护眼手抄报不用写字(护眼手抄报不用写字a3)

一、不用写字手抄报封面怎么画？

先确定手抄报的主题，在在网上搜索相关的图，画画在黑板上，但尽量要画的大一些

二、只用写字不用画画手抄报怎么做？

　　一、打边框。

　　做手抄报首先要打边框，以四开纸为例；距边缘2厘米处用铅笔、格尺轻轻画出边框。

　　二、画中缝。

　　打完边框之后，用格尺找到报纸的中线，轻轻画出，这里有两个选择；一是报纸中缝写字，中缝就要宽些，那就以中线为基准，向左、右两边各量2厘米，用铅笔轻轻画出4厘米的中缝。二是报纸中缝不写字，中缝就要窄些，那就根据个人喜好留出2.5-3厘米的中缝。

　　三、留出报头位置。

　　手抄报的报头要大方、醒目，一般在报纸右上部分留出6厘米写报头。然后，再留出1厘米，写编辑的单位，姓名等。

　　四、打格。

　　为了使报纸的字迹工整、规范，要用铅笔在整张（除了报头）的报纸上轻轻打上有行距、间距的格子，格子的大小为：0.5×0.6厘米，行距为0.2厘米，字间距为0.1厘米。

　　五、设计版面。

　　格子打好后，设计版面。版面的设计要美观、大方、而且风格统一。版面分割不能太多，也不能太少。

　　六、设计报头。

　　报头设计要美观、醒目，色彩对比要鲜明。

　　七、确定内容，设计小标题。

　　选择好内容后，用美术字设计小标题。小标题字体要有变化，色彩要和谐、统一。

　　八、填写具体内容。

　　用黑色笔填写内容，可根据版块大小，删减或添加文字，注意留出插图位置。

　　九、设计插图。

　　根据所剩空间大小，设计或选择大小、内容合适的插图。

　　插图色彩也要和谐、统一。

　　十、整理。

　　最后，用橡皮轻轻的把铅笔印擦掉。

三、保护眼睛手抄报内容？

保护眼睛手抄报内容有：

1、 用明亮的双目去感受朋友的真挚情义;用通透的双眼去发现生活的真理真谛;用睿智的双眸去选择人生的理想目标。世界视觉日，关爱你的眼睛，明亮你心灵的窗户!

2、 看景物似雾里看花，视人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙胧胧，望飞鸟黑白一团。世界视觉日，愿朋友保护好自己的眼睛，一目了然，生活才会五彩斑斓!

四、爱眼护眼手抄报内容？

可以写一些缓解眼睛疲劳的方法：　　

1、转眼法

　　在一个较为安静的地方，放松自己，然后二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

　　2、洗眼法

　　在干净的脸盆中导入温水，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

　　3、眼呼吸凝神法

　　在空气清新的地方，放松全身，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

　　4、熨眼法

　　放松的坐下，同时闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

五、爱眼护眼手抄报资料？

一、爱眼护眼儿歌

　　小眼睛，是个宝，人人都要保护好。

　　眼保操，不可少，预防工作要做到。

　　看电视，玩电脑，保持距离很重要。

　　看书报，光线好，时间久了要远眺。

　　眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。

二、　爱眼护眼口号

　　1、青光眼可致盲，早期防治极重要。

　　2、早期干预，减少可避免的儿童盲症。

　　3、关爱青少年眼健康。

　　4、明亮眼睛迎奥运。

　　5、关注贫困人口眼健康，百万工程送光明。

　　6、保护儿童和青少年视力。

　　7、主题为“关爱低视力患者，提高康复质量。

　　8、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。

三、爱护眼睛七大注意

1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

　　2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

　　3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

　　4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的'距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

　　5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。

　　6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。

　　7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。一光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

以上就是我的回答，关于用眼护眼的儿歌、口号、和注意点。希望对你有所帮助。

六、2021年元旦手抄报怎么画不用写字了？

2021年元旦手抄报怎么画不用写字，那么我们在进行元旦手抄报创作的时候，确实可以不用写字，因为我们可以用画画的形式来代替，比如我们可以画一些边框，画一些灯笼，画一些人在玩雪，这些都是可以体现我们开心的元旦节的一些环境

七、小孩写字护眼用筒灯还是射灯？

筒灯好一点，射灯光线比较集中，照亮面积小，是不适合用于照明的，如果是为了孩子写字而使用的灯具，还是购买台灯比较好一点，筒灯瓦数小，光线距离桌子远就会太暗，而且孩子写字时会挡住筒灯光源，这样对眼睛不好，买一个台灯放在桌子上面肯定比较好。

八、消防手抄报写字内容？

1、发现火情，沉着镇定。发现起火时，首先要保持沉着冷静，理智分析火情。如果是在火灾的初期阶段，燃烧面积不大，可考虑自行扑灭。如果火情发展较快，要迅速逃离现场，向外界寻求帮助。

　　2、扑灭小火，争分夺秒。当刚发生火灾时，应争分夺秒，奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。

　　3、小孩老人，逃生要紧。中小学生身体、心智都没有发育成熟，分析问题和处理问题的能力相对薄弱，自力保护能力不强，在火场上很可能因为对危险情况不能进行正确判断和处理而造成不必要的人身伤亡。所以，我国任何单位和个人都不得组织中小学生参加灭火。对于孕妇、老年人和有较严重身体缺陷的残疾人，一般也不应该组织他们参加灭火。

　　4、大声呼救，及时报警。“报警早，损失少”，一旦发现火情，既要积极扑救，又要及时报警。拨打火警电话时，接通后要首先确认是否是消防队，得到肯定回答后，即可报警。说清起火单位及其街、路、门牌号。要说清起火单位、着火物品和火势大小，是否有人被围困。要讲清报警人的姓名、所用电话的号码。

九、孝道手抄报写字内容？

手离笔尖一寸远，眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远。

十、保护眼睛手抄报怎样画？

你可以把一张纸给分成两个部分，一份是山水田园画（随便什么你看着画），要花的清清楚楚，另一边画个很很很模糊的，形成对比，在来个画龙点睛之笔——爱护眼睛，滋润心灵。