近视普查报告表格(近视普查报告表格怎么做)

1. 近视普查报告表格怎么做

调查方法

1．查阅有关于近视眼的书籍以及上网游览，了解近视眼的来历。

2．走访学生以及家长，了解有多少人患近视眼。

3．通过多种方法，了解他们为什么近视。三、调查情况和整理资料 1．受遗传因素的影响。如果父母或者上一代的父母有过近视历史的人，都很有可能会发生近视。（这条信息是从书籍看到的） 2．自身与环境的因素影响。如果不注意用眼卫生，不注意作息和书写的距离，长时间观看电视、电脑等等，但主要是生活习惯不好。 （这是姐姐的讲述） 3．我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%，高中生近视率达到70.3%，大学生近视比例高达80%。（这是上网浏览到的）四、结论 １、从整体看来作业负担较重的同学占大多数，上网的也占大多数，作业负担随年级升高逐渐加重。 ２、无论是哪个年级，学生在做作业时都没有让眼睛得到充分的休息。 ３、近视人数虽然高于非近视人数，但不戴眼镜的占一大部分。这说明同学们对近视还不够重视。五、我的建议 １、每日坚持远眺，坚持眼保健操，并参加一些对智力有帮助的活动。 ２、学习时要有充足的阳光，光线要从左侧面方向来。不要在光线不足的地方学习，也不要在阳光耀眼的地方下看书或学习。３、不要睡在床上看书，也不要在走路时看书。更不要歪头偏身趴在书桌上读书、写字。 ４、不要长时间使用视力，每学习１小时后，应该休息１０分钟。 ５、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制１小时之内。距离不要太近，至少隔两米。

2. 关于近视的报告表格

首先是个人基本信息；

其次是填写检查视力的方法，时间，结果，评价等情况；

再次是指出视力存在的问题；最后是提出相关治疗方案和建议。

3. 近视普查报告表格怎么做的

调查报告一般由标题和正文两部分组成。 (一)标题。标题可以有两种写法。一种是规范化的标题格式，即“发文主题”加“文种”，基本格式为“××关于××××的调查报告”、“关于××××的调查报告”、“××××调查”等。另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。 (二)正文。正文一般分前言、主体、结尾三部分。 1.前言。有几种写法:第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来;第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来;第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心内容等。前言起到画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。 2.主体。这是调查报告最主要的部分，这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。 3.结尾。结尾的写法也比较多，可以提出解决问题的方法、对策或下一步改进工作的建议;或总结全文的主要观点，进一步深化主题;或提出问题，引发人们的进一步思考;或展望前景，发出鼓舞和号召。

4. 近视眼调查表

1.公平公正 一视同仁规则的第一特点就是公平公正，在规则面前一律平等。按照规则办事，大家都不会有意见。

2.公开透明 不搞暗箱操作

规则要在全班宣布并打印成文本公示。规则最好也告知家长，因为有些家长会向班主任提出孩子关于座位的要求。有了规则，班主任就可以心平气和地回复这些要求——符合规则就可以换座位，不符合就换不了。

3.发扬民主 征求学生意见

班主任可以深入到学生中去了解他们的意见和想法，也可以设计相关的调查问卷。根据大家的意见和班主任的主导思想，整理出若干条款，由班级大会确认通过。学生自己参与制定的规则就比较有公信力，执行起来的阻力也小。

4相对合理 学生能够接受

关于合理与不合理，举几个例子：

①根据考试成绩排座位。

不合理。这样的规则有歧视差生之嫌，容易导致学生的反感和抵触，也会让考试成绩好的同学不自在;

②学生视力不好，提出坐在后面看不清黑板，想往前面调。

不合理。因为目前学生近视的比例很大，不可能都照顾到。视力不好可以配合适度数的眼镜。个别特殊情况除外;

③和学习成绩好的同学坐在一起，便于讨论请教。

优等生的资源有限，不可能满足所有提出要求的人。另外，上课时也不能随便讨论。寻求帮助可以在课外时间。不过如果有可能，班主任也可以结合学生学习互助的情况考虑座位安排，但是一定要双方都愿意

