手机护眼模式真的护眼吗有用吗(手机护眼模式真的护眼吗有用吗知乎)

一、手机护眼模式真的有用吗？

我觉的应该有用，晚上你自己在被子里面开试试和不开试试，反正我晚上开护眼模式眼睛要比不开护眼模式的时候舒服多了。我看手机久了眼睛累了，我一开护眼模式马上就见效，马上眼睛舒服多了。

一般从 医学上来说,瞳孔为了看清物体,在光线亮的时候会收缩,光线暗的时候扩张如果环境光线和显示器的亮度差异太大,瞳孔处于两种光亮中,会反复扩大收缩,造成眼疲劳所以使用电脑的时候,尽可能调整亮度与环境光线一致。

手机护眼模式虽然能调整光线的强度，但并不能真正起到护眼的作用。

部分手机厂商通过修改屏幕色温推出所谓“护眼模式”。色温是定义光源颜色的物理量，我们通常称的暖光，色温较低，冷光则色温较高，手机厂商通过增加黄色调等方式，使手机屏幕变“黄”，来形成较柔和的黄光屏幕模式。

仅仅通过调整色温，增加屏幕黄色调，用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变，长时间看手机仍有可能对眼睛造成伤害。所以手机护眼模式并不能真正起到护眼的作用。

平常应该多注意灯光光源，色温太高或者太低都不太好，灯光亮度要稳定无闪烁，光线要柔和均匀无眩光。养成良好用眼习惯，到正规医院定期检查建立屈光档案，进行双眼视功能检查，有效预防近视的发生和发展。

二、手机护眼模式，真的有用吗？

真的有用。

护眼模式(低蓝光模式)开启后可以起到降低手机和平板电脑屏幕蓝光辐射比、提升屏幕蓝光峰值比、降低屏幕亮度和降低屏幕色温(使屏幕变黄)的作用。

三、护眼模式真的护眼吗？

手机护眼模式能在一定程度上起到缓解眼部疲劳的作用，但是它并不能真正的起到保护眼睛的效果。手机开启护眼模式之后，手机屏幕看起来会变黄且柔和了不少，但是它只是减少手机散发的30%蓝光而已，要是依旧长时间玩手机，会对眼睛造成伤害。

四、ios护眼模式真的护眼吗？

现在，大部分手机里面都会有“护眼模式”，主要是让用户在使用手机时，看到的画面更柔和，让眼睛不那么容易感到疲劳，包括 iPhone 也不例外。

我们可以打开 iPhone “设置”-“显示与亮度”，在此界面中开启“原彩显示”或“夜览模式”，将屏幕显示调整为更加自然、柔和的色调，减少屏幕对眼睛的刺激：

手机中的“护眼模式”真的能有效保护眼睛吗？

不过，这些设置是否能真的保护我们眼睛吗?

我们可以先了解下什么是手机蓝光：所谓的蓝光并不是蓝色光，是电脑和手机等 LED 屏幕产生的光线，是可视光范围中波长在 400—500 纳米之间的光。其中，波长在 450-470 纳米之间的短波蓝光对视网膜的危害程度最大。

手机中的“护眼模式”真的能有效保护眼睛吗？

蓝光对眼睛的伤害

蓝光能够穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，诱发眼睛疲劳、干眼、生物钟紊乱等不适症状，尤其在昏暗环境下影响更大。

手机中的“护眼模式”真的能有效保护眼睛吗？

现在智能手机的显示屏大多是用 LED 的RGB 三色，“护眼模式”其实就是通过修改屏幕色温，让蓝光减少，红光与绿光一起融合来形成较柔和的黄光屏幕模式，以此来降低蓝光对眼睛的伤害。

当开启“护眼模式”时，手机屏幕就偏向暖黄色，在一定程度上减少了蓝光，减轻了蓝光对于眼睛的伤害。

但是，当我们用眼习惯、用眼距离、周围环境光照强度等其他因素并没有改变，而且手机屏幕变暗之后，眼睛的负担反而更重。所以说单纯依靠手机中的“护眼模式”并不能真正起到作用。

