保护眼睛的作文400 保护眼睛的作文400字左右

一、作文《怎样保护眼睛》400字作文？

眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！

据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。

对此，我提出以下几点建议：

一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

爱护眼睛，人人有责。

二、家长进课堂一一保护眼睛体会400字作文？

　　眼睛，是“心灵的窗户”。

它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！ 　　据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。　　对此，我提出以下几点建议： 　　一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。　　二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。　　三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。　　四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。　　五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。　　六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。　　七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。　　八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。　　九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。　　十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。　　眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。　　爱护眼睛，人人有责。

三、保护眼睛作文的结尾？

我们应该保护眼睛，爱护眼睛，让我们用美丽的眼睛去观赏世界！

四、关于保护秦岭的作文400字？

你去过秦岭吗？秦岭是我国贯穿南北的重要山脉，那里风景优美、物产丰富，是一个天然的屏障。

当你来到秦岭时，你就会觉得秦岭的山像一个巨人似的在你面前。那一座座大山，从远处瞧去巍峨雄壮，一座紧挨着一座，连绵不断，好似大海中的波浪起伏不停。啊，真是太美了，一座座山峰形态各异有的像一只猴子一动不动地在山头；有的像一座碧绿亭子在那里，有的像一个老爷爷柱着捌仗，再加上满山树木碧绿，云朵在半空中飘动，让人仿佛走进了连绵不断的画卷。秦岭的水也是非常的美，清澈见底，因为那里的水是山上的积雪融化的雪水，从山上流下来，那弯弯曲曲的水，就像一条白色的巨蟒，穿山越岭，顺着势蜿蜒曲折地流进了山谷中。真是美丽极了。秦岭的树四季常青，绿绿葱葱，山上有许多珍稀的植物，如银杉、白椤，水杉等等，因为秦岭贯穿我国的南北，因为它特殊的地理位置，因此成为穿越南北的天然屏障。秦岭还是一个大宝库，它物产丰富。不但有许多珍贵的药材，还是我国许多稀有的动物的天堂如朱鹮、金丝猴、小熊猫等等，秦岭也是我国国宝大熊猫的繁殖基地。秦岭真是太美了！如果你还没有去过秦岭，有时间你也去看看吧。

五、保护眼睛小兔子山羊作文？

从前，有一只爱学习的小白兔。它非常爱学习，可是它的坐姿不对，它要不躺着看书，要不托着腮帮子看书。山羊爷爷说：“小白兔，你不能这样看书，这样看书毁眼睛。”小白兔说：“没事，没事。”小鹿说：“小白兔，你不能这样看书，要不你会戴上眼镜的。”小白兔说：“没事，没事。”到了最后，小白兔真得戴上了眼镜。

小白兔可后悔了。

六、上网课怎样保护眼睛英语作文？

你可以戴着防辐射眼镜，或者坐在窗户旁边学习，会起到作用

七、我用我的眼睛看世界作文400字？

人们常说眼睛是心灵的窗户。

如果失去了双眼，整个人就像生活在黑暗的空间里，生活将没有一点乐趣。所以我们应该珍惜时间，让我们用眼睛来观看世界，观看人世间一切美好的事物。　　到了春天，我的眼前浮出一幅幅生机盎然的春景图。我看见一切有生命的植物、动物都睁开了惺忪的睡眼。小草从湿润的泥土里不知不觉的冒出了头来，大山也复活了！它穿上了一件绿色的大衣。各种各样五颜六色的花朵都一起绽放了，河边的樱花被春风一吹，花瓣点点洒落了在了洒面上，看上去就像一条蓝色的带子上面有许许多多粉色的斑点。这番景象被人看见一定会拍手称赞。　　我看见秋姑娘悄悄的来了。因为树叶变黄了，果子也成熟了，秋风一吹，枫叶就掉下来了，就像几个小姑娘在跳舞一样。一簇簇的菊花争妍斗艳，有红的、白的、黄的，形态各异，色彩斑斓。　　我去了集市，那里同样很热闹，家家户户都挂着玉米棒子，有挂在树梢上的、有晒在自己家里的、有堆在地上的。小鸡在啄米，动物在嘻戏，眼前都是一片繁忙的景象。秋色多浓啊，这一派迷人的景色，哪怕看一眼，准让你心醉！ 　　啊！我要用我的这双明亮的大眼睛，看遍祖国的第一个角落。　　第一实验小学6年级：隋国豪

