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什么水果对眼睛消肿好什么水果对眼睛消肿好呢

2023-06-06 20:24:59护眼科普1

一、什么水果利尿消肿？

很多水果都含水量很多，能起到利尿消肿的效果，比如最常见的西瓜、雪梨、苹果等食物就很好的帮助排尿消肿。特别是有泌尿系统感染疾病，出现尿频尿急，可多吃类似水果。当然病情严重的单纯吃水果很难治愈，这时候就可以用点消肿利尿的中成药治疗。

二、眼睛水肿怎么消肿？

眼睛水肿是有原因的，可能是慢性炎症，也可能是有其他疾病引起的，肾炎，肝胆疾病，心脏病有关系，首先需要去医院检查肝功能或尿常规，查明病因可以针对性治疗，可以用毛巾热敷眼睛，注意眼部卫生，不能吃太咸食物，注意饮食清淡为主，需要注意休息。

三、什么水果对眼睛好？

对眼睛好的水果有

1、苹果，苹果在市面上非常容易得到，它蕴含丰富的维生素A、紫红素等营养成分，对于视力有很好的作用。

2、香蕉，也蕴含着丰富的营养成分，可以起到改善视力的功效。

3、甘蔗，甘蔗含有大量的铁元素，可以起到清热解暑的作用。

4、蓝莓，蓝莓中蕴含着大量的花青素，可以缓解视疲劳，促进眼部的血液循环。

四、什么水果利尿消肿最快？

一般利尿比较快的水果，都是含糖量比较高的，或是水果内汁液比较多的。如西瓜，梨，甘蔗，荸荠，香蕉，哈密瓜，甜瓜，草莓等水果。经常食用这些水果可以消除水肿及浮肿。另外还可以多吃冬瓜，丝瓜，西红柿等蔬菜也可以利尿消肿。建议进行正规专科的检查，对症治疗。

五、对近视眼睛好的水果和食物？

1、蓝莓

蓝莓有“世界水果之王”的美誉，因为它的营养价值是高于其他水果很多的。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。

它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。

另外，蓝莓还有许多对人类有益的健康物质，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的食用纤维等。

2、圣女果

圣女果被人们称为维生素仓库，是因为它含有多种维生素。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基。把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

3、猕猴桃

猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。

维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。

4、橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。

金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

5、甘蔗

甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。

生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。

六、吃什么水果对眼睛好？

眼睛的新陈代谢离不开各种维生素和微量元素，富含维生素A、维生素b1、维生素C、维生素E、叶黄素和花青素的食物对眼睛有益。

富含维生素A的水果包括悉尼、苹果、樱桃、香蕉、西红柿、核桃等。

富含维生素B的水果包括橙子、葡萄、猕猴桃、栗子、西红柿等。

富含维生素c的水果包括葡萄柚、橙子、柠檬等。

富含维生素E的包括红薯和山药。富含叶黄素的胡萝卜、芒果、卷心菜、南瓜等。

蓝莓、黑果枸杞和红色枸杞富含花青素。

七、眼睛哭肿了怎么消肿？

眼睛哭肿了主要是因为泪液的浸润和擦眼睛揉搓造成了软组织的挫伤。可以用毛巾包上冰袋进行冷敷，每半小时一次，每次间隔10分钟，睡前尽量少喝水，多注意休息，可以向户外运动运动吹吹风，可以改善眼睛肿。一般情况下第2天不会肿胀太厉害。

八、眼睛消肿最快的方法？

消肿只需要局部冷敷会很快恢复，最多半天到一天的时间就可恢复正常。可以先考虑局部冷敷，配合使用抗过敏类型的药物，原则上可以适当的使用眼药水。确定具体存在哪一种肾脏疾病，并考虑尽快的治疗。

九、眼睛消肿的最快方法有什么？

眼部肿胀可分为生理性和病理性。如果是经前期、夜间睡姿不正确、过量饮酒、哭泣、夜间饮水过量等引起的眼部肿胀，则属生理性。建议去除诱因，一般自然恢复。饮食中可多吃芹菜、胡萝卜、玉米和泡菜，可起消肿利尿的作用。病理性眼炎、过敏性结膜炎、视网膜病变、青光眼、高血压、慢性肾炎、糖尿病。建议清除过敏原，积极治疗原发性疾病。左氧氟沙星滴眼液可用于眼部，黄瓜片可起消肿作用。