小班护眼主题(小班护眼主题活动教案)
一、保护眼睛小班儿歌?
《保护眼睛儿歌 》
保护眼睛儿歌 保护眼睛真重要,
小朋友们要记牢; 读书写字坐端正,
眼睛离桌一尺遥; 走路坐车和躺着,
千万不要把书瞧; 眼保健操天天做,
一日两次不可少; 这个应该属于儿的的吧!
饮食营养要均衡,身体健康学习好。
《保护眼睛拍手歌》
你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。
你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴。
你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。
你拍四,我拍四,端正姿势来写字。
你拍五,我拍五,走路坐车别看书。
你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。
你拍七,我拍七,不要躺着来学习。
你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。
你拍九,我拍 九,饭前便后要洗手。
你拍十,我拍十,良好习惯要保持。
《护眼儿歌》
小朋友,手洗净,
不用脏手揉眼睛,手绢毛巾要专用,
还要经常保干净, 保护眼睛不得病,
危险物品不乱用,眼睛发痒揉不行,
轻轻闭上小眼睛,大人处理才可行。
《爱眼歌》
小沙粒,真讨厌,飞进铁蛋眼里面。
刚要揉,阿姨喊:要用手绢来擦眼。
讲卫生,保护眼,要象战士爱枪杆。
《保护视力》
坐在书桌前,先要开开灯。
挺直了腰板坐板凳,
胸要离书桌一拳远,
手要离笔尖一寸远,
眼要离本子一尺远。
这样才能保护好视力。
视力保护好,
眼睛亮亮真精神,
视力好,天天乐!
《保护视力童谣》
小小娃,玩泥巴,
手上身上全都脏。
许多孩子走过来,
眼睛痒了不揉眼,
来把小手洗干净,
再去揉拿好眼睛。
养成这种好习惯,
视力棒棒天天快乐!
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怎样保护眼睛
1、舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。
2、青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
3、不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。
4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
5、作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁,毛巾、脸盆、手帕等个人物品,要专人专用,尽量不用他人物品,以避免造成交叉感染,引起眼部疾病,导致视力下降。
6、营养摄取要均衡,偏食或过多摄入糖和蛋白质,从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素,都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
7、有的青少年喜欢边走路边看书,或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利,因为车厢在晃动,身体在摇晃,眼睛与书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就有可能引起近视。
8、做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现,通过按摩眼部周围各穴位和肌肉,刺激神经末梢,增加眼部周围组织血液循环,调节眼的新陈代谢,从而达到消除疲劳,增强视力,预防近视的目的。此外,多接触青山绿水等大自然景物,也有利于眼睛的健康。
二、小班保护眼睛的分享词?
读书写字都要保持距离,好好爱护我们的眼睛
三、小班春天来了主题来源?
主题来源:附近有公园,带孩子感受春天来了的景色。附近没有公园,拿描绘春天的图画给幼儿展示,并逐个详细讲解春天来了的景象。
四、小班乐高主题语?
乐高无限,开拓思维,启发性教学,开启逻辑思维导图
五、小班安全交通主题由来?
遵守交通规则。在写路上不要乱跑。公共场合要讲秩序。排队上下车。
六、小班春季主题名称?
中天一个温暖的季节 我让我们去踏青吧
七、小班开学主题名称?
1. 踏上成长旅程:勇敢迈进未来;2. 内在拓展:育未来的智慧根基;3. 朝气蓬勃:开拓有恒之道;4. 探索知识:学而不厌,读书之乐;5. 勇担挑战:突破自我,超越自我;6. 激发无限可能:开创新生活;7. 缔造未来变革:以创意洞悉未来;8. 丰富有趣课程:让学习充满乐趣;9. 升华教育理念:获取双赢成就;10. 拥抱开放世界:绽放未来春色。
八、小班春游主题名称?
1.春日之游队,口号:爱在春天,乐在自然。
2.春暖花开队,口号:爱我家园,保护环境。
3.春色满园队,口号:开阔视野,陶冶情操。
4.春的征途队,口号:美丽春天,欢乐人生。
5.春回大地队,口号:春回大地,万物复苏。
九、保护眼睛主题的名字?
关爱眼睛,眼睛是心灵的窗户,爱眼护眼
十、田小班主题曲?
小奇兵(品种:盖文人)(Grey Matter)(初次登场-第2集) 为了进入机器内部维修而培养出的迷你外星人,他的小聪明替小班占了不少便宜。值得一提,Omnitrix发明者-阿兹米斯,也是小奇兵族的人(盖文人)。
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