5. 近视普查报告表格怎么做出来

你近视吗?你害怕近视吗？想了解有关近视的内容吗？你知道这些吗？—— 据调查，我国有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高，全国学生体质调研最新数据表明，我国校学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.55%，高中生为70.34%，更令人震惊的事，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人，因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？上述一个个数字震撼了我，使我对青少年的近视更加感兴趣，于是在老师的帮助下作了如下调查问卷： 1、你是不是近视？ A 是 B不是 2、你是如何近视的？A 看电视过度 B 坐端不正 C其它 3、你近视多少度？ A 100度以下 B 500度以下 C其它 4、你近视几年了？ A一年以下 B五年以下 C其它 5、你身边大部分同学近视吗？A 是 B不是 我将调查问卷发给部分中学生请他们填写，然后对他们所填结果作了分析统计，结果如下： 1、 45%同学近视。2、 对于造成近视的原因不是很集中。3、 度数集中在500度以下。4、 近视年数在5年以下。5、 身边同学近视的很多。现在先让我们分析一下导致眼睛近视的原因： 大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。让我们再回过头来谈谈我调查的结果，无疑，现代中学生的近视与自身的用眼卫生有直接关系，但家长与学校也是有责任，身为监护人的父母，应时时督促孩子，嘱咐他们注意用眼卫生，而学校，则更应该多开展呼吁学生保护眼睛的活动，增加左眼保健操次数，以防止学生近视人数增加。更值得一提的是当今中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视，甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了，还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎与不良的用眼习惯，如看书距离不当，光太暗、持久用眼等，但近年来的医学研究表明，饮食不均衡，睡眠不足，噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。通过查阅资料，我为大家提出几条建议： 1、 看书时坐姿端正，光线要充足，读写要做到离课本一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。2、 不要再做车祸行走时看书，不要躺下看书，读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。3、 时常佩戴一些滴眼液。为了有效的预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生。视力关系我们一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔，面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于挑战，战胜敌人！

6. 近视报告的结果怎么写

小学生视力情况按实际情况填。

1、标准对数视力表记录法（新国际视力表）：正常裸眼视力应该达到5.0或以上水平。现在一般使用此方法记录。

2、国际标准视力表记录方法（旧版小数视力记录表）：正常裸眼视力应该达到1.0或以上水平。

视力记录一般分为两栏，如果裸眼视力低于上述正常水平，则还需要检查矫正视力情况。左右眼都是400度可以填写：视力：左：4.3 右：4.3 （若为矫正视力则戴上眼镜测试后可填4.9～5.0）。

小学生正常视力标准通常会在5.0以上，因为每个人的体质不同，所以视力的数值会存在一定的偏差。但是出现了数值偏低与正常的数值，则表明是出现了视力下降，可能是因为长时间的不当用眼习惯导致比如经常的看电子产品，也有可能是因为出现了遗传性近视。日常生活中要做好眼部的保养，经常的做眼部保健操，能够降低对视力产生的影响程度。

7. 近视眼调查报告表格图

孩子近视了，很多家长都会觉得非常焦虑不安，因为孩子刚入学就近视，就预示着孩子在自己的求学生涯中会与眼镜为伴。并且这样戴着眼镜，会给孩子的学习生活都带来很大的麻烦。遇到这样的情形，我觉得家长首先要做到以下几点。

首先，分析原因，找到症结。

如果我们发现孩子在入学的时候近视了，这个时候对于我们家长来说，首先就需要认真分析一下，孩子为什么会近视了？仔细想一想，孩子是不是平时看电子产品的时间长了，还是孩子有什么不好的生活习惯。仔细分析找到原因，在以后的学习生活中，改掉孩子不好的生活习惯和用眼习惯。如果不改的话，孩子的近视程度会越来越高。所以有此类情况，我们不应该先想到换座位的问题，而是需要先找到原因。

其次，采取措施，尽量缓解。

另外，找到原因之后，我们家长还需要找到缓解孩子近视的程度。前段时间，朋友家的女儿就是突然发现眼睛近视了，一查眼睛度数下降了不少，朋友立刻找到了一家理疗的机构，给孩子做理疗。也许是发现的及时，孩子的眼睛现在恢复的不错。现在这样的机构也有很多，家长可以找一家正规的机构给孩子做一下理疗，但是前提也要到医院找专业的一生去确诊一下。

