让孩子远离近视教案(让近视远离青少年)

1. 让近视远离青少年

防止近视增长最关键的是要从学习的姿势上进行纠正，不要长时间近距离的用眼，准确和标准的坐姿以及增加向远处眺望松弛眼睛的调节，来减轻度数进展过快，也可以增加户外活动，每天两小时以上。多进行羽毛球、乒乓球等运动来。

2. 让孩子远离近视教案设计

体育课注意事项

（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。

（3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。

（4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。

（5）学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。

（6）运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。（7）体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序,教学活动无序存在安全隐患。

（8）跑步时严禁互相推，拉，拌，追逐打闹，跑步中如果事情需要停下，应逐渐减慢速度，并在旁边停下。

（9）未经允许不得随意移动教师布置过的场地，和器材和校园内各种体育设施。

（10）只能在空旷地区活动，严禁在花坛，台阶，狭窄等不适合运动的地方运动，游戏（11）体育课中严禁打架，故意推拉他人和作各种危险动作。

（12）体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。

体育课是我们中学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重要的意义。

一、体育课的着装知识

上体育课要穿易于运动的宽松服装，女生不能穿裙子。上体育刘邦时，大多需要全身运动，不仅活动量大，而且要使用很多运动器械。为了避免危险，课前一定要认真检查穿戴，下下列物品一定不要配戴。

（1）衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物。（2）女同学不要戴各种发卡。

（3）不要佩戴金属的、玻璃的、塑料等质地的手表、项链、戒指、手镯、手链、耳环、脚链等装饰品。

（4）戴眼镜的同学，如果能不戴眼镜，上体育课时就尽量不要戴；如果必须戴，做动作时要加倍小心，做滚翻、倒立等垫上运动时，必须摘下眼镜。（5）衣服口袋里不要装梁上小刀、胸针等锐利的物品。

（6）上体育课不要穿皮鞋或塑料底的不利于运动的鞋子，必须穿球鞋等运动鞋。二、体育课的安全注意事项

体育课上我们也要特别注意安全，不同的训练内容，不同的器械，要注意的事项也有所不同。

（1）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。（2）在进行跳箱、鞍马等跨跃训练时，如果老师不在或器械前后缺乏保护措施，同学们千万不可跳跃。

（3）跳远时，要严格按老师的指导助跑、起跳。

（4）进行投掷训练时绝对要按老师的口令行动，不可以有丝毫大意。

（5）在短跑训练中也要按规则进行，因为的在向终点冲刺时，人身体的冲力很大，如果不按规则、各行其是就极有可能被撞伤。三、体育运动受伤的处理办法

体育运动中难免会受些外伤，以下是一些简单的处理方法。1、擦伤

擦伤多是因表皮组织受急剧摩擦引起的。如果伤口较浅可用生理盐水洗净伤口，用25%的酒精消毒，然后涂上2%的紫药水，不用包扎，使伤口干燥，几天就可以痊愈了。如果伤口较深，则需要及时到医院注射破伤风抗毒血清，并进行相应的治疗。2、挫伤

在进行体育运动中，我们可能会由于相互白冲撞、器械磕碰及落地姿势不正确等引起挫伤。如果不慎造成挫伤，应将挫伤部位立即加压包扎起来，进行冷敷，并抬高肢体；同时，外敷创伤药膏，内服治疗跌打损伤的药，要注意过24小时后再进行按摩、热敷。如果挫伤还伴有其他症状，应及时送医院治疗。3、扭伤

要体育运动中，常由于外力的[突然作用或外力过大造成肌肉拉伤或关节韧带扭伤。如果出现了这样的损伤，不要惊慌，可按挫伤的处理方法进行急救，严重者须送医院救治。4、脱臼

这是体育活动中较常见的损伤。平常我们要游戏中也不要用力猛拉其他同学的手、臂、以免造成伤害。如果发生有脱臼，可以先进行泠敷，扎上绷带，保持受伤关节固定不动，然后送医院进行复位治疗。

3. 让孩子远离近视手抄报

1、 你的世界你做主，你的视觉要爱护;为了世界更清楚，眼睛保健不含糊;勤奋学习多读书，用眼千万别过度;电脑游戏少接触，多多把眼来照顾;眼睛用心去呵护，视力健康才舒服。哈哈，朋友，世界视觉日到了，祝你眼观六路，“视”通八达哦!

