保护眼晴的作文400字四年级 保护眼晴的作文400字四年级上册

一、保护眼睛的十条建议四年级作文？

现在的孩子近视的越来越多，要想保护好自己的眼睛，首先要知道孩子近视的原因，现在的孩子看书，写字时姿势不大正确，看电视，电子产品的时间也过长，还有喜欢在光线暗的地方看书，所以要让孩子们养成正确的看书，写字姿势，每天坚持做眼保健操，不要长时间的看电视，电子产品。

二、保护眼睛作文的结尾？

我们应该保护眼睛，爱护眼睛，让我们用美丽的眼睛去观赏世界！

三、最好的爱眼护眼作文？

眼睛记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运！眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质－－视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。眼睛的控诉“咚，咚，咚，……”，那古老的大钟一连敲了十二下，我放下手中的童话书，疲倦地趴在桌子上，不知不觉地睡着了……“啊！这是什么鬼地方啊？”我张开眼睛，只见周围一片漆黑，再仔细一看，我坐在椅子上，手脚都被铁镣锁住了。我慌忙挣扎着大喊：“放开我！救命！救命！”慌乱中我只听到一声厉喝：“安静！”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛，我被吓得三魂不见了七魄，动都不敢动。这时，周围渐渐地明亮了起来。我战战兢兢地向周围看了看，原来我正在法庭的受审台上，那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我，而听审团的座位上坐着一双双美丽的大眼。我被这一切都吓得快昏倒了。“开审！”主审官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情渐渐平静下来，生气地问：“你们是谁？这是什么地方？”主审官说：“我们是眼睛，这里是眼睛王国！我们要审问你！”“眼睛王国”是什么东西？我怎么没听说过？我心里打了个大问号。“那你们抓我来干什么？我还要回去看童话书呢？”没等我说完，一对疲劳的眼睛走了出来。说来也奇怪，这可是一双与众不同的眼睛啊，它那洁白的“身躯”变得黄了，还充满了血丝，连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色。显然，这是一只不健康的眼睛。我见了那双眼睛后，觉得更奇怪了，心想：这双眼睛怎么那么熟悉？正当我迷惑不解的时候，那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说：“主人，你为什么这么不爱惜我呢？”说着，一串串眼泪哗啦啦地流出来了。“怎么，这‘丑八怪’怎么会是我的‘宝眼’呢？法官大人，它胡说八道！”我生气地说。“准不会错的！”那疲劳的眼睛肯定地说。“你……你有什么证据呢？”我有点慌乱了。那双疲劳的眼睛自信地说：“当然有！”说完，它把一大堆照片拿了出来。我一看，它们全是我平时的不良用眼习惯：有的是我为了舒服而躺在床上看书，有的是我宁愿玩而不去做眼保健操，有的是我看电视直到深夜等等。“现在铁证如山，你还不认罪！”主审官严厉地说。我无言以对，于是法庭宣布，根据“眼睛王国”法律第一章第二条、第三章第二条和第四章第七条，决定把我处死。我被吓呆了，恍恍忽忽中，我被押送到了街头“游街示众”。街头上，不计其数的“眼睛群众”围着我议论纷纷：现在人类真不会爱护我们呀，万一失去了我们，他们能看到那美好的东西吗？就是嘛，该给他们一个教训才行……我听了这些话，回想起自己平时的所作所为，惭愧极了，不由自主的低下了头。来到了刑场，一对大眼睛站在我身边高举起明晃晃的大刀，我吓得全身发抖，闭上眼睛拼命喊：“别杀我！别杀我！我会改过的！我会改的！……”“小咏，小咏！你怎么啦？”一声声熟悉的呼唤把我拉回了现实，我睁眼一看，原来刚才是一场梦。哎，都怪我平时不爱护眼睛。梦呀梦，你可别成真！我保证以后一定会爱护眼睛的！

四、怎么写关于手机护眼的作文？

看手机不能超过俩小时，一般夜间看的时候要起开护眼模式。

五、晴字包含怎样的故事作文？

阴沉了好久，终于放晴了！

　　轻柔的微风拂过面颊，似罩上了一层薄薄的轻纱；和煦的阳光撒在身上又像是披上了一层温暖的棉絮。只不过轻纱、棉絮尚有质量，而微风和棉絮却全然没有压迫感。没有了往日凛冽的寒风，久久藏在帽子里的脑袋和裤兜里的手终于可以明目张胆的亮出来，接受轻风的抚摸了！

　　操场上人很多，都是出来享受日光浴的。大家三三两两的坐着，或靠着树干半躺着，红光满面，议论纷纷，喜庆不已。不远处，一只小狗挣脱了主人的怀抱，不安分的蹦蹦跳跳，打个滚儿，学人站着作个揖，或是调皮的对着陌生人龇牙咧嘴，把人家吓一跳之后又洋洋得意地跑开了。它的主人呢？只见一个身着白色连衣裙，脚踏高跟鞋的妙龄女子一边追赶一边轻声呵斥着，脸上却是抑制不住的微笑。狗儿憨态可掬，让人好生喜爱，而那妙龄女子在阳光中追逐的倩影更是让人心驰神往，大饱眼福。

