防近视小班活动教案(小班预防近视主题活动教案)

1. 小班预防近视主题活动教案

需要制定因为现在儿童近视的比例日益增加，而近视对眼睛健康有严重影响，因此需要提前进行预防。中班幼儿年龄适合进行近视预防教育，制定教案能够促进幼儿身体健康发展。针对中班幼儿，教案内容可以包括眼保健操、远眺练习、用眼卫生习惯建立等多个方面。通过科学的方法进行预防，有助于保障中班幼儿的视力健康。

2. 小班预防近视主题活动教案设计

幼儿园的近视防控方案为：

增强多方面爱眼护眼意识

加强近视防控培训交流

落实近视防控常态措施

发挥家庭近视防控重要作用

3. 小小班预防近视教案

　1、组织教师学习和贯彻国家有关教学指示、教学计划和教学大纲，制订学校教学计划、教学常规，建立正常教学秩序，以保证教学计划的执行。　　2、直接领导教务处、教科室工作,审查两处的工作计划,检查和督促工作计划的落实。每学期考核教务处主任、教科室主任一次，做好记录，向校长报告考核结果。领导各教研组，开展教研活动，总结交流教学经验。　　3、负责领导对教师教学工作考核评价工作。制定考核评价的方案，并指导教务处在实际工作中贯彻和实施.全面掌握教师的思想、业务专长和教学水平，每学期、学年开学前，妥善安排教师的教学任务。　　4、对拟新调进的教师，进行业务考核，向校长提出报告。　　5、从学校实际出发，提出学校教学改革方案和计划，并负责领导实施。负责提出每学年学科课时计划和教学人员的工作安排. 要以主要精力提高学校的教学质量。深入课堂 听课；参加学科教研活动；听取教科室及各教研组长工作汇报；检查教师教学和学生的学习情况，定期抽查教师教案和学生作业，每学期分年级召开学生座谈会一次，切实掌握教学第一手材料,听取对学校教学工作意见确定学校教学科研课题，并带领教科室教研组成员从事学校教学科研课题的研究。　　6、切实抓好教师队伍的建设，有计划、有措施，不断提高教师的业务水平和教学水平。组织和领导教师开展教研活动。有目的有计划地进行教学方法的改革试验，定期组织教师举行教学观摩课，总结交流教学经验，拟出以老带新方案，提高教师业务水平。　　7、统筹安排各年级开设各项兴趣小组活动，开展第二课堂活动。　　8、协助校长提出图书、仪器、电化教具等教学设备添置计划，审批订书购物计划。　　9、认真检查执行体育教学大纲的情况，切实有效地提高艺术体育教育教学质量。检查"推标""达标"情况。领导卫生保健工作，搞好近视眼和流行病的防治工作。 　　　10、定期就全校教学工作做出总结，并向全体教职工汇报。　　11、每学期、学年初向校长提出教学方面经费开支预算计划，并上报预算开支。

4. 小班预防近视眼教案

看书看电视的坐姿要端正，要保持一定的距离，不要长时间用眼，看完要眺视一下，不要揉眼睛，因为手不卫生会导致细菌感染，不要躺着看书，不要边走路边看书，不要在昏暗的环境下看书，要多吃营养的食物，如果发现近视要定期去医院检查视力。

5. 小班预防近视设计意图

《保护眼睛儿歌 》

保护眼睛儿歌 保护眼睛真重要，

小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，

眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，

千万不要把书瞧； 眼保健操天天做，

一日两次不可少； 这个应该属于儿的的吧!

饮食营养要均衡，身体健康学习好。

《保护眼睛拍手歌》

你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。

你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。

你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。

你拍四，我拍四，端正姿势来写字。

你拍五，我拍五，走路坐车别看书。

你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。

你拍七，我拍七，不要躺着来学习。

你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。

你拍九，我拍 九，饭前便后要洗手。

你拍十，我拍十，良好习惯要保持。

《护眼儿歌》

小朋友，手洗净，

不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，

还要经常保干净， 保护眼睛不得病，

危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行，

轻轻闭上小眼睛，大人处理才可行。

《爱眼歌》

小沙粒，真讨厌，飞进铁蛋眼里面。

刚要揉，阿姨喊：要用手绢来擦眼。

讲卫生，保护眼，要象战士爱枪杆。

《保护视力》

坐在书桌前，先要开开灯。

挺直了腰板坐板凳，

胸要离书桌一拳远，

手要离笔尖一寸远，

眼要离本子一尺远。

这样才能保护好视力。

视力保护好，

眼睛亮亮真精神，

视力好，天天乐！

《保护视力童谣》

小小娃，玩泥巴，

手上身上全都脏。

许多孩子走过来，

眼睛痒了不揉眼，

来把小手洗干净，

再去揉拿好眼睛。

养成这种好习惯，

视力棒棒天天快乐！

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怎样保护眼睛

1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

5、作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

6、营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。

7、有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

8、做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

6. 小班 预防近视

重要而必要幼儿园小班室外活动是极其重要而必要的，因为这些活动可以帮助幼儿充分锻炼身体，增强身体素质和协调性，同时也可以培养幼儿的社交能力、合作精神和自主意识，促进他们身心健康的发展和全面成长。如果任由幼儿长时间待在室内，他们的身体素质和免疫系统都将受到影响，容易产生一些健康问题，如肥胖、近视等。同时，如果孩子们没有机会接触自然，他们的想象力和创造力也将受到影响，甚至对生命和自然环境都缺乏敬畏之心。因此，给孩子们安排一些室外活动，包括观察自然、游戏和体育运动等，对于孩子们的成长是非常必要的。

7. 幼儿园小班预防近视活动教案

正确的坐姿包括五点：

1、头正。头部要端正，并且要微微向前倾，不要前俯后仰，东倒西歪的。眼睛要距离纸面一尺左右，这样就容易看得准，还能预防近视，一举两得。1

2、身直。写字时身体一定要端正，有的小朋友因为身体不端正，造成了脊柱侧弯，既影响了美观又影响了身体健康。

3、胸舒。我们在写字时不仅要坐的端正，而且还要胸部开张，要求胸部距离桌边一拳头的距离，以不影响呼吸为准，这样会让呼吸均匀，让字会写的更美！

4、臂开。什么叫臂开呢？就是我们要把左右小臂平放在桌面上，自然撑开，放松肩膀，右手执笔同左手成均衡对称的样子，这样就能使得身体松静，安稳。

8. 小班预防近视活动方案

幼儿园小班的屈光度参考值是需要根据年龄和眼球的情况而定的。1. 一般幼儿园小班的年龄在3-4岁之间，这个年龄段的孩子眼球的生长和发育都处于快速阶段，所以需要及时关注孩子的视力情况。2. 根据相关专家的建议，幼儿园小班儿童的远视屈光度在1.0-3.0之间，而近视屈光度在-0.5~1.5之间为正常。当然，这只是一个参考值，具体情况还需要结合孩子的实际情况来确定。3. 此外，幼儿园小班的孩子视力保护也非常重要。平时可以采取经常休息、少看电视、多户外活动等方式来预防近视的发生。