚好对准肚脐上方，运动身体用力撞向肚脐上方，通过猛烈的撞击让气流通过肺部把气管的异物冲出为止。

6、被关电梯间怎么办？

如果电梯到家后，电梯门无法打开，可以教孩子把所有楼层的电梯都按上。因为电梯门故障，有时也有正常打开的概率，帮助提高逃生的机会；

如果发现电梯下坠，可以双手扶住电梯内的扶手，膝盖微微弯曲，背成弓状靠墙，有助于保护颈部和头部；

上面两种情况下，都能按压电梯内的求救或报警按钮。

7、溺水怎么办？

一般来说，不建议小孩到河边或水池边玩耍，但一旦不小心溺水，可以掌握自救要领：在水里时，头向后抬高、手张开、深呼吸，身体放轻松，然后闭气，身体自然会浮起来，增加被救援的机会。还可以利用水平上的漂浮物，比如大树枝、塑料桶之类的，能协助身体漂浮。

8、被困车里怎么办？

如果是被困在私家车里面，爬到车前排的驾驶座，拉开门把手就能把车门打开；如果是被困在巴士之类的，可以狂按车喇叭或双闪灯，引起路人注意。

9、头被夹栅栏内怎么办？

正常来说，头能进入栅栏，身子一般就能通过。很多孩子惊慌和无法逃离，是因为总想着如何让头出来。所以，父母可以教会孩子，当头被夹栅栏内，可以让身子转个方向，从栅栏的另一边出去。

10、突然摔倒怎么办？

孩子们突然摔倒的情况很常见，脚不小心绊到地上的石头或门槛便容易摔倒。其实在摔倒时，最危险的是撞到头部。所以父母可以教孩子，当发生摔倒的瞬间，双手迅速抱头，能避免严重地撞到头部。如果地面平坦，孩子还可以在抱头时，迅速把身子蜷缩成球状做滚球动作，能最大可能地减少摔倒带来的伤害。

上面十种自救法，家长和孩子可以趁假期在家经常演练。

家长们一定听说过“治未病”的故事。古代有个名医叫扁鹊，所有人都觉得他的医术很高明。可扁鹊不以为然，他认为自己只在病人快不行时才医治，他觉得已经迟了。他认为自己的大哥医术最高，因为大哥在病人未生病时，已经把生病规避了。

所以，在小朋友的成长过程中，提前知道一些安全隐患，及早远离，避免意外发生，才是首选的做法；而自救虽然是重要的，却是其次的做法。

关键字：儿童安全、自救方法、安全防护、养育环境、早期教育

幼儿说，作者为幼儿心理科普作家黄杏贞，学习幼儿心理研究和知识，分享科学、实用、有价值的育儿心得。

六、十种漂亮的眼睛？

1.桃花眼:眼长，眼尾略弯。眼睛四周略带红晕，眼形似若桃花，睫毛长，眼尾向上翘，瞳仁往上面作斜视，黑白并不分明，眼神似醉非醉。　　

2.瑞凤眼:眼睛细长，瞳孔比较接近眼角，瞳孔上方有三分之一为上眼皮所盖，眼尾上翘。　　

3.睡凤眼:眼睛细长，大半个瞳孔都被眼帘盖住。林黛玉就是睡凤眼。眼型　　

4.柳叶眼:眼型较之杏眼是型上细一点扁一点，形如柳叶。　　

5.杏眼: 眼睛圆圆的，非常可爱漂亮，眼神干净清澈，给人清纯、娇憨之感，位置略高于标准部位。　　　

6.狐狸眼:在凤眼和柳叶眼之间，带着媚态，具体可以看狐狸的照片。　　

7.铜铃眼:眼睛圆的像铜铃。　　

8.龙眼:眼大，单眼皮。　　

9.丹凤眼:眼睛类型的一种，眼角上翘并且狭长，类似丹凤之眼。其典型特征是内眼角朝下，外眼角朝上。因

此有汽车把前灯设计成丹凤眼形状。

七、眼睛如何保护？

1 眼睛需要保护2 因为现代人长时间使用电子产品、缺乏户外活动、不良的生活习惯等原因，都会对眼睛造成损伤，需要保护。3 要保持良好的生活习惯，如定时休息、适量运动、多吃富含维生素的食物等；使用电子产品时要注意调节屏幕亮度、距离和角度；戴护目镜等辅助器具；定期进行眼部检查等。这些措施都能有效保护眼睛。

八、保护眼睛的东西？

1、少吃甜食，如果饮食当中糖分含量高，会容易导致提前发生近视。

2、多吃胡萝卜，因为胡萝卜当中含有胡萝卜素，对改善视网膜的功能非常好，有助于预防夜盲症的发生。

3、多吃富含维生素A的食物，比如动物的肝脏，可以预防干眼症的发生。

4、多吃富含维生素B的食物，如芝麻、大豆、奶制品等，具有营养神经的作用。

5、多吃富含维生素C的食物，如各种蔬菜、水果等。维生素C具有抗氧化的效果，能够减少紫外线对晶状体的损伤，防止晶状体过早的老化，预防白内障的提前形成。

6、多吃富含叶黄素的食物，如花椰菜，叶黄素可以阻挡紫外线中的蓝光对眼睛的伤害。

九、保护眼睛的谚语？

眼睛是心灵的窗户，没有窗户的房子如同地下啊

十、保护眼睛的由来？

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向中国全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。

1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。