健康大家谈近视不止(健康之路关于近视眼防治的视频)

1. 健康之路关于近视眼防治的视频

不可以防止近视。尽管闭眼可以缓解眼睛疲劳，但二十分钟仍然是一个较长的时间，看手机会使眼睛聚焦于一个固定的地方，造成眼睛的过度疲劳，长期下来仍会患上近视。所以看手机需要控制时间和距离，同时还需适时放松眼睛，让它得到充分的休息。除了控制时间和距离外，还有一些其他的方法可以预防近视，如通过坚持眼保健操、户外活动、早睡早起等方式。同时，在使用电子产品时还应该注意调节亮度和对比度，以及进行适当的间歇时间，这样才能更有效地防止近视的发生。

2. 健康之路近视手术

据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查发现，我国成人血脂异常总体患病率高达 40.40%，若血脂长期异常则会加速动脉粥样硬化，带来冠心病、脑卒中、脂肪肝、胆结石等严重疾病。

高血脂和高血压、糖尿病等疾病不一样，高血脂并不是一个指标，而是总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯的总称。

另外大多数人对高血脂症状都不了解，容易导致因不能及时作出判断，而耽误了最佳治疗时机，因此掌握高血脂的早期征兆是非常有必要的。

高血脂早期症状有哪些？

1、出现斑块、结节

血脂异常还可能在身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，短时间内在面部、手部出现较多黑斑。

2、头晕

高血脂患者的血液黏稠度较高，容易造成血液流动的速度非常慢，因此当血液流动速度变慢之后，就会导致脑部供血量减少，大脑就会处于缺氧的状态，长期脑部缺氧带来的不适症状就是头晕、全身没有力气和嗜睡。

3、经常腿抽筋

如果小腿经常抽筋，并且时常感到小腿发麻、发凉或者肌肉刺痛等，这有可能是胆固醇聚积在腿部肌肉上的一种表现。

4、看东西模糊不清

血脂偏高会对视力造成一定的影响，当出现视力模糊的情况，可能是由于血液粘稠或者是视网膜短暂性缺血、缺氧导致。

5、患有甲状腺疾病

如果有甲状腺疾病的患者，血脂正常情况下就要比普通人高。 患有甲状腺疾病的患者，甲状腺的功能因为缺少碘元素而受到影响，导致血甘油三酯水平增高，这就很大程度影响了血脂的正常。

哪些人易患高血脂？

长期大量饮酒、吸烟：香烟中的尼古丁和一氧化碳、酒中的酒精等有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞，使上皮细胞间隙增大

不爱运动：不运动会导致身体的代谢循环出现问题

有不良的饮食习惯

精神压力大：易使血液中的胆固醇增加，使血管收缩，血压上升

得了高血脂怎么办？

首先要区分血脂升高的程度，以及血脂化验当中的哪一个指标升高。因为不同类型的高血脂，用的药物也会有一些差异。

对于轻度血脂升高的患者，可以先从生活方式上多加改善，平日里要注意低盐、低脂饮食，适当的运动、减肥，这也有助于血脂降至正常。

如果是较为顽固的，或者是血脂过高的患者，如果是以甘油三酯高为主，可以结合选择用贝特类的药物，临床上常用的有苯扎贝特、非诺贝特等；

如果是以总胆固醇和低密度脂蛋白升高为主的高血脂，可以结合选择应用他汀类的药物；

如果患者血脂高，是以脂蛋白a高为主，一般是不进行治疗的，除非高的特别的多，可以结合烟酸缓释片使其降低。

对于单独应用以上药物，不能使血脂达标的患者，可以进一步进行联合降脂治疗，但是，.不建议他汀类与烟酸、贝特类药物联合应用，因为这样比较容易发生肝损害和肌溶解。

日常生活中，如何有效预防高血脂？

1、合理的膳食结构：饮食应多吃一些清淡的食物、限制高脂肪的食品，选择一些胆固醇低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜。

2、养生好的生活习惯：注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。

写在最后

高血脂所带来的危害对于人体本身而言是非常重大的，另外一旦发现早期症状中的任意一种，就一定要提高警惕，立马就医，避免出现更严重的后果。

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3. 健康之路近视眼的治疗视频

1.

建立屈光发育档案 包括孩子的基础信息,出生年月,身高体重以及日常用眼习惯等信息都需要进行登记,这些基础信息对于之后的复查对比非常重要。基础信息由家长填写,专业检查数据和参数由验配人员填写。

2.