　　2、 眯起眼，让惬意爬上心头;睁开眼，让快乐映入眼睑;闭上眼，让幸福弥漫心间;保护眼，让美好浸满心田;世界视觉日，爱护眼睛，让视觉盛宴为你带来快乐不断，幸福无限!

　　3、 睁开眼睛，让美景霸占心空;眨动眼睛，让调皮强占心间;擦亮眼睛，让乐观侵占心田。世界视觉日，爱护眼睛，让光明永占心园。

4. 让他远离近视

一般近视眼镜是矫正远视力的，看近时都会有些不适应，而且你有高度散光，如果你以前没有加过散光的话也会有些不舒服的，一般新配眼镜的适应期是7到14天，如果还不能适应可以去要求更换一副度数稍低一些的眼镜

5. 让孩子远离近视 书内容

小小眼睛很重要，人人都要保护好。

　　多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。

　　背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。

　　走路乘车不看书，躺在床上别看书。

　　暗的地方要开灯，阳光底下不看书。

　　用眼时间要控制，要让眼睛休息好。

　　保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。

　　人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。

　　多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。

　　书写注意光线足，阳光直射要不得，天色昏暗忙点灯。

　　姿势一定要端正，一尺一拳记心头，乘车走卧书不看。

　　眼睛不能过度累，电视电脑有限度，眼保健操坚持做，还要多看绿色物。

　　脏水不去揉眼睛，眼进杂物不慌乱，清水冲洗多眨眼，保护眼睛少伤害。

　　大家都来爱护它，心灵窗户很重要，养成用眼好习惯，世界就会更美好。

6. 让孩子远离近视教案反思

看书看电视的坐姿要端正，要保持一定的距离，不要长时间用眼，看完要眺视一下，不要揉眼睛，因为手不卫生会导致细菌感染，不要躺着看书，不要边走路边看书，不要在昏暗的环境下看书，要多吃营养的食物，如果发现近视要定期去医院检查视力。

7. 让孩子远离近视的好句子

能看到你真好，四目相对，因为近视眼所以并没有看清你的表情，我是四百度的近视眼，看啥都模糊，不自觉手机靠很近，直到眼睛胀才发现凹凸，近视眼的世界好像黯淡了一个度，向阳而生，以黑自渡，那层你看不到的天光到底是什么呢？

8. 让孩子远离近视教案中班

这里是关于正确的坐姿的幼儿园教案。

幼儿园教案：正确的坐姿

教师：屈老师

活动目的：教幼儿学习正确的坐姿，让幼儿知道坐姿不正确对身体有害，从而养成良好的习惯。

活动准备：

1、椅子、桌子、书等等。

2、请大班幼儿排练好情境表演。

活动过程：

1、情境表演。

教师请幼儿看表演，提出要求：看看大班哥哥姐姐表演了什么？

表演一：一位“近视”的“红领巾”出场，手上拿着一本书，想看书，书离眼睛很近，可还是看不清。道白：“唉！小朋友，你们看我的眼睛。都怨我小时候不听老师和爸爸、妈妈的话，伏在桌上看书，把眼睛弄近视了。小朋友，你们千万别学我！”说完话，下场。

表演二：一位“驼背”的“红领巾”上场。（走路时徉装驼背）道白：“唉！小朋友，你们看看我的样子。上星期学校为希望工程排练节目，就因为我驼背，老师不让我上台表演。都怪我小时候不听老师的话，坐在椅子上不挺直腰，你们可千万别学我。”说完，驼着背下场。

