预防近视工作的案例(预防近视工作的案例分享)

1. 预防近视工作的案例分享

具有吸引力的近视文案应该是"你的生命只有一次，不要错过它因为近视"。这样的结论容易引起人们对于眼睛健康的重视和关注，并且暗示了近视对于人的生命的重要性。而原因在于因为如今社会中过度使用电子设备和长时间阅读等不良习惯造成了眼睛健康问题的严重影响，同时，近视还会影响到学习、生活和就业等多个方面，因此值得被关注。延伸的内容则是引导人们养成良好的阅读和使用习惯，保护眼睛健康，同时提高公众的意识。

2. 预防近视活动案例

引起近视的原因通常是不良的用眼习惯，所以在平时的生活中，为了预防近视的出现，需要做到以下几点。

第一、尽量要减少近距离用眼的时间，比如近距离的阅读，使用电脑、手机这类电子产品的时间一般不要连续超过半小时，每天总时间不要超过2个小时。

第二、要保持正确的阅读距离，一般要求读书的时候阅读距离在35-40cm左右。

第三、要适当增加户外时间，这是目前公认的最有效的预防近视发生发展的方法。如果每天能够保证2小时的户外时间，近视的发病率会被大大的降低。

第四、要避免不良的用眼习惯，比如在摇晃的车上阅读或者躺着看书。

3. 预防近视创新工作案例

如果问题是近视了是否有自己恢复自愈的例子，那么的确是有，因为还可能存在假性近视，混合近视的可能题目里已经限定了高度近视，那么完全没有可能首先基本上高度近视全部伴随眼轴增长，1mm=300度，测一下眼轴就知道自己差不多的光度了然后高度近视大多因为眼轴增长拉长了眼后极部，视网膜，同时还可能伴随其他的眼部形态改变，无法恢复，自然度数也无法恢复，所以好好保护眼睛吧

4. 预防近视活动优秀案例课件

现在青少年近视人群越来越多，小学生近视眼患病率接近40%，高中生和大学生超过70%，青少年总体近视眼患病率居世界前列，而且其中3000万人口是高度近视。2019年4月29日国家卫生健康委员会例行发布的2018年中国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中六岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。

近视防控上升为我国的国家战略。

近视眼防控方案，分为预防与控制两个方面

一、预防近视：

1、坚持每天两小时阳光下的户外运动。

阳光下的户外活动是预防近视的重要方法，儿童青少年应听从家长和老师的安排，保证每天进行两小时以上的户外活动。值得注意的一点是，经过研究发现户外活动有近视预防的活动，但是没有近视控制进展的作用，如果等到已经发生近视，则户外活动就无效了。

2、保持正确和良好的用眼习惯。

保持正确的读写姿势，不正确的读写姿势会增加发生近视的风险。读书写字要选择使用适合自己坐高的桌椅，照明条件应该良好，并注意良好的用眼卫生，做到“三个一”和“20-20-20”原则。三个一原则：一尺一拳一寸，读书写字时，胸口距离桌子一拳，眼睛距离书本一尺，握笔手指距离笔尖一寸距离。20-20-20原则：每近距离用眼20分钟，应眺望5m远以外20秒。

做好这两点就能对近视预防近视有积极的作用。

3、保证充足的睡眠和合理的营养。

充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。儿童青少年应听从家长和老师的作息安排，小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。平时应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。

二、控制近视：

一旦确诊为近视，就应该积极进行矫正，避免视力进一步下降。配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体配戴何种眼镜，应听从专业人员的指导。视力矫正后，应继续督促孩子坚持良好用眼习惯，定期进行视力检查，做好视力保护，防止近视加重。

1、选择适合孩子的控制近视产品。

框架眼镜——单光镜、双光镜、周边离焦设计的镜片、渐进多焦点眼镜，验配近视镜一定到正规专业门店去验配，如果给孩子佩戴了一副不合格的眼镜，不仅不能控制近视，还有可能会导致近视的进一步增长。

