线上防近视讲座心得(防近视讲座观后感400字)

1. 防近视讲座观后感400字

       从小我就有一个梦想，就是当一名宇航员。没想到由于太爱看书，落下个近视眼。现在我稍稍改了一下我的梦想，就是设计宇航服！

      我的宇航服首先必须要轻便，现在的宇航服经人的第一感觉就是太笨重了。虽然在微重力的太空里，重量不是个大障碍，但是对于航天员来说，灵活性也非常重要。我记得在书上看过人们正在研制一种开放式泡沫材料，只要我采用3D激光扫描人体，运用数学建模技术，计算出人体各部位所受的压力，给人体建模，这样就能生产出合体的宇航服。这种新型的宇航服就管它叫“第二层皮肤”吧！

      只是轻便对于宇航员来说远远不够，还要让宇航服更“聪明”。因此我要在“第二层皮肤”上加进一些记忆合金，这样，衣服出现问题的时候就可以自行修复。同时我还要在衣服中嵌入由电力驱动的人工肌肉纤维，增强人的力量和耐力。 可能你要问在太空宇航服最重要的应该是安全，怎么保障呢？对于这个问题我早就想好了，我要在“第二层皮肤”的表面喷上一层可被生物分解的涂层，能够在弥漫着灰尘的太空环境中保护宇航员。而且在其中还能置入微型通信设备、生物传感器、电脑，甚至用于太空行走等舱外活动的攀登工具等物品。这一举涂层能够根据环境以及宇航员对温度的要求来改变颜色，活像一条“变色龙”。真是既安全又实用，还很酷呢！

      最后，我还要在“第二层皮肤”外套上一层“硬壳”背心，背心上装有一个便携式生命支持系统，可给身体提供气体反压力，气压能够自由传入头盔以及手套和靴子内。我设计的宇航服还有一个功能，就是宇航员呼出的二氧化碳和水蒸气，在宇航服内就能被重新转化成可供呼吸的氧气，这样宇航员和宇航服之间就像人与植物那样和谐相处了。

2. 防近视课程观后感

主要内容就是眼睛是心灵的窗户，我们学习一定要保护好自己的眼睛，防止得近视眼

3. 防近视讲座听后感

故事:有一只小青蛙它非常喜欢吃泡泡糖，但是最近河边游来了一条大鳄鱼，它吃掉了小鸭子、咬伤了小兔子，吓的谁也不敢惹它。

小青蛙每天都在花从中看鳄鱼，它发现鳄鱼是个近视眼，鳄鱼要很近很近才能看见前面的东西，小青蛙想出了一个好办法。

它吃了很多很多绿色的泡泡糖，它嚼啊嚼啊嚼的好开心，它鼓起大肚子吹呀吹，吹了一个大极了大极了的緑泡泡。大鳄鱼来到了河边，以为那是棵大树呢，就想在大树下乘乘凉，鳄鱼转身子往绿泡泡上一靠，“啪”泡泡糖粘得它满身都是，大鳄鱼怎么也洗不干净，哪些苔藓、杂草、小虫子都黏在他身上，大鳄鱼哭着离开了这里，再也不敢回来了。

读后感:故事里的小青蛙有正义感，善于发现问题，并能想出很好的解决办法。故事还告诉我们，同学之间要互相帮助，如果他们有什么困难，一定要想办法帮助他们。

故事里的小青蛙的正义感，善于发现问题，并能想出很好的解决办法。

4. 防近视讲座观后感300字

眼睛，是“心灵的窗户”。

它能让我们分辨美与丑，善与恶。

能让我们树是多么的绿。

瞧，花儿地那么的鲜艳。

这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀

据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。

居世界第二位。

统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。

6亿，人数居世界之首。

对此，我提出以下几点建议：一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

爱护眼睛，人人有责。

5. 预防近视讲座观后感作文300字以上

眼睛是五官之一，不管是动物还是人类，它的作用都非常大，只有保护了视力，才能成就梦想。

有的人不爱护眼睛，让眼睛得了近视，比如在黑暗的地方看书，有的写字姿势不好，有的在车上看书，有的....这都导致了视力不良。更可恨的是，有的人故意让眼睛近视，戴上眼镜去耍酷。其实，戴上眼镜并不好，戴的时间越长，你的近视度数越深，鼻梁两端就会凹进去。带着眼睛打篮球的时候，如果你不慎被球砸到眼睛上，碎片可能会把你的眼睛刺瞎。如果幸运，也得重配。当足球守门员的时候，如果不戴眼镜，只能近距离看球，等看见球时，早在球门里了。

6. 防近视讲座观后感400字左右

眼睛是心灵的窗户，是认识外界，了解世界的窗口。不注意保护眼睛会导致近视的发生，不仅影响孩子的学习，还会给孩子的生活带来很多不便。

每周观看近视防控知识，在日常生活中多注意用眼卫生，为孩子的视力健康保驾护航。

让孩子有规律的作息，充足睡眠，引导孩子注意用眼卫生，保障视力健康。

7. 防近视讲座观后感400字作文

如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。

　　近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢?

　　1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。

　　2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

　　3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。

　　4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。

　　5，多锻炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。

　　6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。

　　7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

　　近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩，