近视眼手术后吃什么水果对眼睛好一点(近视眼手术后吃什么水果对眼睛好一点呢)

一、对近视眼睛好的水果和食物？

1、蓝莓

蓝莓有“世界水果之王”的美誉，因为它的营养价值是高于其他水果很多的。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。

它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。

另外，蓝莓还有许多对人类有益的健康物质，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的食用纤维等。

2、圣女果

圣女果被人们称为维生素仓库，是因为它含有多种维生素。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基。把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

3、猕猴桃

猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。

维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。

4、橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。

金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

5、甘蔗

甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。

生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。

二、眼睛动手术后吃什么食物或水果好？

眼科手术后，你应该每天摄入足够的维生素a。蔬菜食品中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素a，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、橙子、杏子、柿子等。水果。黑豆富含蛋白质、维生素B1等。具有很高的营养价值。此外，黑色食物进入肾脏并与核桃仁配合，核桃仁增加了补肾功效，加上牛奶和蜂蜜。

三、手术后吃什么水果好？

手术后尽量要以比较容易消化的流食为主，可以适当的吃一些苹果，香蕉，柚子等水果，这些水果的营养价值非常高，而且含有丰富的维生素，可以帮助术后身体的恢复，但是注意手术后的身体比较虚弱，不能吃太多过凉的食物，以免刺激到肠胃，要尽量的避免寒凉的水果，比如西瓜之类的。

四、包皮手术后吃什么水果好？

包皮手术后，在饮食方面没有什么特殊要求，一般来说，注意营养，清淡饮食，避免辛辣食物。水果可以是西红柿、桔子、黄瓜、苹果、香蕉、葡萄等。此外，不要吃海鲜。避免辛辣刺激食物就行主要是防止伤口感染，按时换药，注意避免刺激，尤其是避免多次勃起。

五、骨折手术后吃什么水果好？

骨折之后患者可以吃新鲜的水果，富含维生素d的水果，比如橙子，苹果，柚子，哈密瓜，圣女果，草莓等，而且患者要注意钙质的补充，多吃含钙量丰富的食物，比如核桃，黑豆，芝麻糊，虾皮粥，患者要适当的康复锻炼，促进营养吸收，减轻骨折的病情。

六、胃息肉术后吃什么水果好？

胃息肉手术后，水果不能立即食用。24小时内禁止进食是必要的。24小时后，你可以吃液体食物，如温水、米汁等。然后逐渐增加你吃的食物的数量和种类，可以加入面条、粥、馒头、米饭、蔬菜等。正常情况下，胃息肉手术后3天左右可以吃少量水果，但不建议吃太甜或太酸的水果。可食用的水果有苹果、鳄梨、木瓜等。

七、宫腔镜手术后吃什么水果好？

宫腔镜手术后可以吃一些香蕉苹果，不要吃在冰箱冷藏的水果。宫腔镜手术是针对宫腔镜内膜和宫腔有异物的一种手术治疗方法。手术前不要吃东西，不要喝水，在月经结束三天内做手术是最好的，术后一定要卧床休息，排气之后才可以吃东西，多吃清淡易消化的食物。

八、吃什么水果对眼睛好？

眼睛的新陈代谢离不开各种维生素和微量元素，富含维生素A、维生素b1、维生素C、维生素E、叶黄素和花青素的食物对眼睛有益。

富含维生素A的水果包括悉尼、苹果、樱桃、香蕉、西红柿、核桃等。

富含维生素B的水果包括橙子、葡萄、猕猴桃、栗子、西红柿等。

富含维生素c的水果包括葡萄柚、橙子、柠檬等。

富含维生素E的包括红薯和山药。富含叶黄素的胡萝卜、芒果、卷心菜、南瓜等。

蓝莓、黑果枸杞和红色枸杞富含花青素。

九、吃什么对孩子眼睛好？

孩子吃这些东西对眼睛好

1、富含维生素A、胡萝卜素的食物：比如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、蛋黄、韭菜等，可在一定程度上促进眼睛健康发育，维持正常视力；

2、富含花青素的食物：如紫薯、紫米、葡萄、蓝莓等，花青素具有一定促进视网膜细胞再生的作用，对于增进视力有一定帮助；

3、富含DHA的食物：比如三文鱼、金枪鱼、黄花鱼、鳕鱼等，DHA有利于促进视力健康发展。

十、阑尾炎术后吃什么水果好？

阑尾炎术后吃水果最好用温水烫一下比较合适，可以吃的水果包括菠萝、苹果、香蕉、火龙果等水果，其中可以多吃一些菠萝，在菠萝中含有可分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。术后第二天、第三天饮食恢复的时候基本什么水果都可吃。