如果我近视了反思(假如我近视了作文)

1. 假如我近视了作文

关于全班近视人数的调查报告

一、问题的提出。

我们班很多同学都陆陆续续的带上了眼镜（有些带来装酷），我也是其中一员。我们班的同学怎么都带上眼镜了呢？所以就展开了调查。

二、解决方法。

1、问同学，了解他们近视的主要原因。

2、了解人是怎样近视的。

三、整理资料。

1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

2、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。

3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

四、建议。

① 要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。

③ 看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

④ 不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

⑤ 教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

这不是我写的

2. 我近视了作文1000字

1000度近视属于超高度近视。1000度近视后，眼轴长度基本上大于26mm，比正常眼至少长5mm，引起一系列眼底并发症，在检查眼底时，还可以看到高度近视的眼底疾病，如视网膜色素紊乱、视盘萎缩弧等，所以平时一定要注意合理的眼习惯，尽量减缓近视的发展。如果近视程度进一步加重，可能会带来更严重的并发症，导致视力不可逆下降

3. 如果你近视了你会怎么样

答：千万不要做这种事情着样容易伤眼睛.你想啊蒙着眼睛就没有光感.还是一个星期呢.突然光线强光进到眼睛里你说能好么.会带来严重的后果.严重使眼睛失明的.非常危险这个千万不要尝试 切记

4. 假如你近视了

哈哈，肯定你父母唠叨过要你爱护好眼睛，，还是近视了，所以就不知道怎么跟父母说了。

我建议你直接说呗，爸妈都是想自己的孩子好，就是被他们埋怨了，你也要理解做父母的用心良苦。

我前段时间刚看了眼科，我在读初中时就有近视，十几年了，近视还是一百多度没有增加，眼镜可戴可不戴。

不知道你现在几岁了，医生说十八岁以下有机会纠正，超过十八岁想彻底弄好近视就得做激光。

告诉父母吧，去正规大医院眼科看看，大不了不就得戴眼镜了，平时保护好眼睛，多看绿色的植物，少玩电脑手机，特别是游戏，不在黑暗的地方看手机，适当补充维生素，比如胡萝卜，适量，太多也不好。

5. 假如我近视了优秀作文

如果发现眼睛近视了，第一件要做的事情，是要到正规医院去做验光检查和视力检查，明确近视的度数以及对视力造成影响的大小。如果近视的度数比较小，并没有对视力造成影响，可以暂时不用处理，平时注意合理的用眼习惯就可以；但是如果近视的度数比较大，要及早配戴眼镜，通过这种方式才可以提高矫正视力，维持清晰的视觉质量。当然，如果不愿意配戴框架眼镜，也可以选择角膜接触镜，如果是成年人，可以通过手术的方式矫正，包括准分子激光手术、飞秒激光手术或者眼内屈光手术。其次，近视的病人一定要在平时注意合理的用眼习惯，只有这样才能控制近视发展的速度。

6. 假如我近视了作文600字

600多度不戴眼镜肯定不行。

不戴也不会慢慢好的。

还是尽量保护好眼镜。

多按摩按摩。

眼镜不戴基本不可能。

因为600多度。

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看不清。

。

7. 如果我已经近视

孩子近视了，很多家长都会觉得非常焦虑不安，因为孩子刚入学就近视，就预示着孩子在自己的求学生涯中会与眼镜为伴。并且这样戴着眼镜，会给孩子的学习生活都带来很大的麻烦。遇到这样的情形，我觉得家长首先要做到以下几点。

首先，分析原因，找到症结。

如果我们发现孩子在入学的时候近视了，这个时候对于我们家长来说，首先就需要认真分析一下，孩子为什么会近视了？仔细想一想，孩子是不是平时看电子产品的时间长了，还是孩子有什么不好的生活习惯。仔细分析找到原因，在以后的学习生活中，改掉孩子不好的生活习惯和用眼习惯。如果不改的话，孩子的近视程度会越来越高。所以有此类情况，我们不应该先想到换座位的问题，而是需要先找到原因。

其次，采取措施，尽量缓解。

另外，找到原因之后，我们家长还需要找到缓解孩子近视的程度。前段时间，朋友家的女儿就是突然发现眼睛近视了，一查眼睛度数下降了不少，朋友立刻找到了一家理疗的机构，给孩子做理疗。也许是发现的及时，孩子的眼睛现在恢复的不错。现在这样的机构也有很多，家长可以找一家正规的机构给孩子做一下理疗，但是前提也要到医院找专业的一生去确诊一下。

再次，老师沟通，合理调座。

如果孩子眼睛近视了，并且家长也采取了相应的措施之后，可以和老师沟通一下，说明孩子的情况，听一听老师的意见和建议。然后老师和家长共同商量一个对策，看看如何给孩子一个最好的适合的环境和位置。但是同时我们也需要家长理解老师的工作性质，面对那么多的孩子，不可能每位家长的要求都可以达到。所以在发现孩子近视之后，做好措施，和老师沟通都是正确的做法。