有微有近视(有近视的趋势怎么办)

1. 有近视的趋势怎么办

1、定期检查视力：近距离办公人员对视力的影响比较大，佩戴度数不准确的眼镜也会导致视力下降，每年至少做一次视力检查，度数有变化可以及时进行调整。

2、戴适合的眼镜：对于一直要在计算机前办公的人群，戴适合的眼镜显然很有必要。看清屏幕可能需要三焦或渐进多焦镜片，该镜片应分成三块区域，上面区域用来看远距离，中间较大范围的区域用来看中距离，下面区域用来看近距离。

3、经常眨眼许多人在使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少很多。而眨眼次数的减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成眼睛经常感到干燥、不适。但如果又必须长时：间用计算机，可以使康视雅护眼液喷一喷。

4、让眼睛多休息：人们在操作计算机时，应每隔40－50分钟就休息10分钟。并且每10分钟就应把目光从屏幕移开，花上10秒时间眺望远方。

5、保持良好坐姿：良好的坐姿可预防脖子和背部肌肉酸痛，同时以免距离过近造成眼睛过度疲劳。

6、注意光源位置：计算机放置的位置，应让最强的光源位于侧边，且周遭环境的亮度不应该超过屏幕的亮度。因为屏幕反光会造成眼睛不适，最后导致眼睛更加近视。

7、预防眼睛外伤：无论在生活中还是工作中，我们的眼睛时刻都遭受着伤害，例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害。所以，我们应当正确使用康视雅护眼液措施来防护我们的眼睛。

8、多吃含维生素A的食物：维生素A是维持眼睛健康的重要营养物质，一旦缺乏维生素A眼睛就会出现眼部疾病。而想要守护住我们的光明，就要改变偏食的饮食习惯，均衡饮食营养，菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是很不错的选择哦。

9、积极参加体育锻炼：体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，给眼睛提供更多的养料和氧气，让眼睛的视力提高。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息。

10、多看绿色植物：绿色是有益于眼镜健康的颜色，因为自然界各种物体的颜色对光线的吸收和反射水平是有差异的，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉，眼睛健康极为有益。

2. 眼睛微近视

新乐学镜片采用的是近视离焦理论，该理论认为看近时视网膜黄斑中心凹出现远视离焦，引起眼轴的增长。

新乐学镜片在设计的时候，一部分光学通过微透镜使得在眼内产生近视离焦信号，抑制眼轴的增长，另一部分光学透过微透镜和微透镜之间的间隙，在眼内形成清晰影像信号，看清事物。

3. 略微近视带眼镜好吗

镜架的选择 也许您在选择眼镜框时，时常会被眼镜公司所展示的数百甚或上千付的眼镜框所迷惑，根据您的处方，验光配镜的专业人士可以帮您缩小选择的范围，但是往往必须选择的范围仍然是很广范的，可以先听一听专业人士的建议，不要马上就作最后的决定或断然的拒绝验光者的建议，当您在检视合适的眼镜框时，建议您将以下的因素列入考虑。

