保护眼睛多吃什么食物 保护眼睛多吃什么食物好

一、吃什么食物保护眼睛？

一般情况下，食物对眼睛只是起到一个保健的作用，并不能从根本上很好的保护眼睛，多平时多吃一些黑木耳，黑芝麻，蓝莓，胡萝卜，葡萄，动物的肝脏等对眼睛还是非常好的。可以经常做眼部按摩操，少看手机，电脑，多注意休息，避免用眼过度。

二、保护眼睛的食物绘画？

可以画些绿色青菜或者画一个甜甜圈

三、白带多吃什么食物好？

考虑是妇科炎症引起的， 一般都是需要药物治疗才能治愈的， 单靠食物治疗的效果是不理想的。在口服药物的同时， 要注意休息， 忌辛辣刺激的食物，多喝水， 多吃新鲜水果和蔬菜， 有利于病情的恢复。治疗期间要注意卫生， 禁止同房，以免引起交叉感染。

四、痰多吃什么食物好？

口腔里面的痰如果多了的话，应该要看疾病的情况。一般可以去注意一下少吸烟，然后少喝酒，多吃一些有着补充身体微量元素的水果和蔬菜。同时也要去看一下病情的严重程度是什么样的，如果很严重的话，则需要进行药方面的介入治疗，痰多大部分喝一些温开水就能够得到缓解。

五、胃酸多吃什么食物好？

胃酸多吃什么食物好：建议你多食用碱性食物，如菠菜、青菜、芹菜、花菜、萝卜、茄子、西红柿、苦瓜等，此外也可吃雪梨、红枣、葡萄、哈密瓜、樱桃、苹果、橙子和木瓜等水果，能够有效的中和胃酸，减轻胃部的不适症状。也可以去正规医院咨询。

六、甲亢要多吃什么食物？

甲亢流程中的甲状腺功能亢进，饮食原则是以吃高维生素和高蛋白高营养类食物为主，如鸡蛋淡水鱼以及蔬菜和水果。同时还可以多吃一些银耳蘑菇，燕窝等养阴和胃。甲亢是基础代谢较高的疾病，代谢旺盛，蛋白质及脂肪水解增强，需要提供富含营养的饮食以补充消耗，改善全身营养状况。保证热量供应增加用餐次数，早餐和晚餐后多吃一点水果和零食，合理添加蛋白质，应该多吃一些豆类，豆制品，牛奶，鸡蛋，但避免吃大量肉类，尤其是牛肉和羊肉，因为肉具有刺激兴奋作用，加剧潮热出汗症状。还适当补充矿物质和维生素，尤其是钾钙镁等梨子的补充，多吃一些谷类动物肝脏与蛋黄，大豆，香蕉，橙子。甲亢患者不能够吃辛辣刺激类食物以及含碘量高的食物，如海带海藻，以及海鲜类，少喝茶，少喝咖啡，不喝酒，不吸烟。

七、甲亢多吃什么食物好？

甲亢可以多吃水果、蔬菜、果仁、鲜鱼等。甲亢全称是甲状腺功能亢进症，是指甲状腺腺体本身产生了过多的甲状腺激素引起的一系列临床症状。包括弥漫性毒性甲状腺肿、结节性毒性甲状腺肿和甲状腺自主高功能腺瘤等。

八、类风湿多吃什么食物？

饮食上主要是以清淡饮食为主，多吃易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物和一些油腻油炸的食物，，也要注意科学饮食，合理搭配，均衡营养，选择富含蛋白质、高营养、易消化和钙和维生素的食物，如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼、豆制品、海鲜、黑木耳、黄花菜、蘑菇、绿色蔬菜和各种深色水果。

九、惊蛰多吃什么食物最好？

惊蛰起适合吃梨，也适合吃蛋，也有一些地方，惊蛰期间适合吃驴打滚儿，驴打滚儿，有翻滚翻身的意思，在新的一年里也可以翻身，心想事成，还要吃煎饼。

十、孕酮低多吃什么食物？

孕酮比较低的情况下建议多吃豆制品即可，先看看经期和分泌物的变化但是也不要劳累的，平时的生活中孕酮低容易导致月经周期的紊乱或者易导致怀孕的早期出现流产的症状是比较危险的，建议积极食疗或者遵医嘱开始用药做治疗，多坚持一段时间。