保护眼晴的作文450 保护眼晴的作文450字

一、保护眼睛作文的结尾？

我们应该保护眼睛，爱护眼睛，让我们用美丽的眼睛去观赏世界！

二、最好的爱眼护眼作文？

眼睛记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运！眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质－－视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。眼睛的控诉“咚，咚，咚，……”，那古老的大钟一连敲了十二下，我放下手中的童话书，疲倦地趴在桌子上，不知不觉地睡着了……“啊！这是什么鬼地方啊？”我张开眼睛，只见周围一片漆黑，再仔细一看，我坐在椅子上，手脚都被铁镣锁住了。我慌忙挣扎着大喊：“放开我！救命！救命！”慌乱中我只听到一声厉喝：“安静！”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛，我被吓得三魂不见了七魄，动都不敢动。这时，周围渐渐地明亮了起来。我战战兢兢地向周围看了看，原来我正在法庭的受审台上，那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我，而听审团的座位上坐着一双双美丽的大眼。我被这一切都吓得快昏倒了。“开审！”主审官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情渐渐平静下来，生气地问：“你们是谁？这是什么地方？”主审官说：“我们是眼睛，这里是眼睛王国！我们要审问你！”“眼睛王国”是什么东西？我怎么没听说过？我心里打了个大问号。“那你们抓我来干什么？我还要回去看童话书呢？”没等我说完，一对疲劳的眼睛走了出来。说来也奇怪，这可是一双与众不同的眼睛啊，它那洁白的“身躯”变得黄了，还充满了血丝，连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色。显然，这是一只不健康的眼睛。我见了那双眼睛后，觉得更奇怪了，心想：这双眼睛怎么那么熟悉？正当我迷惑不解的时候，那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说：“主人，你为什么这么不爱惜我呢？”说着，一串串眼泪哗啦啦地流出来了。“怎么，这‘丑八怪’怎么会是我的‘宝眼’呢？法官大人，它胡说八道！”我生气地说。“准不会错的！”那疲劳的眼睛肯定地说。“你……你有什么证据呢？”我有点慌乱了。那双疲劳的眼睛自信地说：“当然有！”说完，它把一大堆照片拿了出来。我一看，它们全是我平时的不良用眼习惯：有的是我为了舒服而躺在床上看书，有的是我宁愿玩而不去做眼保健操，有的是我看电视直到深夜等等。“现在铁证如山，你还不认罪！”主审官严厉地说。我无言以对，于是法庭宣布，根据“眼睛王国”法律第一章第二条、第三章第二条和第四章第七条，决定把我处死。我被吓呆了，恍恍忽忽中，我被押送到了街头“游街示众”。街头上，不计其数的“眼睛群众”围着我议论纷纷：现在人类真不会爱护我们呀，万一失去了我们，他们能看到那美好的东西吗？就是嘛，该给他们一个教训才行……我听了这些话，回想起自己平时的所作所为，惭愧极了，不由自主的低下了头。来到了刑场，一对大眼睛站在我身边高举起明晃晃的大刀，我吓得全身发抖，闭上眼睛拼命喊：“别杀我！别杀我！我会改过的！我会改的！……”“小咏，小咏！你怎么啦？”一声声熟悉的呼唤把我拉回了现实，我睁眼一看，原来刚才是一场梦。哎，都怪我平时不爱护眼睛。梦呀梦，你可别成真！我保证以后一定会爱护眼睛的！

三、保护眼晴吃什么维生素？

多吃维生素A、维生素C的水果对眼睛有好处。维生素A也可以预防和治疗干眼症。富含维生素A的水果包括杏、瓜、桃和木瓜。维生素B缺乏会导致畏光、流泪和视疲劳。富含维生素B的水果包括香蕉、葡萄、梨和猕猴桃。维生素C作为抗氧化剂，减少自由基对眼睛的伤害，保护眼睛，能预防白内障。

四、作文450字？

段考过了,我考得好差特别是英语。把分数告诉妈妈后，她把我训了一顿：“你看你，英语考得这么差，干什么吃的？白吃我那么多米！”我在一旁，扭着脑袋，气呼呼的。

等妈妈骂完了，我一身，走出了家门，应该算不上“离家出走”，说白了，就是到电信局后面的花园去玩玩。等我感觉玩得差不多了，我就回家了。

没想到，老爸正气呼呼地立在门口，我想：完了，完了，这回死定了！“你，过来！”老爸的狮吼功威力极强，我只能硬着头皮走过去，“你英语考得这么差！怎么回事？以前不是挺好的吗？啊？”又是一顿训！肯定是妈妈又多嘴告诉爸爸了！我发誓：我再也不把我的事情告诉妈妈了！哼！

爸爸刚训完，妈妈又接上：“你今后不给我好好学习的话，我把你扔到街上去！”妈妈就干这个来劲！这“二重唱”搞得我一个头有两个大，我暗咒：从今以后，我再也不和老妈说我成绩差了！！哼！