1、镜框的尺寸大小 通常如果您有较高的度数，则您的镜片将会相对的厚，此一情况下，一般来说验光者将会推荐给您较小尺寸的镜框，这样可以降低高屈光度时，周边常会出现变形扭曲所带来的困扰，很幸运地今天许多新兴的镜框的设计与生产者，他们已经设计制造出了许多时髦，又轻巧，质优的小镜框，让脸部尺寸较小或高度近视的使用者，可以有许多的好机会去挑选适合的眼镜框来使用。无论您的屈光度为何？尺寸过大的镜框其镜片的边缘会造成扭曲的情况将会更明显，而且其形状也无法适当的与脸型达到良好的搭配。2、 镜框的形状 尽量避免配戴与您的脸型太类似的镜框，以免造成脸部的线条被过度的强调，通常脸的形状有圆形，鹅蛋形，方形，倒三角形和葫芦形，举例来说，如果您的脸是方形的，您应该选择比您脸形稍宽的镜框，如此一来将会使您的脸型显得稍微细长些，如果您的脸型为圆形，有角的与方形的框将有利于修饰您脸部的线条。脸形决定着镜架的形状。仔细观察你的脸部，看看何处比较高，何处又比较平。选择镜架时，你应该根据面部的情况反其道而行之。例如，脸很圆的人可能就不适合再戴圆形的眼镜。不过，各种式样的镜架你都不妨试戴一下。也许你可以从中找到令你惊喜的一款。毕竟，在各类穿戴之中，再没有比眼镜更容易试来试去的东西了。3、适合你的肤色 通常，肤色较浅的人最好选择颜色较淡的镜框，肤色较深者，则选择颜色较重的镜框，举例来说：肤色较白者可以选择柔和的粉色系，玳瑁壳的色泽或金银色的框，稍暗的肤色则可以选择红色，黑色或玳瑁壳的色泽。4、衬托你的发型 如果您有刘海，镜框的上缘避免与您的头发接触，如果您是卷发，注意镜框不要太大以致于框缘与头发接触到。5、要有舒适感 大家都希望能够获得一付可以稳定且舒适配戴的镜框，但那 往往是很难于试戴镜框时就能够很真确的得知其真实的情况，因为眼镜片尚未装配。6、流行时尚 先考虑流行的趋势是否符合您对镜片光学的需要，镜框的材质与其价位，名牌之定义，镜框的生产者对此一专业的认知程度，或仅是取得某一知名品牌，来作为销售的利器，而非以良好人体工学的设计，针对我们脸形特征条件所产生的。然而，如果当您仅只是在试戴一付空的镜框，即已经感觉得重或不舒服时，您应当要知道在此一情况之下，加上镜片之后，可能更重，更难过，所以最好不要选择此一镜框。无边的框之所以获得了多数人的喜好，因为他们能与任何的肤色与脸形配合，所以目前无边框的风格很流行，但是因为其无边的设计，所以在使用上必须付出较多的照顾，一般来说：我们都会建议使用者选择品质较为精良的无边镜架，以维持其较长的使用寿命与其固有的风格，双眼瞳孔距离较近的使用者，他们将会发觉无边框会造成双眼分开较远的效果。在选框的同时，您也必须将眼镜使用的时机与场所的条件列入考量之中，举例来说：如果您需要的是一付太阳眼镜，您可能会因而选择尺寸较足的镜框，来达到较大的保护效果。如果您的眼镜是使用于电脑的工作，并且需要从萤幕到阅读材料重复地来回观看，您也可能需要适当大小的眼镜框，以避免过多的头部转动情况，造成疲累。某些高度数的人，无法在未矫正的情况下，明确的观察到其所选择的镜框是否满意或恰当时，则可以在作最后的选择时，将其旧有的眼镜加于新框之外藉以提升其观察效果。无论您配眼镜的首要目的为何，请记得，因使用的场所，使用的目的个人气质，发型，肤色，对流行的判断能力，都会有差异，如果一的追求流行，恐怕只会丧失个人风格，因一付完善的眼镜框可以衬托出您个人最佳的一面，或希求表达的一面，同时如果配戴起来不舒适价格又高，则其受罪的情况，将令人同情。可以同时准备几副眼镜 许多人现在都有眼镜“储备”。比如，你可以选择两副眼镜，一副日常使用，款式应该比较低调传统；另一副在聚会或周末时使用，可以想多酷就多酷。比较保守的款式是形状与你脸形相配的细而明亮的金属边镜架。专为让你招摇一下的那副，可以选择扁扁的塑料框架，或者造型奇特、闪闪发亮的上光金属镜架。眼镜的磨损 如果你是一个离不开眼镜的人，你当然不希望眼镜框残破不全。因此，许多人选择钛金材料的镜架。这是最轻便但是最结实的金属材料。你也许需要每隔几年重新配一次眼镜，这时如果镜架仍然结实（并且没有太过时），你大可以只磨一副新镜片 谈到保养，在镜片方面，放置的位置，不要让镜片朝下，碰触粗糙表面；树脂镜片由于硬度低，易于磨损，清洗树脂镜片应先取清水冲洗，去掉表面的沙粒与灰尘，有油污时可用中性清洁剂清洗，然后用清水冲后再用干净柔软的镜布或面巾纸轻轻的吸干水迹，加膜镜片不应干擦和用力反复擦，应尽可能减少擦拭次数，要像保护相机镜头一样保护使用镜片。建议采用一番牌镜片清洁防雾剂清洁镜片，既安全又卫生，效果更好。在镜框方面，脱戴眼镜最好左右一起拿，可预防镜架变形，有油渍、污垢时，要尽早清除，可防止腐蚀，若有松动应该请专人加以重新固定，若镜架有腐蚀时，为避免皮肤受伤，可利用套膜或换镜脚的方式加以处理。高度近视的患者在配戴框架眼镜时，由于光学镜片的球面差和色象差会造成影象失真，而隐形眼镜由于紧贴在角膜表面，仅有瞳孔区接受入射光线，因而镜片光学失真极小，配戴者不能察觉。框架眼镜，尤其是高度的框架眼镜使配戴者鼻梁部负重，镜架压迫鼻梁部和耳部常引起皮炎，搔痒起泡，而隐形眼镜则没有上述缺点。若戴着框架眼镜从寒冷的室外初到温热的室内会有蒸气凝聚。配戴隐形眼镜可以避免框架眼镜遮盖眼部，便于用眼神交流思想感情。建议你可以考虑配付隐形眼镜。请根据以上标准挑选适合自己的镜架。不过我觉得眼镜还是实用最重要，戴上去舒服这是第一，其次再考虑配不配，漂亮不漂亮的问题。

4. 微近视还能恢复吗

一旦眼睛出现近视，就不可能再恢复正常，这是目前的医学结论。对于近视的发生和发展，目前认为这是一个不可逆转的过程。真正近视发生后，无论用什么方法，都不能降低近视程度或恢复正常。眼睛近视发生后，视力会有不同程度的下降，因此需要各种光学矫正方法来提高矫正后的视力，可以保持清晰的视觉质量，避免眼睛疲劳，减缓近视的增长速度。矫正方法包括框架眼镜、隐形眼镜或成人屈光手术，所有这些都可以使用。

5. 有轻微近视

轻度近视假如还没有形成真性近视，说明和睫状体疲劳过度所致，建议以后注意用眼卫生，禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，避免用眼过度，适量在眼部滴散瞳类眼药水缓解睫状体疲劳，它会逐渐恢复正常，假如形成真性近视，必须尽早配镜矫正。