八、眼睛和耳朵的故事的作文(400字左右)？

一天晚上，明明睡着了，眼睛闭上了，耳朵也休息了，嘴巴也停止了一天的辛劳，微微的合上了，留下鼻子值班，瞧，只见它正在呼呼出气、努力工作呢！ 夜静静的，鼻子越想越觉得不公平：“哼，凭什么它们都可以休息，而要我从早到晚一刻都不得安宁，明天说什么也得开一个公正大会，我也要休息休息！” 第二天晚上，月亮悄悄地爬上了枝头，夜很深了，明明又睡着了，这时，鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵悄悄地从明明身上跳了下来，在椅子上聚在了一起，鼻子首先发言：“哎，我每天都要工作，一刻也不能休息，早上就不说了，到了晚上还要我一刻不停的工作，真想把我活活给累死啊！，”耳朵也不服气地说：“对呀，我每天都要早起床，准备听东西。

”灵活的眼睛说：“既然大家这么辛苦，不如我们一起轮流休息吧！星期一，我休息。星期二，鼻子休息。星期三，耳朵休息。星期四，嘴巴休息。星期五、星期六和星期天就大家一起工作，怎么样？”大家都说好主意。星期一到了，休息的是眼睛，其它伙伴都要工作。早上，明明要上学，因为眼睛在休息，所以明明看不见，走路歪歪扭扭、东倒西歪，差点儿被汽车撞了，还好听到车声跑开了，可逃过了这一劫，却又撞到另一劫，一不小心，“砰”的一声，撞在了电线杆上，鼻子被撞得流血了，鼻子可不高兴了，但又有苦难言，谁让鼻子没长眼睛呢。也因为看不见，来到学校，上课了，老师给同学们听写，结果，明明写得乱七八糟，没有一个对的，得了一个大鸭蛋，回家后，妈妈一看，气得火冒三丈，狠狠的揍了一顿，打得明明鼻青脸肿的，倒霉的鼻子差点给气歪了。这一天，大家可都真不好过啊！ 星期二，轮到鼻子休息了，眼睛、嘴巴和耳朵要工作了。现在眼睛看得见了，再也不怕被撞到了，来到学校，看见满校的鲜花，明明想闻一闻花的香味，但是鼻子休息呀，所以明明什么也闻不到，真可惜啊！吃早餐的时候，明明看见饭菜香喷喷的，可是明明什么也闻不到呀，这有什么办法呢？还有因为鼻子休息，无法呼吸，只好请嘴巴帮忙，要不然，明明可能要被憋死了。这时明明想：“明明要是死了，我鼻子不是一块跟着完蛋？看来我真不敢休息了。” 星期三，是耳朵休息，上学的时间到了，明明还在睡懒觉，妈妈叫他，他也没听见，妈妈生气了，拿起一只筷子狠狠地打了他一下，明明“啊”的一声惊醒过来，牙也不刷、脸也不洗的上学了。来到学校，同学们都在叽叽喳喳的说话，而明明呢，只能一个人坐在座位上，突然不知是谁拍了一下明明的肩膀，回头一看呀，哦，原来是红红啊，红红说：“明明，我们一起去玩游戏吧！”可明明听不见，不断地问：“什么、什么……”红红以为明明在耍弄她，气得不理明明了。“铃铃铃”上课了，同学们回到了座位听老师讲课，明明一点都听不到，老师提了一个问题，请明明回答，明明却像傻瓜一样看着老师，老师生气了，来到明明面前，捏了一下明明的鼻子，明明问：“老师，您为什么捏我的鼻子呀？”大家听了，都哈哈大笑，可明明呢，还不知道大家为什么笑他呢，因为明明听不见呀！ 星期四了，该轮到嘴巴休息了，一大清早，明明就起了床，明明这回可听到东西了，它来到学校，想对红红说“早上好”，可是明明找到了红红，刚想说话，可是嘴巴闭得紧紧的，无法发声，没办法，明明只好从书包里拿出纸和笔，在纸上写上了“早上好”三个字。上课了，老师又提出问题了，明明会回答，所以举发手，老师请了他，但他说不出话，于是，只好走上讲台，拿起粉笔在黑板上写出了答案，老师很奇怪，就问明明：“明明，你为什么不直接说出来而要写呢？”明明又在黑板上写了几个字“我不知道为什么说不了话。”这几天的表现，老师觉得很奇怪

九、远离网络保护眼睛多看书的英语作文？

Nowadays there are many people surfing the internet than reading the books. I would encourage more people to read the books because the quality of the language is more guarateed, whereas on the internet, some of the languages used might be informal or shortformed. Surfing the internet also waste electricity and is bad for your eyesight. There are equal amount of information that can be found in the books.

十、怎么样写怎样保护眼睛的作文提纲？

眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30%，中学生为50%，大学生达到了75%。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。

对此，我提出以下几点建议：

一、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。爱护眼睛，人人有责。