再次，老师沟通，合理调座。

如果孩子眼睛近视了，并且家长也采取了相应的措施之后，可以和老师沟通一下，说明孩子的情况，听一听老师的意见和建议。然后老师和家长共同商量一个对策，看看如何给孩子一个最好的适合的环境和位置。但是同时我们也需要家长理解老师的工作性质，面对那么多的孩子，不可能每位家长的要求都可以达到。所以在发现孩子近视之后，做好措施，和老师沟通都是正确的做法。

8. 近视报告单图片

机打验光单，只需要看左右眼第五行数据就可以，这个数据是上几行数据的平均值右眼：近视75度，近视散光75度，轴位85左眼：远视125度，近视散光50度，轴位10双眼瞳距：61机打验光单一般不直接作为配镜处方，因为机打眼验光单数值普遍偏高，只能作为验光配镜的参考值。

验光师一般都会根据机打验光单数据再进行行走试戴验光（插片试戴镜架），然后得出一个准确的验光数据，并开具最终的手写验光单。配镜以手写验光单为准。

9. 近视报告调查

关于小学生近视眼与视力下降的研究报告　　一、 问题的提出　　我们现在才刚刚上小学。可我发现我们班戴眼镜的同学很多，有的同学的视力甚至低于了4.5，这也许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。所以，我想借助这次机会，去研究一下小学生的视力下降主要涉及到了哪几个因素。　　二、调查方法　　1、查阅有关视力下降的原因的书籍、报刊、网站等，了解小学生视力下降的主要原因。　　2、派发“调查问卷”，了解小学生视力下降的自身原因与人数。　　3、通过多种途径，搜集有关视力下降导致的后果。　　三、调查情况和资料整理　　信息渠道　　涉及的方面　　具体内容　　书籍报刊　　近视眼的来源　　近视是屈光不正的一种　　网络　　第一位治疗近视眼的医生　　1985年美国医生　　网络　　世界上有多少近视眼　　占世界人数的33%　　杂志　　世界上近视度数最高　　最高3000度　　四、结论　　1、根据研究表明，造成近视或视力下降的原因有：　　⑴做作业时的姿势不良。　　⑵每天花在上网、看电视上的时间比较多。　　⑶做眼保健操时不够认真，时不时要睁开眼睛。　　⑷经常躺在床上看书的人数超过八成。　　所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，切勿令心灵的窗户受到损害。　　2、下面是针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：　　⑴尽量不要在傍晚5点30分以后不开电灯看书或做作业。　　⑵做作业时要严格做到“一拳一尺一寸”的目标。　　⑶晚上看电视、或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。　　⑷不要长时间坐在电视、电脑前，更不要长时间玩游戏。　　⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。　　⑹不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反倒会使自己的视力慢慢下降。　　3、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34.6%，高中生近视率已达70%，患者人数超过六千万，因近视致盲人数达三十万人。视力下降直接影响了我们的学习成绩和升学、就业，并对我们的生理、心理造成不同程度的妨碍。据卫生部、教育部联合调查，目前我国学生近视发生率接近60%，居世界第一位。

10. 近视普查计划表

一、随车装备

自驾游前，最好将需要带的物品列出明细，写在纸上，每装入一件可在明细上打上“勾”，以免遗漏。

1. 汽车：自驾游，汽车当然是最重要的，最好是SUV，（像JEEP系列、路虎系列最好，本田CR-V、现代途胜、三菱欧兰德、奇瑞瑞虎也可以。最好加装行李架前后氙气大灯、轮胎胎压报警器，带GPS卫星定位导航，后视倒车雷达。）一般轿车也可以，就是过烂路和水坑有些困难。

最重要的是把自己的车彻底的检测一下，常规检查机油、冷却液、助力油、玻璃水，重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常，轮胎上有没有扎钉子。有可能的话去4S店使用计算机检查一下发动机、刹车、ABS和电路情况。

2. 路书：也就是出行详细计划书，包括在哪里吃饭、休息、住宿，宾馆要提前预订，一定要在大型网站预订。出发前，一定要仔细研究地图，反复推敲出行线路，基本上出去和回来不要走同一条路线，以保证景点最多化。

3. 备胎、千斤顶、气泵、拖车绳：这些都是自驾游的必备品。

4. 大型全国地图和目的地旅游指南：要多备几本像《中国高速公路及城乡公路网地图集》等的大型地图，要大开本的，看着清楚。目的地旅游指南有详细的旅游景点介绍和衣食住行等注意事项，也十分重要。