屈光检查 包括孩子的视力情况,屈光状态,是否存在散光等信息 建立屈光发育档案,登记基础资料

3.视功能检查

查看孩子的调节功能，集合功能、融像能力、眼位等信息，通过视功能的检查可以分析出更加深层次的问题。因为如果视功能情况不好的话，可能也会干扰到镜片的近视管理效果，所以除了正确验配镜片外，如果孩子存在较差的视功能状态，我们还需要针对性的解决孩子这方面的问题。做到更全面的近视防控。

4. 眼健康检查

通过裂隙灯显微镜、眼压计、眼底镜等工具，查看孩子眼前节和眼内的健康情况。

5.眼轴及曲率检查

通过光学生物测量仪，测量孩子的眼轴长度，，曲率参数，可以准确的分析孩子近视的构成。这些参数在后面复查的时候也是需要进行对比分析的。

4. 健康之路关于近视眼防治的视频讲座

宣传视频的拍摄方法包括：

1.先从脚本架构出一个故事，理清主线；

2.通过讲述故事的形式抓住观众的眼球；

3.在拍摄时考虑到镜头的视觉效果，更好地展示产品功能；

4.在拍摄前要有计划，确保拍摄的质量；

5.把握不同的过渡镜头，让视频变得更有趣。

5. 健康之路 别拿近视不当回事

据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查发现，我国糖尿病患病人数已经达到了约1.2亿人，并且他们的平均年龄只是45岁。

而糖尿病又是非常严重的慢性疾病，另外糖尿病早期症状极不明显，当身体真正出现不适感的时候，再去医院做检查，这时可能已经晚了。

什么是糖尿病？

糖尿病是一组由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起，并常常表现为血液中的糖升高及尿糖。

简单来说，糖尿病就是由于人体代谢功能受损导致血液中的血糖无法降低而引起的疾病。

糖尿病发作前有哪些早期症状？

1、体重下降：虽然吃得多，可是体重却有不同程度的下降。因为人体丢失了过多的葡萄糖，导致身体热量不足，出现消瘦。

2、排尿次数增多：由于血糖升高，大量葡萄糖经肾脏以尿的形式排出，葡萄糖排出的同时会携带一定比例的水，因此小便次数变多。

3、喝水多：口渴是糖尿病最先出现的症状，会猛然变得常感到口渴，并且夜里发生口渴，有时会渴得无法忍受，同时，喝水量比平时明显增多，喝下去还觉得喉咙发干，总想喝水。

4、皮肤感觉异常：糖尿病早期症状在皮肤中表现比较明显，皮肤干燥弹性差，反复出现毛囊炎、疖肿等皮肤感染。

5、餐前低血糖：在糖尿病的初期，有些患者并没有典型的“三多一少”症状，而是常常表现为餐前饥饿难忍及低血糖。

6、伤口愈合困难：由于糖尿病患者往往存在外周血管病变，影响伤口周围组织的血供，加之，糖尿病人营养丢失严重，抵抗力下降，从而导致伤口愈合困难

7、疲乏无力：当人得上糖尿病之后，就会缺乏胰岛素这把钥匙，那么血液中的葡萄糖无法顺利进入到细胞中，导致血糖升高，且细胞得不到足够的能量供给，人就会变得疲乏无力。

8、视力模糊：出现近视物体不清，远视物体尚好，提示眼调节功能降低，可能出现轻度白内障。

日常生活中，该如何预防糖尿病呢？

减轻自己的体重，患糖尿病的几率就会下降70%。

注意饮食清淡，少吃油炸及盐量过大的食物。

多吃一些有机食物，少吃一些加工食物，比如熟食、香肠等，注重一日三餐的营养搭配。

坚持每天散步半个小时左右，在走路时体内胰岛素可得到最大程度的利用。

避免或少用对糖代谢不利的药物。

积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

抛弃不良习惯，做到不抽烟，不喝酒，不久坐，不要向基因和坏习惯低头等。

对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定

写在最后

我国作为一个糖尿病大国，真心希望那些还未患病的同学能够做好预防措施，并且糖友也不要放弃，毕竟现在我们的医疗水平已经非常的强大了，只要你们能够相信医生，那么，你们的健康就没有问题了。

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6. 健康之路关于近视眼防治的视频讲解

幼儿刚出生时是远视眼状态。0—6 周岁阶段，孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段， 呵护孩子视力健康应以让他们快乐成长为目标科学引导。

1.户外活动很重要，沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。

2.电子视屏要严控，过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。托幼机构尽量避免使用电子屏教学。

