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运动预防近视教案反思(预防近视的教案和反思)

2023-05-20 00:24:07公益护眼1

1. 预防近视的教案和反思

影响最终结果。因为作为一名教师，视力问题会直接影响授课效果。如果视力有问题，需要花费更多的时间调整教学工具、准备教案等，会影响教学效率和质量，加大备考的难度，影响最终结果。同时，视力问题可能存在一定的安全风险，对学生的健康和安全构成威胁。因此，良好的视力状况对于一名教师来说是至关重要的。建议参加教资考试的考生，需要提前进行视力检查，对于视力有问题的考生，可以积极采取措施进行治疗或是寻求特殊照顾。这样可以有效降低视力问题给备考和最终结果带来的不利影响。

2. 预防近视的教案和反思总结

体育课注意事项

（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。

（3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。

（4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。

（5）学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。

（6）运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。（7）体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序,教学活动无序存在安全隐患。

（8）跑步时严禁互相推，拉，拌，追逐打闹，跑步中如果事情需要停下，应逐渐减慢速度，并在旁边停下。

（9）未经允许不得随意移动教师布置过的场地，和器材和校园内各种体育设施。

（10）只能在空旷地区活动，严禁在花坛，台阶，狭窄等不适合运动的地方运动，游戏（11）体育课中严禁打架，故意推拉他人和作各种危险动作。

（12）体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。

体育课是我们中学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重要的意义。

一、体育课的着装知识

上体育课要穿易于运动的宽松服装，女生不能穿裙子。上体育刘邦时，大多需要全身运动，不仅活动量大，而且要使用很多运动器械。为了避免危险，课前一定要认真检查穿戴，下下列物品一定不要配戴。

（1）衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物。（2）女同学不要戴各种发卡。

（3）不要佩戴金属的、玻璃的、塑料等质地的手表、项链、戒指、手镯、手链、耳环、脚链等装饰品。

（4）戴眼镜的同学，如果能不戴眼镜，上体育课时就尽量不要戴；如果必须戴，做动作时要加倍小心，做滚翻、倒立等垫上运动时，必须摘下眼镜。（5）衣服口袋里不要装梁上小刀、胸针等锐利的物品。

（6）上体育课不要穿皮鞋或塑料底的不利于运动的鞋子，必须穿球鞋等运动鞋。二、体育课的安全注意事项

体育课上我们也要特别注意安全，不同的训练内容，不同的器械，要注意的事项也有所不同。

（1）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。（2）在进行跳箱、鞍马等跨跃训练时，如果老师不在或器械前后缺乏保护措施，同学们千万不可跳跃。

（3）跳远时，要严格按老师的指导助跑、起跳。

（4）进行投掷训练时绝对要按老师的口令行动，不可以有丝毫大意。

（5）在短跑训练中也要按规则进行，因为的在向终点冲刺时，人身体的冲力很大，如果不按规则、各行其是就极有可能被撞伤。三、体育运动受伤的处理办法

体育运动中难免会受些外伤，以下是一些简单的处理方法。1、擦伤

擦伤多是因表皮组织受急剧摩擦引起的。如果伤口较浅可用生理盐水洗净伤口，用25%的酒精消毒，然后涂上2%的紫药水，不用包扎，使伤口干燥，几天就可以痊愈了。如果伤口较深，则需要及时到医院注射破伤风抗毒血清，并进行相应的治疗。2、挫伤

在进行体育运动中，我们可能会由于相互白冲撞、器械磕碰及落地姿势不正确等引起挫伤。如果不慎造成挫伤，应将挫伤部位立即加压包扎起来，进行冷敷，并抬高肢体；同时，外敷创伤药膏，内服治疗跌打损伤的药，要注意过24小时后再进行按摩、热敷。如果挫伤还伴有其他症状，应及时送医院治疗。3、扭伤

要体育运动中，常由于外力的[突然作用或外力过大造成肌肉拉伤或关节韧带扭伤。如果出现了这样的损伤，不要惊慌，可按挫伤的处理方法进行急救，严重者须送医院救治。4、脱臼

这是体育活动中较常见的损伤。平常我们要游戏中也不要用力猛拉其他同学的手、臂、以免造成伤害。如果发生有脱臼，可以先进行泠敷，扎上绷带，保持受伤关节固定不动，然后送医院进行复位治疗。

3. 预防近视的教案反思大班

视力标准是按年龄划分大班一般5岁要达到0.8

4. 预防近视教学教案

正确的坐姿包括五点：

1、头正。头部要端正，并且要微微向前倾，不要前俯后仰，东倒西歪的。眼睛要距离纸面一尺左右，这样就容易看得准，还能预防近视，一举两得。1

2、身直。写字时身体一定要端正，有的小朋友因为身体不端正，造成了脊柱侧弯，既影响了美观又影响了身体健康。

3、胸舒。我们在写字时不仅要坐的端正，而且还要胸部开张，要求胸部距离桌边一拳头的距离，以不影响呼吸为准，这样会让呼吸均匀，让字会写的更美！

4、臂开。什么叫臂开呢？就是我们要把左右小臂平放在桌面上，自然撑开，放松肩膀，右手执笔同左手成均衡对称的样子，这样就能使得身体松静，安稳。

5. 中班预防近视的教案和反思

保护眼睛　　保护眼睛真重要，小朋友们要记牢　　读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥　　走路坐车和躺着，千万不要把书瞧　　眼保健操天天做，一日两次不可少　　饮食营养要均衡，身体健康学习好

　　护眼歌　　你拍一，我拍一，用眼卫生要注意　　你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴　　你拍三，我拍三，劳逸结合记心间　　你拍四，我拍四，端正姿势来写字　　你拍五，我拍五，走路坐车别看书　　你拍六，我拍六，课间休息溜一溜　　你拍七，我拍七，不要躺着来学习　　你拍八，我拍八，看书不要桌上趴　　你拍九，我拍九，揉眼不能用脏手　　你拍十，我拍十，良好习惯要保持

　　保护眼睛　　小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清　　好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛　　小小眼睛很重要，人人都要保护好　　多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正　　背直头高要做到，一拳一尺要牢记　　走路乘车不看书，躺在床上别看书　　暗的地方要开灯，阳光底下不看书　　用眼时间要控制，要让眼睛休息好　　保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒　　人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮

6. 预防近视的教案和反思小班

需要体检。因为儿童的身体发育和健康状况是在不断变化的，小班学生入园时的体检结果可能已经过时。而且小班学生进入幼儿园后会接触到更多的人和事物，容易感染疾病，所以需要再次体检保障健康。此外，体检也可以帮助学校和家长更好地了解儿童的身体状况，做出更科学的教育和护理计划。小班学生需要定期进行体检，一般建议每年进行一次。学校通常会安排专业医疗机构进行体检，包括身高体重、视力、听力、口腔、心理等多个方面。在平时，家长也应该关注孩子的健康状况，及时发现问题并及时就医。