2．幼儿谈情境表演内容。

（1）两位小朋友表演了什么？（如果幼儿印象不深，可再表演一次）。

（2）为什么两位大哥哥，一位近视，一位驼背？

让幼儿知道从小坐的姿势不正确，就会伤害身体，成为近视和驼背的人。

3．教师教幼儿正确的坐姿。

（1）听讲时的坐姿。

教师边示范边示范：听讲时坐在小椅子上，两脚并拢，身体挺直，坐在椅背双手放在腿上，眼睛看着前方（老师）。

（2）教师请几名幼儿到讲台前学学坐，其他幼儿评评他坐得好不好，对不对，全体幼儿练习正确的坐姿数遍。

（3）看书时的坐姿。

教师示范讲解：两脚并拢，身体挺直靠在椅背上。双手拿书，胳膊肘放在桌上或书放在桌上，胳膊平放在桌上。注意用侧面示范。

教师请几名幼儿到讲台前做一下看书时的姿势，其他幼儿评评它们坐得好不好，对不对。全体幼儿练习正确的看书姿势数遍。

4．绘画时的坐姿。

教师示范将讲解：绘画时的坐姿与看书时的坐姿大致相同，只是画画时，右手

握笔，左手按住画纸。

请全体幼儿练习数遍。

5．教师总结。

小朋友学习了正确的坐姿，希望小朋友要养成好习惯，长大后有一个健壮的身体。

9. 让孩子远离近视,此文请家长收藏

1. 我本来以为孩子很聪明，可惜近视让他错过了很多美好的事情。2. 我最不忍心看到的是孩子整天戴着厚厚的眼镜，仿佛戴着一个遮羞布。3. 我早知道太多看电视不好，却没想到孩子会因此变得近视，让我有些后悔。4. 看着孩子天真无邪的脸，我不敢告诉他，他的近视只会越来越严重。5. 孩子小时候总是把眼睛贴在电视屏幕上看，结果现在近视已经成了他的一个标志。6. 我的孩子，穿着厚厚的眼镜看世界，仿佛远离了这个充满光明的世界。7. 我曾经没有意识到保护孩子的眼睛有多么重要，直到他近视了，我才意识到我错了。8. 孩子的眼睛是舞台上最重要的道具，可惜我们常常忽略它们的存在，导致孩子近视。9. 我不明白，为什么我们总是能注意到孩子的身体健康，却忽略了他们的视力健康。10. 看着孩子的近视不断加深，我的心里像是被刀割般痛苦不堪。

10. 保护眼睛远离近视教案

熟悉教材

一般面试前都会公布试讲或者说课的内容，这时候，准备一本指定的教材是必须的，而不是只从网上下载单独一课的内容。

因为你只有了解整本教材的结构，对于这本教材的风格、所讲内容在全书的地位才能够有一个比较准确的把握。

准备常用的教育理论

说课时要说一些教学方法的教育理论依据，所以一些比较流行的方法比如任务驱动法、探究式教学法等，要提前背一些相关的理论套话。

好的方法是任务驱动法，这是建构主义理论中的一种方法，所以关于什么是建构主义，任务驱动法的具体应用步骤、注意事项、优缺点等等我都背过，以备不时之需。

写一个宽泛的教材

如果你对自己的语言表达能力没自信，那就不要偷懒，逐字逐句写好教案稿吧。辛苦一点，对试讲是有帮助的。

得体的仪表

仪表对于教师这个职业是很重要的，面试时这一部分占了很大的分数。

首先，你要准备一套得体的衣服。不一定是套装，因为大家都是学生，穿上西装不一定好看。

干净、简洁的设计很适合面试

其次，女士要化淡妆。不化妆和浓妆艳抹 都是忌讳的，适当的遮瑕、画唇彩、眼线能让你看起来更加精神。

另外，隐形眼镜也能为近视的你加分不少。

相比之下，有一些人面试的时候灰头土脸的，怎么会赢得评委的好感呢？

言谈举止要有自信

说话的声音要洪亮，音调适当压低一些，这样显得比较有自信。讲课时手势不要太多，注意克服一些小动作和口头语。

交谈式说课法

教师面试分为说课和讲课两种，二者的区别是：讲课是课堂的复现，讲给学生听；说课是说一节课该怎么讲，讲给老师听。

有很多人把说课说得很枯燥，没有新意。而正确说课的时候，在教学过程这一环节，语言绘声绘色，就像在课堂上跟学生对话一样（虽然是自问自答），既说教师，也说学生。

自己创造一个情境，自己要充分融入其中。所以我的说课很生动，自然赢得了高分。

记住，这是目前流行的一种模式，大家要多加练习。