近视指引我的方向(近视的解说)

1. 近视的解说

如图，这个就是镜片联合光度-12.00度，意思是说近视加散光的度数不能超过-12.00度，比近视-10.00度，那么散光最高只能做到-2.00度。

2. 讲一下近视

有一种最简单的方法，不要要坚持每天。就是少上网。 然后每天出郊外，对着远方看着远方眨眼几百下。这样久了，近视会好。 近视是因为天天看很近的东西，太近了形成的。多看远方的东西。

3. 眼睛近视的视频讲解

如果单纯从度数讲选择≥1.67的折射率，-6.00/-1.00相当于-6.50的近视，特别是选择那种细边框的略大或多角型金属，举例类型：

这种镜框的美感在于：越薄越好看！

但是1.60材料在较薄镜片里成像质量是最高的，如果比较重视成像质量，又想配出来相对薄一点，那么就要选择镜面相对小、包边比较厚的镜框。举例类型：

如果又想轻薄成像质量好可以选择同类折射率品牌性较强的镜片，比如蔡司、依视路、豪雅、罗登斯德等这些大品牌镜片，论性价比的话国内像凯米、明月、万新等，特别是明月1.71（1.71PMC）在同类里性价比是比较高的。

对于极致薄的追求者而言目前直接上1.74或1.76，但后者的成像质量已经到边缘了，这些都是树脂镜片，玻璃的镜片还能到1.9，只是选择的人少，毕竟重，不安全！

【规律：同一品牌同一常规折射率镜片折射率越高，镜片越薄，成像质量越差，同一折射率，品牌专业性越强，镜片成像质量相对优。】

通俗点讲：度数高的人度数摆在哪里，想选大镜框，薄是必须的！反之，就选小镜框，有很多人总是问薄多少薄多少！那么镜片的厚薄仅仅只是跟镜框大小、镜片折射率、度数有关吗？

NO！

瞳距绝对是其中一个最主要的因素之一！

前几天有个网友问我“男人的瞳距有多大？”

我反问了一句“男人的身高有多少？”……

每一个人的瞳距都不一定一样！

小结：一副合适的眼镜一定是经过专业的检测把数据和选择镜框牢牢的结合在一起，在光学基础上再根据脸型、舒适度、美观度、你得实际诉求等综合考虑的，不能单纯说那个对眼睛好与不好！说个不好听，配再贵的眼镜，验配没整好，那还不如百来块的！矫正眼镜的真正价值在于“矫正”，是有技术含量的！

【高度数眼镜定配欣赏】：

武汉点亮哥：高度近视➕大细边框＝效果？（原创视频合集欣赏）

4. 了解近视眼的相关知识

以下是预防近视的一些宣传知识：

1. 保持良好的姿势：保持正确的坐姿，不弯曲、扭曲脊椎，并将书放在适当的距离和高度上，有利于预防近视。此外，保持足够的光线，确保眼睛不会疲劳。

2. 改变学习和生活方式：要多参与户外活动，避免长时间看电视或使用电脑，正确排放自己的学习和娱乐时间。

3. 积极行使眼部肌肉：通过眼睛锻炼来改善眼睛的功能。比如暗示边远、调整远近棱镜、做“八”字运动等等。

4. 注意饮食：多食用含有大量维生素A、C和E以及叶酸、锌等微量元素的食物。注意合理搭配饮食，同时控制饮食中过多的糖分量。

5. 定期检查视力：定期进行视力检查，特别是对于需要长时间进行近距离活动的人。

总之，预防青少年近视，最重要的是让孩子们培养良好的阅读和生活习惯，同时加强宣传教育，提高大众的预防近视意识和行动能力。

5. 近视的简介

近视眼是眼睛在调解放松的状态下，平行光线进入眼睛的屈光系统后，聚焦在视网膜前。近视眼看近处是清楚的，看远处看不清。正常情况下，光线进入屈光系统折射后，成像在视网膜上，看事物非常清楚，而近视眼是成像在视网膜前，物象是虚的，所以看远处模糊不清。