我不服气地接上嘴：“我们班最高分99.5分！！你知道吗，他除了双休日上英语提高班，还买了磁带来听，我又没有！”

老妈的语气柔和了一点：“这样啊，明天我上崇左给你买！”天啊！早知道我就不说啦！！

第二天，妈妈二话不说，起身去崇左给我买了英语磁带。

我不由得大喊。天啊，看来我痛苦的生活就要开始了！

五、耳背的爷爷作文450字作文？

我的爷爷是一名退休工人，今年六十九岁，他身体硬朗，说话总是笑呵呵的，让人感觉和蔼可亲的样子。但这两年我们发现爷爷有些耳背，有时候，我们说话得大些声，或是说上两三遍，他才听清楚。因此现在有些重要的事，我们怕他听不清，就写在纸条上让他去做。比如买什么菜，奶奶就写在纸条，因为爷爷耳背，还闹出过许多趣事呢！

记得去年我们刚搬进新家，因为第二天天气冷，奶奶让爷爷回旧家那边拿条保暖裤过来。大约二十分钟过去了，爷爷回来了。他把衣服放在床上，奶奶一看是保暖内衣。奶奶生气地说：“我让你拿保暖裤，你怎么拿的是保暖内衣呢”爷爷却说：“是你让我拿的啊！” 哎！就这样，弄的我们哭笑不得。

还有一次老师让我们写一篇作文，题目是《我和爸爸、爷爷的童年》，我问完爸爸的童年，就跑去问爷爷，爷爷正在看电视剧，我问他：“你们小时候都吃什么，有什么好玩的呢？” 而爷爷却回答我说：“我们小时候没有电视” ，开始我先愣了一下，然后不由得笑起来。看到我高兴，爷爷也莫名其妙地跟着笑起来。

我的爷爷很可爱吧。虽然因为他的耳背闹出一些笑料，但他给我们带来了许多乐趣！让我们家常常充满欢笑声，我爱我的爷爷。

六、护眼作文结尾怎么写？

眼睛是我们的心灵之窗，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，既然上帝赐予我们一双伶俐的大眼睛，我们就要责任去保护它。同学们，行动起来吧，保护你的心灵之窗，让你看世界的窗口保持明亮。

七、霍林河的春节作文450？

关于霍林河的冬天的作文答：在我心中霍林河是最美的城市。

霍林河的广场可美了，看，一到夏天，广场几乎被喷泉围住了。那还有许多表演的演员，前面是什么呀？是工作的叔叔为人们放有趣的电影、电视、动画片，乐得大伙呵呵笑。公园，是人们常来往的地方，小孩在这里游玩，大人们，有的在聊天，有的在观赏夜景，有的是吃完饭闲待着。霍林河，不但景色美，环境更美：不管什么时候，只要有人走到大街上，就能看到，到处是清理工人在打扫着大街小巷的道路。他们不怕辛苦的为人们劳动，而市民们又那么的保护环境，霍林河的环境会不美吗？霍林河的美还在于，人们团结，建筑了许许多多的有益的建筑物，在前几年，到处都能看见，被人们损坏的建筑物，墙被乱涂乱画，花、草都枝拆花落，但是，经过一些老师和许多的领导，教导我们，要保护城市，不能破坏城市。是领导让城市变得更美，还是市民们协心协力，把霍林河变得更像一座美丽、坚固、优美的城堡。人们不断的改变着霍林河变得更进一步。现在，霍林河是发煤的源地，人们从发煤、运煤、卖煤中得到资金，还有一些人，开起了许多超市、服装店、食品……。让人们更方便，实用一些。霍林河，你在我心中最美，谁也比不了。霍林河，真美呀！ 我多想走近你古老的传说 你倔强的性格　总像牧人般沉默　我多想追寻你 苦涩的记忆　你清凉的河水 总是流淌着欢乐霍林河 心中的霍林河 　我要跨上那骏马 去追赶春天的脚步 　啊 我要像一棵牧草 铭记着苍天的嘱托

八、渭源的习俗作文450？

渭源县境内降雨量南北悬殊，南山深处是北部降雨量的三倍之多，因而南北建筑特征迥异。另外，由于时代变移，人们经济收入的差距也是形成不同时代与时期各自特色的原因。

式样特色　北部干旱山区，一般农户传统随田地而居。居住多零散，很少有较大的村落，多用本地榆、杨、松树等木材与土坯建造土木结构房屋，房矮屋窄，大多是土房，且屋顶无瓦。庄院的版筑墙较川区高尺余，庄角靠院门一侧修角楼，因比其他房屋高，又称作“高房”，一般三面开窗，有两窗开在院外两侧，用来听取内外动静，观察来人，防备贼盗，是院落的“耳朵和眼睛”。院内房屋采用单檐式、挂椽式或滚椽式，一般家庭多采用三担两挂，生活宽裕人家主房以平桴陡架来托拉檩条三根，结构较牢靠。也有住窑洞者，窑有三种：箍窑、土窑、忙上炕。庄院外靠崖处多挖土窑洞，设牲畜、家禽圈舍、栅栏，或堆柴放草。