5. 小型笔记本电脑：最好是带无线上网卡的，休息的时候可以上网、聊天，在紧急情况下还可以发出求救信号。

6. 记事本、笔：坐在副驾驶位置的人负责记录一路上油耗、路况以及发生的有趣事情。如果走高速记录出口处和服务区的公里数，以便下次行走和帮助朋友和网友。

7. 车载对讲机：如果是车队最好购买对讲机，不但可以节约很多手机费用，而且到了手机没有信号的地方对讲机就显的特别重要。如果车队的车超过6辆，就把车队分组。每3辆1组。这样即可以方便驾驶，还可以有效地防止追尾。手台每人一台，野营时特方便。

8. CD、DVD：选择自己或家人和朋友喜欢的音乐，一定要带一张的士高音乐，在下午发困的时候听。

9. 手持氙气大灯、强光手电：在晚上车子发生故障或野营时很管用。准备一块皮垫子，修车时用得着。

10. 随车工具、多用途组合钳：不要都带，但用的着得一定要带齐。多用途组合钳最用得着了。

11. 车载逆变电源：在野营的时候，笔记本电脑和手机充电都用得着。

12. 汽车启动搭载线：这也是自驾游的必备品。

13. 金属汽油桶：自驾游，自备二、三十升汽油是很有用的。一定要用金属桶，塑料桶容易引发火灾。

14. 停车警示牌、厚木板、工兵锹：汽车故障或陷车时可用。

15. 酒：许多朋友，尤其是男士，外出旅游，驾驴奔波，晚上住进酒店，要想睡个好觉，喝点白酒解解乏，那可是必须（警告：为了您与家人的安全，饮酒后万万不可再动车！）之所以列出这条，是因为酒店里的酒，不仅贼贵，时常有假。水假了没关系，酒假了要人命！一自驾游的哥们喝了一瓶假酒，差点导致双目失明。所以，车里常备一箱水，两瓶好酒，这可是工具的工具——司机的润滑剂和解乏催梦粬啊。

二、个人装备

1. 身份证、驾驶证、行驶证和钱包：最好随身携带好钱和身份证、驾驶证、行驶证、车船使用税和奍路费的缴纳单据、保险公司和救援公司的电话等人和车的证件。手袋、行包等行李及贵重物品在离车时切勿放在车外可观察到的地方，以免引贼。

备足零钞，到外地自驾汽车旅游，买路费、过桥费、停车费等杂费是随时随地要用的，最好备足10元以下的零钞，这样做既为自己方便也为他人方便。

2. 带两套汽车钥匙：一定要带两套汽车钥匙，以防中途钥匙遗失。

3. 衣服和其他：抓绒衣、冲锋衣、冲锋裤、户外鞋、高筒雨靴、登山鞋、太阳镜、近视眼镜、防裂唇膏、防晒霜、太阳帽、充气枕。

出门远行必须选一双合脚的登山鞋。理想的登山鞋开口需足够的空间，即使是潮湿或雪地亦能穿脱容易。靴舌需足以防水。缝合线距需窄能避免水浸入。脚趾与脚后跟需2-3层的皮革或织品保护。脚趾前端较硬，不会因穿着冰爪扣带而挤压或踢踏硬冰雪造成脚趾受伤。脚后跟比较硬增加行

4. 多用头巾：可以做围脖、头巾、口罩、帽子、吸汗条，睡觉时可以做眼罩，尤其是在高原地区紫外线强烈，灰尘大，这款头巾可以把整个脸包裹住。用处很大。

5. 休闲食品和水果：巧克力、牛肉干、猪肉脯、鸡肫、西洋参含片、水果糖、薄荷糖、维C含片、阿华田、果珍等；小蕃茄、苹果、梨、桔子、黄瓜、桃子、甜瓜等等，这些都可以补充体力、清醒头脑，会起很大的作用。

6. 摄影器材和手机：在旅途中留下美好的回忆是必要的，根据个人爱好，带数码单反、镜头、数码相机、摄像机、三脚架、闪光灯、读卡器、数码伴侣等和手机，数码相机和手机不要忘带充电器。相机手机等贵重物品最好自备密封袋、防潮袋以防万一。