6. 近视的介绍

比如0.00-8.00C：0.00-200是指平光到近视800度，散光200度以内都是同样价位的，如果超过这个度数范围就要补差价，建议楼主选择一些有实体店的，还可以免费帮你验光。若还有其它疑问可以问我，希望可以帮到你。

7. 近视的过程视频

三级视功能主要包括三部分：第一级的视功能是单眼单视，也是同时视，也就是每个眼睛都能够完整地看到目标，单眼的视觉功能都应该是处于一个良好的状态。

第二级视功能较第一级稍微高端，叫做融合视，就是双眼能够将看到的目标融合成一个像，而不至于达到重影的状态，这个就要求大脑信息的处理。也就是在双眼上传图像至大脑的过程中，大脑进行处理的功能没有问题，才能达到融合视的效果。

第三级的视觉功能就是立体视，就是双眼在看物体的时候存在立体感。这个与大脑的功能也有非常密切的关系，如果大脑的视觉功能没有发育完全，即使双眼能够看到物体，也能够融合，但是看东西的立体感较正常人有明显的下降。

8. 近视的讲解

在视力保护方面给大家如下意见:

一、注意眼睛卫生，防止感染。干净的小孩人人爱，从小就要教会孩子注重个人卫生，注意眼部的卫生，防止感染。

 二、避免玩耍尖锐玩具或器具。 小孩子特别喜欢打闹，特别是模仿电视电影，进行打闹嬉戏。这个时候，家长应教会孩子在玩耍中，要有自我的眼睛保护意识，不玩危险性游戏。

三、避免接触刺激性化学物质的伤害。家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质，一定要存放到孩子接触不到的地方，除了避免孩子误食之外，也要防止孩子拿来玩耍，弄到眼睛里，小则引起感染，大则更加严重的事故。

 四、建议家长通过各种方式给幼儿灌输保护视力的重要性。告诉他们以后如果近视了，戴眼镜的不方便之处还十分难受，而且影响以后的工作学习。

五、尽量避免长时间看电视、电脑、玩ipad、玩手机。

 六、合理安排娱乐时间。幼儿每次使用手机、电脑等电子设备时间尽量控制在10-15分钟，使用后多应看看绿色植物，有助于眼睛的保护。

 七、及时纠正写字、画画等姿势。一定要注意纠正他们的坐姿，眼睛离书本一尺，胸部离桌子一拳。

八、躺着或趴着以及行走，乘车都不要看书，这样做对眼睛有损害。

 九、儿童看书或写字时，要注意室内的照明条件，亮度要适中，最好让光线从左边射来，防止刺眼，过强或过弱的光线最容易损伤孩子的双眼。

十、定时做眼保健操。不仅可以缓解眼睛的疲劳，还能使眼睛得到及时休整，降低近视发生的可能。(眼睛保健操要注意遵循正规方法，从头至尾一步步的做，做操前最好洗洗手哦）。

十一、当眼睛发痒时，不要让用脏手随便揉搓，应该用干净的毛巾擦拭。以防眼睛感染。

 十二、多让孩子参加户外活动。应时常带幼儿去户外游玩，例如植物园、广场花园等等。多看看绿色植物，多远眺一会儿，让孩子的眼睛得到充分休息。

 十三、调整幼儿饮食，要多补充维生素A，尽量别让幼儿挑食，五谷杂粮、蔬菜水果都要吃。这样对他们的眼睛发育大有裨益。

　 如幼儿视力筛查结果为异常，家长要及时遵医嘱携幼儿到眼科，对已到确诊需佩戴眼镜的幼儿，家长要监督幼儿使用眼镜哦，不随意取下。按医嘱长时间佩戴眼镜有助于眼睛的恢复。

9. 近视的消息

有部分费用可以报医保，但不是全部因为医保对于儿童近视的治疗有一定的补贴，但是具体补贴金额和范围还需要根据当地医保政策而定。除了医保外，还有其他一些社会救助项目可以提供帮助，比如慈善基金、残联等。值得注意的是，这些救助项目都有一定的条件和申请流程，需要家长提前了解和准备。建议家长在孩子近视治疗的过程中多关注政策和救助项目，以减轻治疗费用的负担。此外，还要注意孩子的近视治疗不仅仅是费用问题，更重要的是治疗效果和孩子日后的生活方式养成。