3.远离幼儿小学化，注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，避免过早施加学习压力。要主动远离幼儿园小学化倾向，让幼儿快乐成长，充分使用各种感官探索和体验。近距离注视场景下，距离应保持 50 厘米以上。对于学习钢琴等乐器的孩子，琴谱字体要尽量大，保证练习时环境光照亮度，每次连续练习时间不超过 20 分钟。

4.睡眠确保十小时，膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间 10 小时以上。注意膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。

5.密切关注眼健康，从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。及时为幼儿建立屈光发育档案，三岁后每 3—6 个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常应及时就诊。重视入园眼健康检查。家长在家可教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

7. 健康之路小孩近视怎么恢复

1. 设定限制时间：家长可以设定孩子每天使用电子产品的时间限制，例如1小时或2小时，这样可以限制孩子的使用时间，让他们更好地掌控自己的时间。

2. 建立规律的作息时间：孩子应该有规律的作息时间，包括吃饭、睡觉等，这样可以帮助他们建立健康的生活习惯，降低过度使用电子产品的风险。

3. 鼓励户外活动：户外活动可以促进孩子的身体发育和心理健康，同时也可以让孩子远离电子产品，建立与自然的联系。

4. 与孩子进行亲子活动：与孩子一起做点有趣的亲子活动，例如玩游戏、阅读书籍、绘画等，可以让孩子远离电子产品，同时也可以增进亲子关系。

5. 限制使用场所：家长可以限制孩子在哪些场所可以使用电子产品，例如禁止在餐桌上使用电子产品，这样可以让孩子更好地专注于当前的活动。

6. 丰富孩子的生活：家长可以为孩子提供更多的丰富的生活经验，例如带他们去博物馆、艺术展览、文化活动等，让他们了解更多的知识和文化，从而减少对电子产品的依赖。

8. 健康之路近视传言辨真假

魅之路品牌，英文名MAXLOOK，成立于1998年，自创建以来，魅之路品牌为客户提供最好的产品、良好的技术支持、健全的售后服务，逐渐成为行业内知名企业魅之路专业生产销售美瞳眼镜盒,美瞳盒,美瞳半年抛,美瞳眼镜,彩色镜,彩色隐形眼镜,蓝色美瞳,彩色片,美瞳,隐形眼镜,近视美瞳,美瞳近视眼镜,美瞳小直径等产品。

9. 健康之路视力

《我不是药神》一上映就出现千人飙泪、掌声不息的局面，究竟他成功在哪里？

《我不是药神》改编自陆勇的真实案例，在这真实的案例中，他没有黄毛、没有吕受益、没有刘思慧、没有刘牧师，他就是一个人孤军奋战，他也没有牟利，他只是想给这些病人送去一丝丝慰藉，尽管他自己也是一个慢粒白血病人。

陆勇知道自己的家境还算是殷实，但还是差点被“慢性粒细胞白血病”所压垮，世上不知还有多少更加穷苦的人为了不拖累家人而放弃生的希望。就像黄毛。

一个人远离家乡，独自打工多年，只因自己身染重病，不想成为家人的累赘。

但哪怕是黄毛在调侃地说着，我家里人可能以为我已经死了的时候，也能从他年轻而又炽热的眼中感受他对于家的思念，能够不再孤独一人的奢求和活着的渴望。

《我不是药神》是一部有社会意义的电影，让观众对白血病患者有了深刻的认知，道出了白血病群体的生存现状。癌症能夺走一个人的生命、摧毁一个家庭，以此为题材创作电影本身就有了沉甸甸的重量。《我不是药神》没有浪费这个题材，而是给予充分的尊重，甚至尽可能的减少艺术加工。于是，在肩扛摄影微微晃动的画面下，呈现出了略带冷酷的质感，以及贫与富、生与死的强烈反差。

一切皆是缘于造化！若不是身为不速之客的吕受益的突然造访，程勇也断不会知道，还有昂贵的正版药和物美价廉的仿制药的存在，若不是刘思慧的指引和协助，程勇也会不知道，慢粒白血病是这样的让人倾家荡产，而仿制药会有这么大的市场，若不是黄毛彭浩的出现，程勇更不知道，这种药不仅仅是在救命，更是在拯救一个个行将荒废和湮灭的人生。

当那位老年人颤巍巍的说，她不想死，她想活下去的时候，相信没有人不会动容，当因为断药而病入膏肓的吕受益在病房治疗时发出鬼哭狼嚎般的声音时，相信没有人不会痛心。行走在这世间，我们总会被一些东西所刺痛，才会迎来自我的改变，这个过程虽然不是一蹴而就，但却是那些影像的叠加，升华了思想的境界。

我们需要陆勇这样的人，也需要《我不是药神》这样的电影。