角膜接触镜——软镜、RGP、角膜塑形镜等产品。验配角膜接触镜特别是角膜塑形镜，属于医疗行为，一定要到有资质的眼科门诊或者诊所去验配。角膜塑形镜是目前来说近视控制效果比较好的产品。

药物——0.01%阿托品。已经有非常多的临床研究证据表明阿托品对儿童近视控制的有效性，而且浓度越高近视防控效果越好，但浓度越高副作用越大，停用后反弹越严重。但是0.01%阿托品相对来说比较安全，而且控制效果也比较理想。

值得注意的一点是，我国药监局还未批准低浓度阿托品作为控制儿童近视进展使用。

2、警惕近视能治愈的虚假宣传　　截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。

参考文献：

1、梅颖，唐志萍.儿童近视防控——从入门到精通.北京：人民卫生出版社

2、教育部全国综合防控儿童青少年近视专业宣讲团课件

3、教育部儿童青少年近视控健康教育核心信息

5. 预防近视的案例标题

1.你我有别，眼前的精彩却无分别。

爱眼，爱美，爱生活。2.永远的精彩在于一尺开外的注视。[因为眼睛与书本的距离大约应该保持在30cm以上]。爱护眼睛，体验精彩。3.保护眼睛就是为最爱你的人分忧。根据需要可以选择、整合一下，自己再斟酌下。

6. 预防近视典型经验材料

预防近视四要素

近视的原因有先天和后天两种，先天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。预防近视从后天因素来说，应掌握以下四个要素：

　　

　　社会的预防

　　据调查资料表明：轻度近视最多发生于学龄期儿童，且随着文化程度的增高，近视发生率也越来越高。当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的额外负担，从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相对解脱一点，轻松一点吧。

　　学校的预防

　　首先是学校的环境设施，教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，板书要字体大，字迹清等；其次，学校的用眼教育，定期开展视力检查，结合学生各自视力情况，定期更换座位，左中右轮转；最后，减少作业量，减轻学生用眼负担。

　　家庭的预防

　　（1）创造良好的学习环境，尤其是灯光照明，以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜，光线应从左侧前上方射来，灯距书桌距离在50-67厘米为宜。（2）培养正确的用眼习惯，坐姿端正，眼睛离书本约1尺，写字之手离笔尖约1寸左右，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长，1小时也应休息几分钟，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。（3）孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。

　　自身的预防

　　积极参加体育锻炼，增强体质，提高眼肌的调节力，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳；养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食；养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间；另外，还可以抽空把食指置于眼前，由远到近让眼睛盯住食指手指头，以便训练眼肌的调节能力，不过，这个方法要在医生建议的情况下进行。

7. 预防近视典型案例

您好，近视的发生与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关，因此预防近视需要综合考虑多方面的因素。但是有一些运动可以帮助减缓近视的发生和发展，如：

1. 眼保健操：每天进行眼保健操可以缓解眼部疲劳和紧张，提高眼部血液循环，有助于预防近视。

2. 长时间的户外活动：户外环境光线充足，可以刺激视网膜，促进视觉发育，有利于预防近视。

3. 游泳：游泳可以让眼球处于水中，视野变得更广阔，有助于改善视力，预防近视。

4. 瑜伽：瑜伽可以帮助调节身体内分泌，促进眼球肌肉的活动，有助于预防近视。

5. 跑步：跑步可以提高身体代谢率，增加眼球的血液供应，有助于预防近视。

总之，预防近视需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、饮食、运动等方面。建议多参加户外活动，每天进行眼保健操，保持良好的生活习惯，定期进行视力检查。