所以，在使用 iPhone 的时候，除了可以开启“夜览模式”与“原彩显示”之外，还要注意使用手机的习惯：

1. 合理计划使用手机的时间，尽量避免长时间注视手机屏幕；

2. 在漆黑环境下减少低亮度的观看时间，如果有深夜阅读习惯，最好打开柔和光源来中和频闪；

3.合理调整手机屏幕亮度，使用色调柔和背景色的手机壁纸和主题。

五、手机护眼模式有用吗？

现在的手机，不管是软件还是硬件上，都能一定程度上过滤蓝光，同时其黄光对眼睛的刺激也相对温和，所以手机的护眼模式确实能一定程度上缓解用眼疲劳。所谓护眼模式，也就是降低了屏幕的蓝光，降低了屏幕的亮度，减少蓝光和过亮的屏幕对眼睛的伤害。科学表明蓝光对眼睛确实有伤害，不过一般来说这个模式只适合夜间在灯光昏暗的室内使用。

六、电视护眼模式真的有用吗？

护眼模式对眼睛是有一定的保护作用的，但是保护并不是绝对的，只要长时间对着电视都会对眼睛造成伤害，而且孩子的眼睛尚未发育完全，许多小朋友在很小的时候就戴上了眼镜，所以要科学用眼才能保护孩子的眼睛。

近年来，我们国家的近视人群的数量在逐渐上升，视力已经成为了国民关心的问题，如果不重视的话，这对我们的健康会造成很大的危害。除了上面说的几种方式，还有许多方法都可以保护眼睛、预防近视。小孩子保护眼睛的方式，最平常的应该就是学校里每天都要求做的眼保健操了。眼保健操通过按摩眼睛周围的穴位，缓解眼睛的思考，使眼睛周围的血液更加流通，可以有效地预防近视。平时在家里，我们也可以放眼保健操的音乐，让孩子做做眼保健操，放松眼睛，同时，我们也要告诉孩子正确的按摩姿势，如果做眼保健操很马马虎虎的话，是起不到什么作用的。

因为现在很多孩子喜欢玩电子产品，长时间地看手机、电视的辐射很强，对眼睛的伤害是很大的。减少用眼时间，注意保护自己的眼睛，同时注意适当的户外活动，尽量的多出去走走，看看绿色的植物，这样有利于缓解视疲劳，有利于视力的保护。同时饮食方面建议多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣或者高脂类的食物。避免强光刺激，还要科学的使用眼睛，在坐车和强光下不要看书，使用电子产品时也要适当的开灯。

保护眼睛是我们一生的任务，即使是成年人也有注意科学用眼，成年后也是可能有近视的，一旦视力不好就会让生活有很多麻烦，造成的不便也是无法挽回的。

七、oppo手机护眼模式有用吗？

OPPO手机是一个非常著名的手机品牌，现在很多用户都喜欢使用OPPO品牌的智能手机，其中有很多的功能可以帮助用户完善手机的使用体验，就比如在夜间使用手机的时候可以开启护眼模式，在夜间减少手机亮光对眼睛的刺激，其实通过我这么多年的使用来说，这个功能挺鸡肋的。白天开启，其实不如平常的模式舒服。夜间使用感觉上是舒服了，实际上加剧了对眼的负担。晚上能不看手机还是让眼睛休息休息吧。

八、手机看书护眼模式有用吗？

有用。

现在大家都把手机研究得很透了，我们都知道手机里有一个护眼模式。如果开启了这个模式之后，我们就觉得它可以保护眼睛了，因此很多人在看手机的时候，他们会在晚上开这种模式。这个功能主要是了解了色温，有效地把蓝光降低了，这样就起到了护眼的作用。个人的体验是最重要的，当我们在看手机的时候，很明显觉得没有那么刺眼睛了

九、excel护眼模式护眼吗？

1.打开电脑，然后再打开Excel应用。

2.要想在Excel中，设置护眼模式，有两种方式。第一种：Excel中，有大量的便捷方式，分布在Excel中布局中。在Excel的右下角，有设置护眼模式的快捷方式，找到眼睛标志的图案，点击即可进入护眼模式。

3.第二种：打开Excel，在Excel最上面的菜单栏中，找到“视图”，然后点击进入。在“视图”的子菜单栏中，找到眼睛标志的图案，点击即可进入护眼模式。

十、华为手机的护眼模式有用吗？

亲，挺好的。使用护眼模式可以减少蓝光辐射，预防用眼疲劳。长时间阅读文章、浏览网页的情况下，建议开启护眼模式。拍照、看视频、浏览图片的情况下，不建议开启护眼模式。

开启护眼模式后，会自动调整背光亮度和显示色温，同时会有效过滤屏幕显示的蓝光，保护您的眼睛。