　　宿舍楼的窗口打开了，每个窗口都挂上了花花绿绿的衣服、鞋袜。乍一看倒像是嫩黄的宿舍楼墙壁上开处了一簇簇的野花。当轻风吹起那美丽的花朵时，似乎也带来了它特有的清香。花园里的小树上闪烁着耀眼的光芒。这哪是树叶啊,这分明是满树的银锭呵！

　　可惜不能去到河边，想必那里又是一片仙境吧！河水怕是正唱着欢快的小曲撒着欢儿向前奔呢！对于那些拦住去路的石块，它们不徐不疾，也不闹，只是升出几个圆圆胖胖的小指头，向它们大声招呼，问候一声，就再见了。它们是如此自由而快乐的精灵呵！河中的鱼儿不知还耐不耐得住寂寞，我想它们恐怕早已全家出动，去享受河水过滤的阳光吧！

　　阴沉了好久，终于放晴了，到处都是欢声笑语，其乐融融！

六、冬至无雨一冬晴的作文？

中国农民极善观察与总结，他们根据生活经验发现“冬至”下雨与否，与往后一段时间的气象呈正相关系。

他们将之总结成短小精炼，易于传颂的农谚，“冬至无雨一冬晴，冬至有雨一冬凌。”意思是如果冬至这天天气尚好的话，那么此后的一段时间，甚至整个冬季，都会以晴好天气为主。反之如果这天刮风下雨的话，那么整个冬季都要做好防寒抗冻的准备。

七、四年级下学期关于爱护眼睛的作文一千字？

爱护我们的眼睛 我们看到的一年四季的景色，是那样美丽动人，但盲人却看不见，他们一生生活在黑暗之中，没有一点儿光明与美好。

为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前顿时一片漆黑，见不到一点光明。我走了几步，忽然感觉自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的疼痛，我想：原来盲人走路时那么困难啊！ 我又想：盲人干活是怎么干的呢？于是，我决定试一试，我拿了一些石子当一盘果实，端在手上。走着走着，我又摔了一跤，石头掉了。我又想：盲人好难当啊！ 我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，随时随地都有栽跟头、碰钉子，甚至是生命危险。而他们大都非常坚强，能够勇敢地面对生活困难，自强不息，干出了常人难以做好的事。比如说，大家熟悉的世界名着《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事，我大心眼儿敬佩他们。通过体验盲人生活这件事，让我深受触动。作为一个健全的正常人，我们应该多去关心，帮助盲人。盲人过马路扶一把，生活中有困难帮一把，为盲人做一些力所能及的事，让他们感受到生活的美好，感受到我们共同拥有一个美好的世界！同时，我们更需要爱护自己的眼睛。

八、作文日晴间在家上课的收获？

今年因为新型冠状疫情，没法正常开课，所以只能待在家，且延迟开学，为了不落下功课，所以只能在手机线上教学。　　线上教学，就是在线上上课来学习，通过QQ或微信等，发语音、发视频、做直播，发信息，发文件和链接等方式来授课和发布作业。　　我觉得这种授课方式苦是:发言或提问时不太方便，氛围不好，还有老师不利于监督学生在干什么，学生容易开小差。乐就是让学生有新鲜、好奇感和了解科技发达。至于如何提高学习效率，就是:把重要的知识一丝不苟地做笔记，把明天要用的材料在今天晚上准备好。

九、王善保眼中的晴雯是怎样的女子？

王善保家的眼中的晴雯妖娆刻薄，象个狐狸精，她向王夫人进谗言，说晴雯仗着自己生得标致，打扮得妖妖佻佻，一言不和，就竖起两个骚眼晴骂人，不成体统。

实际上晴雯虽然生得美貌，打扮得精致，却品行端正，性格刚直，嫉恶如仇。红楼梦书中晴雯的判词就是风流灵巧招人怨，寿夭多因诽谤生。而王善保家的是个十足的小人，她是邢夫人的陪房，习惯挑唆生事，所以她见不得晴雯这样美丽而又灵巧的丫环，趁机在王夫人面前诽谤晴雯是个狐狸精，至使晴雯被王夫人赶出大观园，后病重含冤而死。

十、远离网络保护眼睛多看书的英语作文？

Nowadays there are many people surfing the internet than reading the books. I would encourage more people to read the books because the quality of the language is more guarateed, whereas on the internet, some of the languages used might be informal or shortformed. Surfing the internet also waste electricity and is bad for your eyesight. There are equal amount of information that can be found in the books.