8. 预防近视的简讯

大品牌专做老人手机的也有，比如海尔，21克拉都是定位老人手机的。 随着中国年龄逐渐老龄化，老人手机逐渐占据了市场的一大份额，下面将为大家分析老人手机的特点。 第一，超大按键 不用带老花镜也看得很清楚。 每一个按键都达到1.5平方厘米以上，经100位老人现场实验，不用戴老花镜也一样看的很清楚。 第二，超大字体 大字体，老人看的清的。比普通手机大四倍以上的字体像素，让爸妈看的清的大字体，真正满足老人的视力特征。超大字体，黑色键盘，白色字体， 比普通手机字体大4倍以上。 屏幕颜色反差对比，手机里没有比这再大的字了。 第三，超大音量 超大喇叭，音质好高音量扬声器，防止漏接电话，采用了这个星球上能用在手机上的最大功率的喇叭，最大支持32G扩展卡，可以储存他们那个时代的所有流行歌曲。年轻人需要音乐，需要音效，实际上长辈们比我们还需要。来电不必担心听不到铃音了。 超大音量，每次按键都有提示音， 超大声音的来电不必担心听不到铃音了。 第四，超长待机 可靠，耐用是手机的核心要素，配置1200毫安大容量电池，采用低功耗芯片及生省电设计，一次充满点后待机时间高达25天，通话时长高达300分钟。免除频繁充电，老人使用更省心！ 第五，定位功能 选择{菜单}-{工具箱}-{天气与位置}，能查询实时的地理位置与天气情况，其他手机在{授权号码}情况下，也能查询手机的位置信息，随时随地的掌握信息，不用担心走丢了 第六，语音提醒 子女可以上网设定闹钟，提醒吃药以及量测血压、血糖并作纪录，若父母忘记吃药或血压血糖超出设定值，手机会自动发出警示简讯给家人，协助老人居家照护。 第七，远程设置 远程设置帮助父母管理手机功能，只需轻松通过web端，即可达到子女身边电脑和父母的云服务手机之间的连接，内容变更、设置设定等就可以变成一件没有距离的事情。提供各类免费的在线服务，从而可以让云端真正的为用户服务。 第八，有收音机功能 内置天线FM收音机，不用插耳机不用拉天线，长按“*”键锁定喜欢的频率，儿女不在身边，听听天下大事，在二三线城市接收信号一样自如。老人视力不好，可以听听新闻，方便。 以上便是现在老人手机的特点分析，我们可以根据需要在上面的参考来选择一款喜爱的老人手机，希望大家都可以选购到一部心仪的老人手机。

　　简单总结一下：对于年岁已高听力也不是很好的老人，就不用买什么手机了，你买了打电话也听不见，自己打电话也看不见，一般这个岁数的老人也有家人陪伴，手机都是多余的。

　　对于第二类身体健康的老人，结果基本是这样：

　　需求：

　　打电话

　　听电台

　　看儿子/女儿存在手机里的照片

　　看天气预报

　　闹钟

　　验钞(这个功能我都没想到)

　　偶尔当个手电筒

　　痛点：

　　听电台很快就没电

　　字要大一点方便看

　　手机里儿子/女儿的照片只有儿女回家的时候才会更新平时都是几张照片看一年

　　天气预报不能语音播报

　　闹钟响了经常不知道怎么关一阵乱按之后也不知道是按了哪个键关了闹钟

　　想把女儿照片设置成壁纸按了好久也不知道怎么设置

9. 预防近视的优秀案例

葆婴产品不错，修复视力成功案例很多，葆婴前景也很好值得去做

10. 预防近视先进经验

1、爱护眼睛，你我同行。

　　2、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

　　3、爱护眼睛，享受光明。

　　4、爱护眼睛，拥抱光明。

　　5、爱眼爱生活，健康心相约。

　　6、爱眼护眼，预防近视。

　　7、爱眼护眼，专业专注。

　　8、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

　　9、把梦想点亮，为光明导航。

　　10、保护视力，从小做起。

　　11、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

　　12、窗“明”己“净，闪亮人生。