7. 水杯：气温低的话最好是保温杯，水是人不可缺少的东西。

8. 餐巾纸、湿巾、卫生纸、牙签、指甲刀：这些是个人必备物品。

9. 牙膏、牙刷、杯子、毛巾、剃须刀、洗发水：这些也是个人必备物品。

10. 扑克牌、口香糖：休息的时候可以打牌消遣，饭后吃一颗口香糖很好的。

11. 防蚊花露水、清凉油、风油精：这些都是旅游必备品。

12. 背包：登山包分两类，一类是体积在50-80升之间的大背包；另一类是体积在20-35升之间的小背包，也称“突击包”。登山专用背包是为应付极端环境的，制作考究而独特，一般包体瘦长，包的背部按人体自然曲线而设计，使包体紧贴人的背，以减轻背带对双肩的压力。这类包一般都是采用防水防撕的材料做的，非常耐用。

13. 登山杖：可做拐杖、登山杖、三角架。

14. 雨伞、雨衣：这是旅游必备品。

15. 山地自行车：自行车可以到汽车去不了的地方，十分有用。

16. 钓鱼器具：如喜欢钓鱼就带。

三、野外求生盒

在野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，还建议你带上一个小小的野外急救盒（或者你也可以称它为“野外求生盒”）。别看它小，在关键时刻会起到很大的作用。

1. 盒：最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（最好是带把手的）。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用。塑料盒虽然轻，但无法加热，使用就受到了限制。同时，饭盒的金属盖可以当做反光镜使用，关键时刻可以发出求救信号。要用大号的，以便于装下以下物品。

2. 药物：消毒沙布、止血绷带、创可贴、感冒药、消炎药、清火药、消化不良药、抗菌素、黄连素、防晕车药、维生素药片、眼药水、红花油、风油精和一小瓶酒精棉球等。这些都是急救的必备用品。

3. 医疗胶布：不要小看任何一件小玩意儿，它可是最快的修补剂。当你外衣被划破、帐篷被吹裂时，它的作用就显现出来了。虽然它的基本功能是粘贴纱布，但稍微发挥一下你的想象力，你能发现它能派上的用处会大得多。

4. 瑞士军刀：在野外配一把多功能的工具刀是绝对有必要的。虽然不一定要使用类似兰博用的丛林格斗刀，但是瑞士军刀是必不可少的。它除了集成常规的小刀、起子、剪刀以外，还有锯、螺丝刀、锉刀等，甚至还带有一个放大镜！最好是大号的。

5. 针线包：无论是红军长征的年代还是现代化的军队中，针线包一直是军队的野外必备品。当然，现代针线包的功能已经不仅是原来单纯的缝缝补补，针不但可以挑刺，更能在有些时候弯成鱼钩，改善伙食，甚至是救命(当然你的针线包里起码得配两根钓鱼线)。

6. 火柴：在野外，火种几乎是一切。带上防风防水的火柴是很重要的，但如果你买不到这样的火柴，也可以自己DIY一些。方法很简单，先将蜡烛融化，均匀地涂在普通火柴上，使用的时候，将火柴头上的蜡除掉即可。为了能更好地发挥我们DIY的火柴“强大”的防风防水功能，可以把它们放在空的胶卷盒内。磷皮(就是擦火柴用的)也绝对不能忘了的，否则我们DIY的努力就白搭了。

7 . 蜡烛：一小节蜡烛在野外是绝对有用的。你所带的手电、头灯等现代化照明装置，随着电池的耗尽而变成摆设。这时的蜡烛就显示其“英雄本色”了。蜡烛除了照明，还可以取暖(不过别把手指头当成要烤的土豆)、引火。如果你把一个矿泉水瓶剪去底部做成灯罩，你就拥有了一盏野外使用的防风灯，它的“功率”够大，工作效率也提高不少。

8. 求生哨：其实就是一般的哨子，不过在野外，哨子的作用可不仅仅是在球场上吹的黑哨。现在它可以救你的命。当你遇险时，可以用哨声引来救援，或者吓走一些小野兽(不过如果是老虎、熊等猛兽的话，不吱声是最佳选择)。

9. 铝膜：这是一张2x2米的镀铝的薄膜，有金色和银色两种。它不但可以防风防雨，也可以支起来做成一个凉棚，防止太阳直射。在寒冷地区，可以用它裹住自己，保持体温。铝膜的最大作用是可以反光，使救援人员可以及时发现你。平时也可以把它铺在地上当地席使用。