各家打谷场都在院落前边，形成大场圃、小院落的格局。以前用红粘土箍水窖，今以水泥修蓄水池，引场中、院落的雨水以供人畜饮用。

北部山区农民多在近宅处及谷场四围栽种桃、杏、梨树。秋来梨香满园，有过路人采摘食用，主人以为乐事。

川沿区的民居，在清代就有定制。在主要通途，一般五里一村，十里一铺，村人多夹道而居，设铺户。每户占铺面宽9米左右，其中铺面占6米上下，另外3米多另大门，供人出入。院落大多狭长，分前、后院。前院居人，后院堆柴草，设仓禀、畜圈、厕所等。不开铺面的农户多土筑方形庄院，主房8米，两侧各有角屋居人，左右建厨房、仓房等。在前院院子中多置蔬果园。

20世纪90年代后期至今，清源、会川、莲峰、北寨等城镇建设速度快，大多数住宅商铺已改建为楼房。

南部山区由于雨水较多，大多农户房屋采用马鞍架，即“两檐水”，中架略高，两挂两檐，后墙有遮雨檐，与前檐墙略约等高，墙高七至八尺。生活殷裕的人家有盖虎座庭或半屋庭，虎座庭五檩四挂双平桴，后挂有雨檐，前挂有明柱拉件撑持为廊。当地人称作深檐屋的，都是此类。个别贫困人家有茅草屋，数年一覆盖，即遇淫雨连绵天也极少渗漏。

改革开放以来，水泥、钢材、砖瓦增多，大多数人家盖有砖木结构房屋与砖混结构的平房。各乡镇所在地兴建楼房、山村人家住宅，小二楼也随处可见。

庭院种植　渭源人种花养草前有传承，今更兴盛，一般在庭院中不植松柏，称“穷孙”，不植桑树、杨树，称杨树为“鬼拍手”，有“前不栽桑后不植杨”的说法，以为不吉利。庭院不种刺玫，不种高大的果树。

院中花圃多植丛竹、牡丹、芍药、蔷薇、荷苞花、菊花、兰花、凤仙花及藤类植物诸多花草，种树也仅限于桃树、杏树、樱桃树等。外院和庄院四周则多无忌讳，习惯在宅院前植花果树，后插榆柳。有诗语流传于口“桃李罗堂前，榆柳荫后檐”。近年来，种大丽花、月季、昌莆、蜀葵、金丝莲、十样锦、碧桃、迎春花、牵牛、鸡冠花、睡莲、君子兰、仙人掌、令箭、吊金钟、夹竹桃、绣球花、美人蕉、万年青、金钱树、冬青、吊兰、紫罗兰等花草。

九、灵宝的遗迹作文450？

前些天，我游览了位于我的家乡灵宝市王垛村的历史遗迹——函谷关。函谷关地处长安古道，紧靠岸边，因关在谷中，深险如涵而得名。这里又是我国古代思想家、哲学家著述五千言《道德经》的地方。

早上，爸爸开车带我和妈妈来到函谷关门口，刚进的关内，就看到了一个洁净的人工湖，湖水波光荡漾。抬头一望，就能看到高大的镀金老子像，我们全家拿出相机，在老子像才找了一个合影，记录下这一时刻。

然后我们来到了函谷关境内著名的太初宫，顺着台阶上，来到了灵石前，灵石一共有九层，每一层都有灵气。听在旁边的道士介绍“摸了灵石做什么事都称心如意，步步高升。”听了这话，我把灵石从下到上摸了个遍。旁边有领导人的题词“善政无为，两岸不争。”的题词，

来到许愿树前。我买了个红条，跪在树下，许下了我的愿望，又把条扔到了树上。我相信，心有成则灵。

接着，我来到了鸡鸣台。爸爸对我说“鸡鸣狗盗”的成语就在这里产生的。我又在鸡鸣台上玩了游戏——投硬币，又进了一个，鸡叫一声。我一下子投进了八个。投完后我又看了李在门口的牌子，“鸡叫八声，马到成功。”我心想：我能成功吗？

时间飞快的流逝。我们游完了函谷关，我和爸爸、妈妈依依不舍地离开了函谷关。

十、廉江的春节作文450？

这个假期真是喜事连连，因为多了个春节.春节到了，家家户户忙着贴春联、买年货……忙的不可开交.我们家也忙着打扫屋子，准备过春节. 日子一天天的过去了，终于迎来了大年三十.一大清早，就有人开始放鞭炮，