10.指北针：即便你带上了GPS，你的手表也带有电子罗盘，有些原始的指北针还是必不可少的。在野外，谁都无法保证先进的设备不出岔子，这时，小小的指北针可以帮你找到回家的路。

11. 燕尾夹：虽然是很普通的办公用品，但在野外，它能在很多意想不到的情况下发挥作用。它曾经被用来夹过断裂的背包带、开线的裤子、脱了底的鞋……虽然我们并不想让它发挥作用，但多备上几个，也许会有用。

12. 铅笔：在野外想写点东西，用什么笔？派克吗？不，最昂贵的未必是最好的。野外严酷的环境，使得铅笔成为我们的最佳选择，也是唯一的选择。建议选择2B以上的铅笔，当然还要带一个小卷笔刀。也可使用活动铅笔，但要带够笔芯。

13. 纸：最好是即事贴，如果是白色更佳。

14. 几个瓶子：分别放上食盐、水果糖、维生素C。这些不起眼的食品在危急关头可能是救命的良药。

15. 防水自封袋：可防止一些东西受潮发霉，如手机电池，数码相机电池、火柴等。

最后，建议你在急救盒外面再套上个防水的密封袋(家用的冰箱密封保鲜袋就可以了，如果备一个专业的防水袋，那更是万事OK了。

四、野外露营装备

1. 帐篷：选择帐篷第一步是选款式，圆顶式或是通道式。圆顶式帐篷靠两根以上的帐杆来支撑，基本上不用地钉就可以搭建。通道式的帐篷基本上都需要使用地钉打牢才能搭建，所以抗风效果良好。它主要用于高山风大的环境。如果是在水泥等硬地面，就只有用大块的重石头来压住帐篷的支撑点了。第二选帐篷杆。帐篷杆多以玻璃纤维杆为主，有少量的铝合金杆。玻纤杆的价格便宜，但比较重。而玻纤杆在高寒环境和突然的重压冲击下，会折断。第三步看帐篷布。一个好的帐篷，帐篷布是重点，特别是外帐篷布的防雨性能，这个指标仍然是按每平方厘米承受多少mm的水柱来计算的。品质优秀的防雨篷布，不仅防雨指标高，而且在篷布线缝连接处还有宽厚的压胶条，以防线缝处渗水。

2. 睡袋：睡袋根据用途可分为两大类：一、普通睡袋：较薄，用于一般的旅行或露营，大都在春夏秋3季使用。二、专业睡袋：用于较寒冷的环境，甚至是一些探险活动。高质量的普通睡袋，睡袋面料采用有一定透气功能的尼龙，保暖层采用先进的微纤维棉。真正专业睡袋特别是高质量的探险睡袋都离不开羽绒。据店主介绍，羽绒睡袋一般较棉睡袋轻，而且保暖性能好。有一种仿鹅绒睡袋，非常轻巧，折叠进袋子里只有手掌那么大，可以为行囊节省很多的空间。

3. 防潮垫：在户外相对严酷的条件下，防潮垫能解决好防潮和保暖问题，千万不要小视防潮垫对人体健康的作用。防潮垫一般铺在帐篷内，可以当垫被直接睡在上面。防潮垫的种类有：发泡垫、铝膜垫、充气垫、自动充气垫等，价格在20-100元。

4. 野营灯、头灯：根据需要，可选择应急灯、电瓶灯、汽灯或欧司朗营地灯，还有头灯也是必需的。

5. 烧烤炉、打火机：可根据人数选择大、中、小型的。打火机要防风的。

6. 炊具：小煤气炉、不锈钢锅大、中、小一套，用于烧水、烧饭和炒菜。不要忘了炒菜铲、勺子、餐刀、碗筷和杯子、保温瓶。

7. 折叠桌椅、大太阳伞：吃饭、休息全都用得着。

8. 纯净水：车上至少常备一箱，可根据人数准备数量。

9. 食品：新鲜的牛肉、猪肉、海鲜及蔬菜水果，也要准备一些罐头食品、榨菜片。根据人数准备数量。烧烤吗，肉最好提前用泡椒，烧烤酱腌好了，新疆烤法已经有点过时了，可以到市场买点海鲜带着，我们曾经把海鲜带进大漠（用泡沫箱子加冰冻